9 hilabeteko ume baten lo egitea: arauak, arazo posibleak

Duela gutxi, etxe zoriontsu betea zegoen - haurraren jaiotza. Haur bat sabelean hartuz mirari bat zain egotea bezalakoa da. Garai honetan emakumea aldatzen ari da eta modu berrian errealitate berria begiratzen du. Haurtxo bat jaiotzetik ia lo egiteko denbora igaro ondoren, noizean behin esnatzeko jan. Hala ere, denborarekin, irudi hau aldatzen ari da.

Umeak, oraindik ere amaren menpe dagoen arren, bere izaera indibiduala erakusten saiatzen ari da. Umearen lo aldaketa 9 hilabetetan. Ez da gurasoek amaigabea dirudi. Ama zoriontsu batek ez du bere etxeko lan guztiak egiteko nahikoa denbora eta kafe-kopa batekin eseri. Seme-alabak 9 hilabeteko loak hasten dira urtebeteko haurrentzako ordutegia gogorarazteko. Galdera hau zehatz-mehatz aztertzea. Zein da umeen lo modua 9 hilabeteetan?

arauak

Baizik eta familiako bakoitzak bere loaren erritmoak eta esnatzeko garaia direla baieztatzen dute. Hala ere, gidatu behar diren arau eredugarriak daude, egunaren erregimen osasuntsua finkatzeko asmoarekin. Seme-alabak 9 hilabete lo egiteko hainbat aldietan datza. Horiek guztiak behatu behar dira. Bestela, ezinezkoa da emoziozko esfera osasungarria sortzea.

Early Awakening

Arau orokor gisa, ume txikiek ez dute denbora luzez lo egin, helduek bezala. Askotan "cockerels" txikiak deitzen zaie, familia osoak oinak jartzen dituelako, eguzkia igotzen denean. Guztiak ez baitira bizitzeko atsedenik behar, horrek arazoak eta kezkak eragiten dituelako. Gutxitan, haurtxoek gurasoekin esnatzen duten bitartean, goizeko zazpi t'erdiko negar egiten dute.

Kasu horietan arauaren salbuespena baino ez da. Haurtxo batzuek goizeko bost edo laurden arte soilik lo egiten dute, eta ez dute amari zoriontsu denbora pixka bat erlaxatu ahal izateko.

Lehenengo eguneko ametsa

9 hilabeteko umeak 9 eguneko batez bestekoa hartzen du. Haurraren eguna modu desberdinetan banatzen da. Ustekabea lotan dago, haurrentzat momentuan indarra berreskuratu ahal izateko inguruko munduaren ezagutza aktiboan. 9 hilabeteko ume baten eguna, goizeko hamarretatik aurrera hasten da. Oraingoan nahikoa ona sentitzen da. Hau da, batez beste, haurra jaitsiera berriro lo hartu behar da loaren gauetik esnatu ondoren lau orduz.

Egonaldia Morpheoren erresuman jarraitzen du eguerdiko arte. Ondoren, seme maitea indarberritzen ari da etxearen bazter guztietan. Normalean, adin horretatik aurrera, haurrek aktiboki arnasten hasten dira eta espazioan azkar mugitzen dira.

Bigarren eguneko lo

Afaria nagusiaren ostean bi edo hiru orduz etortzen ohi da. Garai honetan, haurra lo egiten ari dela dirudi. Bigarren egunean lo egiten hasten da arratsaldez hamasei eta hamalau arte. Arau orokor gisa, amari solidarioak bere umeak jan ahal izateko denbora izan behar du, kontrol graduatzaileak garbitu eta apartamentua garbitu. Haurraren bigarren ametsa emakumea beraiek siesta hartu nahi dutenean erortzen da.

Izan ere, hau da ama bakoitzaren eskubidea, pertsona arrunt bezalaxe. Pertsona batek premia hori sentitzen badu, batez ere, etxeko lanak nekatuta dagoen emakumea, ez da horri buruz ezer ulertu. Bigarren ametsetan, haurrak normalean lo egiten du gutxienez bi edo hiru orduz.

Gauean lo egitea

Denbora luzeena da. Honen araberakoa da momentu erabakigarria, hurrengo egunean zehar haurra sentitzen den moduan. Normalean, 9-10 hilabeteko umeak 9 eta 10 ordu bitarte irauten du. Une honetan, mamuraren organismoa denbora guztian berreskuratu eta mugimendu aktiboetarako berriro prest dago. Haurtxo batzuk lasai bakean gauean, inoiz esnatu eta ez dute gurasoek negarrik egiten. Aukera ezin hobea da, denek nahi duten ahalegina egin dezaten.

Beste haurtxoak etengabe kezkatzen dira, zerbait bila dabiltzan edo elikadura zorrotz eskatzen dutenak. Portaera honek ez du inolako patologiarik adierazten, haur batek arreta erakartzen du. Umeak lo egingo du eta lo egingo du, neurri handi batean, helduen ohituretan. Gogoan izan behar da haurrak beti helduen beldurrak eta zalantzak islatzen dituela. Ama bera ez bada irakatsi bere seme-alabak gauez jaten duenean, haurra bakean lo egingo du goiz arte. Salbuespena haurra gaixo dagoenean da. Egoera fisikoaren narriadura zorrotz batek suminkortasunaren, kapritxismoaren itxura du. Osasun txarrek lo normala izaten dute eta zoriontsu sentitzen dira. Hemen, edozein guraso arruntek ez dute bere eguneroko jardueretara arte. Haurra oihu egiten du, mina, beroa eta beroa jasateko zaila delako. Helduak laguntza behar du, bere boterean dena egiteko.

