Adaptogens (formulazio): drogak zerrenda giza organismo erresistentzia handitzeko

bizimodu modernoaren erritmo azkarrak pertsona bati handituz karga egokitzeko egiten du. Sarritan baldintza kaltegarriak, izan fisiko, kimiko edo izaera biologikoa, balitz bezala, gure gorputzaren indarra bizi. gaitasuna duen pertsona bat laguntzeko azkar berreskuratu indarra eta erresistentzia hobetzeko kanpoko faktoreak negatiboa izan adaptogens. Formulazio zerrenda monoingredientov eta substantzia biologiko aktibo (elixirs, bitaminak, egokituak, eta beste energotonik) konbinazioa osatua daiteke landareen, animalien eta mineral jatorriko izango. Badira ere adaptogens sintetikoa (adibidez, "trekrezan" pilulak).

ekintza mekanismoak

tonic General (adaptogenic) esan dietenez arbuiagarria eragina lan espezifikoa on nerbio-sistemaren, endokrino prozesuak normalizatzeko, metabolismoa erreakzioa bizkortzeko, eragin gorputzaren kontrako faktoreak egokitzeko. Ia sistema eta organo guztiak, tonic Orokorra eta adaptogens funtzionamendu normala aldatu gabe performance fisiko eta psikikoa nabarmen hobetu, jasangarritasuna kargak hobeto sustatzeko, gure sistema immunologikoa egonkortasuna mantentzeko beroa, hotza, egarria, gosea, oxigeno falta, infekzio mehatxua, estres emozionala baldintzak eta beste faktore kaltegarriak. belar natural horiek nabarmen egokitzapen denbora murrizteko gizakiarentzat kaltegarriak efektu agerraldia gabe. galarazita txiki nerbio-prozesuak eta lasaigarria efektua, batez beste gorputz tonua eta neurrizko CNS tonu orokorra handitzeko, eta bere gehienezko handiko mobilizatu: hainbat dosi adaptogens efektua Neyroregulyatornoe desberdina haien tamainaren arabera. Hala ere, nahiz eta adaptogens dosi oso handiak, gorputzaren overstimulation eragiten, ez porrotak eta urraketa larriak organo eta sistemak, eta ilusio, insomnioa eta gehiegizko suminkortasuna funtzionamendua ere ekar dira droga kendu dela eta. tonic substantzia orokor hauek azkar bere osotasunean digestio xurgatu ahal izango da, eta ondoren organo eta sistema guztiak banatzen. nagusiki esleitu gernuan Adaptogens, zati txiki bat bakarrik bere gorputza utzi ahal fecal materia batera.

testigantza

Lehen-adaptogens drogak eta tratamendua gaixoen direnek neke fisikoa handia (langile eta kirolariak), baita pertsona, langile bizitzen industrien arriskutsuetan, baldintza klimatiko gogorretan dira esleitzen. Save Pep edonork tonic General halaber estres emozionala, nekea (neke kronikoa sindromea, apatia, sasoiko aldarte kulunka) eta acclimatization, hipotentsioa edo anorexia laguntzeko. mental edo fisiko gainkarga adaptogens zehar hobetzen egokitzeko gaitasuna muskulu edo garuneko jarduera galdu gabe. Kasu batzuetan, nahiz eta erakusten adaptogens (drogak)? Zerrenda hypogonadal bete ahal izan hotzeriak prebenitzeko, osasuna berreskuratzea errehabilitazio epea akutua gaixotasun infekziosoen ondoren zehar, baita ere, edo libido jaitsi.

Motak Adaptogenic sendagaiak eta

Sailkapena adaptogens substantzia aktibo nagusia, hainbat iturrietatik lortutako mailaren araberakoa izango da: landare edo animalien mundua, mineral edo ertain-laborategi kimiko sortu. osagai horien propietate eragin giza gorputza prestatzeko eraginpean moduko bat. landare jatorriko Adaptogens, ezagunenetako horietatik hartzen diren ginseng root eta lemongrass, Aralia eta radiogram arrosa, jengibrea eta Siberiako ginseng, itsas aladierno eta echinacea, eta sterculia Leuzea, dohaintzan giza Ama Natura. Dute fabrikatzaileek manufakturak tinctures eta landare bakar batetik prestatu fluido laburpenak formularioa. Balms - "indarra" eta "Monomakh", elixirs - "Holy Grail" eta "Svyatogor", "anti-estresa" (emakumeen eta gizonen formula), "Vitastim" (likoreak gogorra) eta energotoniki-drogak "Ginseng jelea" eta "Yansha Huba" - konbinatuko horien ekoizpena erabili errezeta osagai barietate batetik tonic General aipatzen. landare jatorria, hau da, hainbat elementu natural osatuta of Adaptogens bat edo beste gorputz efektu desberdinak izan ditzake. Beraz, herbalists gomendatzen espezialistak jaso duten up belar lasaigarriak eta restorative nahasketa berezi pazientearen banakako arazoei aurre egiteko kontsultatzeko.

