Alpha garuneko erritmoak: deskribapena, ezaugarriak eta funtzioak

Garuna erantzun dinamikoa oihartzun batekin sistema konplexua da. kanpoko baldintza dela-eta, bere lanaren erritmoa aldatu ahal izan dezan. Bere egitura elektropolyarizatsiey natural eurokoa da, eta horrek sistemaren energia potentziala aldatzen funtzionamendua arabera.

Gaur egun, ez lau oinarrizko garunaren erritmoa, horien artean, Alfa erritmoa dira. Demagun zer den eta zergatik da hain garrantzitsua den erritmo berean egon.

The garunaren nagusia erritmoak

Gaur 4 elektrokolebany giza garunaren mota nagusi daude. Beren ezaugarri maiztasuna sorta eta kontzientzia egoera.

1. Alpha rhythm agertzen waking egoera lasaigarria bitartean.
2. Beta rhythm - waking estatuan erregularra.
3. Delta-erritmo lo sakon batean gertatzen da.
4. rhythm Theta azaleko lo edo meditazio sakona ezaugarri.

Alpha erritmo garuneko: inaugurazio

Alpha uhinak irekita daude, duela hamarkada batzuk, Alemaniako psikiatra Hans Berger, noiz bibrazio horren maiztasuna nabaritu zuen segundoko 10 bat izan zen. Haien anplitudea da oso txikia da, baina hogeita milioiren of a volt.

Interesgarria, Alfa erritmoa ikusitako gizakiak bakarrik. Ez da harritzekoa, mende laurdena igaro ondoren, ez dago zientzia-adar oso bat elektrontsefalografiya edo EEG deitzen zen.

alfa erritmoa eta erresonantzia Earth-ionosphere of Ikasketen

1968an D. Cohen kontakturik eran agerian buru inguruan gorabeherak magnetikoa, eta elkarrekin agertu garunaren biopotential elektriko gorabeherak batera. maiztasuna dutenei aitortzen deien datoz "alpha olatuak garunaren". Gorabehera horiek magnitoentsefalogrammoy deitu zuen.

Beste zientzialari, Gray Uolter, haren aurrean, 1953an, proposatutako hipotesia garunaren efektu elektriko hautemateko gaitasuna energia bat gauza guztiak permeating ematen duten. Jakina da uhin izaera elektromagnetikoaren bat, hau Alfa erritmoa maiztasuna dagokion, luzera hurbil lurreko zirkunferentzia eta erresonantzia "Earth-ionosphere."

Zer da, argi Schumann, nor 1952an iragarri du, eta horren ondoren, eta frogatu esperimentalean lur-ionosphere erresonantzia existentzia lanak aztertu ondoren bihurtzen da. Maiztasun horiek deitzen dira olatuak zutik esferiko waveguide in "Earth-ionosphere." uhin elektromagnetikoaren oinarrizko erresonantzia luzera lurreko zirkunferentzia luzera hurbil. Koning batera Schumann grabatutako egun hori areagotu deiturikoak "tren" horren anplitudea iritsi 100 mV / m, 9 Hz, eta horrek, oro har, hiru hamarren iraun zuen hiru segundo maiztasun batekin, baina batzuetan hogeita hamar segundotan. espektro line bizienak 7 eta 11 Hz-sorta izan ziren. 0.2 Hz - Gehienetan eguneko epean maiztasuna aldakuntza +/- 0,1 sorta ikusten da.

finkoa indartsuena erresonantzia Earth-ionosphere-gorabeherek egun osoan zehar. 8Hz espektro gorabeheren dentsitatea maiztasuna egun lasai batean - 0,1 mV / m Hz eta ekaitzak magnetikoa handitzen% 15 bitartean.

Aditu gehienak ados oszilazio elektromagnetikoak pertsonaia baten kitzikapen hori alta lotutako elektrizitatea atmosferikoa. mundu azalean sortutako tximistak galdera bat da.

LABURPENA alpha erritmoak

In giza garunaren garuneko jarduera, baita Alfa uhinak adierazpen prozesu fisiologiko nahiko konplexu ordezkatzen. Esperimentala eta estatistika frogak proposatzen Alfa erritmo hori jaiotzetiko edo baita herentziazko izan daiteke.