Arazo posibleak

Nahiz eta itxurazko soiltasuna izan, lo egiteko antolamenduarekin edo haurraren portaerarekin zailtasun batzuk egon daitezke. Gainera, ama eta aita gazteak, esperientziaren ondorioz, ez dute beti hobeto ulertzen. Haurtzaroak beren akatsekin ikasten hastea behartzen dute. Banakako esperientzia garatzen da. Ikus dezagun xehetasun gehiago zer zailtasunak sortzen diren hemen.

hiperaktibitatea

Ezaugarri hau haurraren nortasuna baino garrantzitsuagoa da gurasoek baino. Haurra mugikortasun sendo batekin jaioa balitz, dena ohera jartzea ezinezkoa da. Loa osasungarria antolatzeko baldintza guztiak zorrozki betearaziko badira ere, haurra oraindik ere atseden hartzeko ezarri behar da. Ez du bere burua lo hartuko bakarrik ordua iritsi delako. Onena da kasu honetan ohearen aurretik jarduera fisikoa ekiditeko. Haurrari kalte handia eman diezaiokezu. Ohe bat prestatzen ari den unean ez da gomendatzen, ohea zuzenean jarrita dago. Bestela, oso zaila izango da. Zenbait kasutan, guraso gazteek ere aiton-amonen laguntzarekin egon behar dute. Jakina, bere esperientzia ez da inoiz azalekoa izango.

Erregimen etengabearen aldaketa

Haurra ez bada lo eta wakefulness ordutegia edozein, oso bitxi eta whiny bihurtu daiteke. Erregimenaren etengabeko aldaketak ere ez du ongi. Umeak izugarrizko ohera joateko nahaspilara daramana erabiltzen da, baita garaia ere. Portaera honek izaera hobetzea eragotzi egiten du, izaera emozionalki ezegonkor bat sortzen ari dela.

Etorkizunean, gurasoek gogoratzen dute, akats bat egin dute. Hala eta guztiz ere, hiru edo lau urteko seme-alaba bat erregimenarekin betetzeko, erresistentziarik ez dagoenean, oso zaila da. Hori dela eta, garrantzitsua da zure seme-alaba ahalik eta goizen egiteko nahia ezartzea. Guztiontzat errazagoa izango da. Oraindik ere, erregimena gauza ederra da. Ordutegi zehatz bat burutzeko aukera ematen du eta denbora luzez itsatsi.

Gaixoaren gurasoarekin lo egiteko ohitura

Batzuetan ama haurtxo bat hartzen du ohean. Besterik ez da hain erosoa delako: ez kezkatu eta ikusi umea minutuko. Hau zorrotz ez da gomendagarria. Seme-alaba bat 9 hilabete amets batean negarrez, helduek eta beren sehaska ikusi behar dute. Ondoren, egoera desatsegina bihurtzen da, mamia ez dela lo egin nahi, guraso maitearen presentzia gabe. Rantrumak askatu edo negar egiten du denbora luzez bakarrik. Biek osasun mentala oso urria dute. Umekiak haurtzaroan emozioak ekiditeko ohiturarik ez du etorkizunean adierazi. Seme-alabak 9 hilabeteetan ametsetan estutzen baditu, seguruenik, sentimendu negatiboak bizi ditu. Agian beldurrak edo kontrolik gabeko antsietatea kezkatzen du. Hau da posible, haurra amaren besarkada batean lo egiteko ohituta badago eta, ondoren, berokuntza bakarrik jarri.

Elikadura okerrak

9 hilabeteko ume baten gaueko neurri handi batean, nola jaten diren une egokiak hartu behar dira kontuan. Jakin badakigu, inolaz ere, haurraren gainjartzea beheko presioa egin aurretik. Txikien zatiak haurtxoek etengabe kezkatzen eta barregarri uzten dieten mehatxuak dira. Elikadura okerrak, oro har, haurrak anker eta irritagarriak bihurtzen ditu. Elikagaien digestio prozesua ez da nahikoa atsedena eragotziko. Hori dela eta, gurasoek zaindu behar dute aldez aurretik haurra ez dela oztopatzen. Kasu honetan soilik posible da amets osasuntsu bati buruz hitz egitea.

Horrela, 9 hilabeteko umeentzako lo-tasa erakusten du zenbat denbora behar duen haurra bere cuna pasatzeko. Bada arrazoi batengatik, erregimena nahastu egiten bada, haurrak ondorioztatuko du. Gurasoek gutxi gorabeherako ordutegia behatu behar dute, aldez aurretik gauza guztiak planifikatu behar dituzte, haurraren ongizatea eragiten ez dietenean. Jakina, zentzugabea izango litzateke erregimenaren jarraipena minutu gutxiren buruan. Gehiegizko fanatismoa erabat garrantzirik gabekoa da. Oinarrizko ordutegiarekin bat etortzea garrantzitsua da eta ez da urratzen saiatu. Gero, umeak bizitzako erritmo jakin batera joango dira eta gurasoek denbora gehiago antolatuko dute.