Etxeko ravioli. bero

Dumplings - haurtzarotik plater gutako bakoitzak ezagutzen. tradizional hau, Errusiako plater hain maitea gure ama eta amonak arabera, lehen gonbidatuak izan zen. hori zer gure herrialdeko da lotutako atzerritarra eskatu baduzu, dumplings, vodka eta hartzak gogoratu zuen. Plater hau gosaria, bazkaria eta afaria jateko prest gaude. Dumplings gurina, krema garratza, tipula, maionesa eta beste saltsa lagunduta. Nola kaltegarriak elikagai hau? Calorie plater oso altua da, beraz direnek, gogoa Gorpuzkeraz den, ez duzu jan horiek denbora guztian.

Orain arte, dumplings egindako legamia gabeko orea. Betetzea xehatuta daitekeen haragia, arraina edo txikituta haragia. Gehienetan egiteko oilaskoa, indioilarra, arkumea, txahala edo txerri betetzen. Munduan zehar izeneko modutan plater hau: khinkali, dumplings, ravioli, chuchvara, sorginak, kreplach, eta abar, baina forma ezta edukirik ez denean, ez du funtsean aldatu.

dumplings istorioa

Kondaira dumplings bat arabera Errusian agertu XVI mendean eta Trans-Urals gurekin etorri zen. Beste batzuk esan platera, Errusia izan zen Txina Mongol-Tatar gerrak baten ondorioz. Bada hirugarren ikuspuntu bat da, eta horrek ugrofinlandiar herrien etorri sortu dumplings eta banatzen horietako herrialde osoan arabera. tribu, leku batetik gure herrialdeko zabala jartzen dabiltzan lortzeko, dumplings ezinbesteko elikagai bertan iraun Siberiako hotza dute, sukaldaritza afaria sute bat baino gehiago zituzten ura irakiten. Beraz, euren freskotasuna gordetzen dute jada, siberiarrak dira izotz zati bat Relleno jarri.

Etxeko ravioli. bero

Etxeko ravioli ez dira dendan askoz desberdinak, baina, hala ere, ez dira kaloria askotan gehiago azafata solidario horrek ez gurina, haragia, saltsa eta beste produktu skimp gisa. Batez kaloria etxeko ravioli hirurehun kaloria gertu daude. Hemen beharrezkoa da, ez bakarrik pasta eta Relleno, baina salda bertan plater egosi kontuan hartu behar. Zuk ere aurkeztu bada saltsa, krema garratza eta condiments hainbat gehitu, energia balioa ere asko handitu da.

Fabrika-egin dumplings. bero

dumplings bezala, fabrikak egosi, ez dago kaloria pack atzealdean idatzita xehetasun guztiak kontatuta arazoak ez izango da. Batez beste, zifra hori 250 produktu 100g per 400 kcal aldatu egiten da. dumplings, zein baxua kaloria izango erosi nahi baduzu, begira dieta haragia.

Merezi plater nahiko urdaila heavy egoten da, eta, beraz, digestio-sistema batekin arazorik izanez gero, ezinbestekoa da elikagaiak, hala nola uko. Bereziki guztiak: Bazekiat dumplings dela - janari azkarra da, baina bolumen hitz egiten. food Never azkarra ez jotzen da elikagai osasuna eta figura ona.

Zenbat kaloria dumplings ere, jotzen da dieta bat? Gutxi gorabehera berrehun eta berrogeita 100 produktu gramo bakoitzeko kcal. nahiko pixka bat da. aldi berean betetzea a indioilarra, oilasko edo haragi daitezke. Uko saltsa eta ogi erabili food onarpena ere.

Askok uko ravioli hori kontuan hartu beraiek barazkijaleentzat delako. Beste batzuk ez dira funtsean jan bakarrik haragia, zeuk aukera ematen arrautzak, arraina eta itsaskia. Bereziki beraientzat arrain dumplings sortu. Prestatu horietako batez ere itsasoan edo ibaian arrainak. betetze erabili ahal izango denez bakailaoa, izokina, legatza, mihi, perch, karpak, Pike, chum, eta abar. prestaketa teknologia da estandarra desberdinak ez. Egin behar duzun gauza nagusia - da hezur guztiak kendu eta saltatzeko arrain xerrak haragi Molinillo baten bidez, gehitu xehatuta tipula tipula eta olio pixka bat. arrain betez ravioli gehiago gozo, samurrak eta kaloria gutxiago dira. Zerbitzatu horiek ezin krema garratza, mostaza edo maionesarekin ahala.

On egin.