Zientzialariek Warren McCulloch eta Walter Gray da hipotesi ez dagoela eskaneatu arazo nolabaiteko Alfa erritmo batera bideratua baten barruko irudi mentalak da. ikuspegia eta Alfa uhin frekuentzia iraunkortasuna epe arteko kointzidentzia interesgarria zen agerian.

lo eta wakefulness zehar biorhythms

Pertsona baten begiak ixten denean, bere garunean Alfa uhinak indartsuagoa bihurtu. Eta begiak irekitzen dira, jende gehienak, olatu horiek desagertuko. Oinarri honetan, Gray Uolter iradoki Alfa rhythm dela - Honez bilaketa desagertu denean, bere presentzia irtenbideak eskaneatzen da.

Alpha uhinak pixkanaka ordezkatuko dira sleepiness itxura erritmo theta arabera. Eta bakean gizon delta olatuak, eta horrek, ordea, lo beste erritmoak, hala nola lo ardatz gisa zehar osatu ahal izan da nagusi lotan.

Gris Uolter konbentzitu lo iraganean aldiz gizon ondarea da, noiz lan aktibo erretiratuko izan zuen. Delta aldi berean olatuak balitz bezala burmuinean zaintzen.

Laburpena pentsamendu eta erreakzio abiadura

Alpha garuneko erritmo oso banakako pertsonak dira. Ikasketak erakutsi dute pertsonen oinarrizko kopurua, zein ere adierazi ziren, ez zen abstraktuki pentsatzeko gaitasuna.

irakasgai hauen artean, baina ez askotan, baina ez Alfa uhinak erabat absenteak duten nahiz eta euren begiak itxi zuten lagunak izan dira. Pertsona horiek zegoen pentsamendu tipikoa irudiak erabiliz, baina galdera abstraktuak beraientzat problematikoa izan zen argitzen.

Alfa rhythm-indizea, zientzialari arabera, erreakzioak mental eta zentzumen-tasa eragiten die. erritmoa eta erabakiak hartzeko jarduera handitzen eraginkortasuna azkarrago.

Goian batetik argi dago Alfa erritmo hori burmuinean sortzen diren pentsamendu lotutako. irudimena, prospektiba eta kalkulu gaitasuna zen gizon berezko dago oraindik historiaren lehen etapa. Baina kontrola eta abstraktuak pentsamendu mekanismoak geroago erosi ziren. horiek giza borondate kalitatea deitzen diogu.

man, beste izaki guztiak bezala

Alpha rhythm - arau gizakiak. Hau da, zer bereizten gurekin animalien mundutik. animalien garunak prozesu horien elementu bakarra banakako eta irregular banakako grabatu ziren.

Koenig, eta bere laguntzaileak lehen giza garunean Alfa rhythm and the oinarrizko Lurraren frekuentzia oihartzun 1960an harremana aurkitu. Denbora luzez ikerketa masiboa ondorioz, bertan aurkitu zen hori eremu indarra anplifikazioa ikusitako murrizteko erreakzio 20 ms batez beste batean. Ez ziren noizbehinkako gorabeheren 2 6 Hz, berriz, handitu eta 15 ms.

Bereziki garrantzi alpha erritmoak

Alpha haurrengan rhythm da 2-4 urte eratu. Helduak, begiak eta ezer ez pentsamendu ixten zuen gertatzen da. Une honetan bioelectrical bibrazio eta uhin oszilazio 8tik 13Hz beharrik, handitu dira behera moteldu da.

ikerketen arabera, informazio berria ikasteko, zure garuna alpha olatuak suspertzeko behar duzu. erlaxazioa zehar, ezer bideratua gabe, ez dago bake, izan zen izeneko "Alfa egoera" egoera bat dator. arte martzialetan praktika da maisu-egoera deritzo. Da, hala nola une muskuluen erantzunez handitzen hamar aldiz edo gehiago, eta kontrako ohiko beta erritmo.

waking egoera pertsona osasuntsu batean dago Alfa eta beta erritmo nagusi. Eta gehiago, lehen, beheko gorputz jasan estresa, orduan eta gehiago pertsona ditu gaitasuna ikasi eta guztiz erlaxatu. Aldiz, hala nola, gorputza beta enkephalins eta endorphins sortzen. natural "drogak", erlaxazioa eta plazer erantzule hots, substantzia mota bat da.

Alkoholikoak eta toxikomano ez dira gai Alfa erritmoa sartzen pizgarrien gabe. Baina intoxicated power Alfa sorta asko handitu dute. Horrek azaltzen beren mendekotasuna.