fauna munduan ere posible da adaptogens iturri aurkitzeko. biokimikoa prozesuak modu eraginkorrean eragina giza organismoak balioko dute, proteinen sintesia, konexioak intercellular egoera fisiko eta immunitate-sistemaren erresistentzia hobetzeko laguntzen duten indartzea, hobetu eraso infekziosoen erantzuna, baita minbizia agerraldia saihesteko. Haien zerrenda sartzen da: Pantocrinum (the adarrak gazte zati oreinak), rantokrin, pantogematogen, rhinoceros tronpa eta musketa (sekretua Musk guruin) lipotserebrin behien garuneko ehun hezur zuriak eta tigreak, sugeak, triku muskuluak hauts eratorritako eta halaber ateratzen eta barraskiloak, kilkerrak, beste intsektuak eta narrastiak batetik hautsak. Oso ezaguna erle produktuak tonic General (polenari eta polena, erregina-jelea (ginseng batera), abaraska batekin-Adaptogenic drogak (Rhodiola rosea, ginseng edo Leuzea) Gaur ospea bitarteko-energia bracing itsaso eta ozeano ugaztun bezala irabazten ari da. - Sea pepino ., itsas lehoi eta beste animaliak: bieirak, muskuiluak, itsasoko mineral adaptogens drogak dortoka exijitzen momia, sintetikoa - "trekrezan" pilulak.

Contraindications eta albo-ondorioak

Nahiz eta, besteak beste, adaptogens biologiko aktibo (drogak) bezalako produktu naturala izan contraindications zerrenda baizik ikusgarria. Ezin dute nerbio excitability handitu eta insomnioa duten pertsonek hartu Miokardioko infartua eta hipertentsioa, zorrotza gaixotasun infekziosoen eta sukar fase akutua da. Haurdunaldia, Edoskitzeko eta pediatriako gaixoen (16 urtetik beherakoak) ere adaptogens porrota eragiten du. pertsona osasuntsu, oro tonic osagarriak ia ez efektu ere. Droga toxikotasuna ez are dosi altuetan ditu. Batzuetan, hala nola insomnioa edo idiosinkrasia, alergia edo berehala droga discontinuation ondoren ospatu myometrium tonua handitu fenomeno gertatzen.

Nola adaptogens hartu

Drogak, sarritan zerrenda tonic orokor bat eta restorative tincture barne, errezeta gabe daude orain eskuragarri farmazia edozein unetan. Hala ere, dosiak eta bere erabilera komeni da medikuarengana adostu behar dira. tonic funtsak etengabeko erabilera ez direla existitzen beharra, jendea euren edateko off-denboraldia (udazkenean eta udaberrian) tasak immunitatea sendotzeko joera. Hartu adaptogens goizez edo egunaren lehen erdian hobeto lo istiluen saihesteko. menda, valeriana, oregano edo motherwort - - ohera joan aurretik Old "amonak errezetak" Lemongrass, Siberiako ginseng, ginseng eta rhodiola rosea goizean edan, eta lasaigarriak gomendatzen litzateke. dosia oso garrantzitsua da adaptogens aukeratzerakoan izendatzea, onena medikuarengana geratzen dira. lemongrass, nerbio-sistema zentralaren excites bada bost edo sei tanta, ginseng izan da bi edo hiru batera jarduten.

Garrantzitsua da gogoan ...

tonic prestatze-kopuru egokiena esperimentalean ebaluatu da. gutxieneko dosia, adibidez, bada tincture Aralia (6 tanta) gaixoak egunean zehar eraginkortasuna handitzeko laguntzen du, energia sentitu dut lehertu, orduan nahikoa da. Bada ez du eraginik jaso ondoren ez zen jarraian, ondoren 1 tanta handitzeko eragina iritsi arte. Gehienezko posible zenbakia - 15 tanta, ondoren, beharrezko harrera tincture Aralia murriztu pixkanaka 1 eguneko tantaren batean jaitsiz.

Adaptogens (drogak): kirolariak zerrenda

Adaptogens zabalduta dago kirol erabiltzen dira, batez ere Espainian popular dira. tonic drogak General dira kirolariak (bai lasterketan zehar eta power larri eta estresa karga ondoren berreskuratzeko) agindutako. workouts bizia behar den energia-erreserbak eta proteina digestibilidad hobea handitzeko aukera emango dute. ginseng root, - adaptogens mota honen gehienek lemongrass txinera, Rhodiola rosea, eluterokokk. Ondorioz, bi lau aste ikastaro eraginkortasuna handitzeko, gorputza overtraining modu eraginkorrean aurre egiteko, testosterona kontzentrazioa handitu odolean laguntzeko. zamaniha, sterculia, Aralia, Leuzea eta Eleutherococcus: gain hiru prestakin horiek herri-kirolarien artean daude. Bakarra produktu eragin gehienez ordezko.

tonic General aplikatzea kirolarien ezaugarriak

indarra kirolak egiteko Adaptogen dira benetako "mnogostanochnik ': prestakuntza prozesuan eraginkorragoa izan dadin, gorputzean anabolic prozesuak aktibazioa sustatzen duen testosterona produkzioa handitzeko laguntzen, arindu metabolismoa eta kontzentrazioa hobetzen, eta giharrak muskulu masa handitzeko eta sentitzen neke fisikoa handian eroso. Energia eta gogo lehertu lanera duten adaptogens hartu ondoren gertatzen da, arrakastaz aurre egiteko lehiakorra erronkak eta emaitzarik onenak. Aldi berean tonic General ez da Dopina. Onartutako adaptogens-drogak testosterona handitzeko baztertutako pilulak, kapsulak edo hauts, alkoholdun tinctures, laburpenak eta balms forma bakarrik.