Is itsasoaren itzalean tan lortzeko, aterkia edo zuhaitz baten azpian daiteke?

Brontzezko azalaren tonua - nahi duten bakarra atseden hozkailuan iman ekarri jende askoren helburua. Giro berehala ulertu haien Hondartzan lagunek eguzkia basking gutxi arte behar. gogo hori kontrako emaitza piztu daiteke azala sentikorra titular da.

Long, baina modu seguru

Ia denek zuten hondartzan gainean, inoiz urduri amets bat delako gorritu atzealdean spin, eta gero erauzi off azala hildako malutak. Medikuak azpimarratzen duten probak, besteak beste, ez dira oso erabilgarriak organismoa da.

Baina nahi duten segurtasunez eskuratzeko eder azala tonu horiek buruz zer? itsasora joan denean bakarrik eguzkia jaisten izan dut? Ez dago konponbide bat da. pazientzia gehiago behar da, ordea, eta ondorio negatiboak ez du.

Da itzalean tan lortzeko eta ez mingarria erredurak tratatzeko aukera ematen du? Askok uste fikzio dela, baina ez arrazoi askoz baikorragoa uste da. azal fina eta zuria jabeek metodoa hartu ahal oharraren eta konplikazioak desatsegina eta sakrifizio edertasun oparia ere ahaztu. Behin ikasi modu gogorra eta ez da gainditu probak errepikatu nahi, jendea gerizpean tan bat eskuratu ahal izango duzun ala aterki baten azpian interesa.

Arrazoizkoa itsasoa martxa

Eguzki izpiak giza gorputza Kalterik dira epeak eguerdiko aurretik eta 5 pm ondoren zehar. Nahiz sunscreen erabilgarri une honetan. Aparteko kontuz ezin duela eta, beraz, nahiz eta iragazgaitza bitartez igeri bakoitzaren ondoren eguneratzen da.

Zuhaitz edo estalpe bat nonbait gehiago eguzkia eta tan leuntzen baino eroso Under. Adibidez, izan orain dela 20 minutu napping, orduan izango duzu bere aurpegia ikusten puntuak aztarna litzateke. Nahiz eta kasu honetan gehien sentikorra azalaren kanpoko estimulu babestuta dago.

Medikuak, tan bat eskuratu ahal izango duzun ala itzalean eserita, guztiz planteamendu hori onartzen bitartean buruzko galdera bat erantzutea. Garrantzitsuena - Ez neurriak ahaztu krema geruza eguneratzeko. Askotan gertatzen da bizkar dela erre, nahiz eta gero, pertsona bat uretan da eta izozkiarekin saltoki hurbilen ibilaldi labur bat egitea erabaki du. Beraz, nahiz eta zuhaitz baten azpian baduzu, ez galdu zaintza. Sunburns no inork kolorea, kontrastea are tan bati.

hodei azpian Beltzaran

eguraldia dela posible txarrena une batean hondatu, adibidez, irteera bakar bat denean hondartzan erlaxatu zoazen gertatzen da. Beno, naturaren daki onena zer izan beharko litzateke. Era berean, duzu, hori ere ez da beharrezkoa Etsipenaren da.

Ostarteak zerua - ez arrazoirik kanpaina bertan behera utzi behar itsasoan, zure helburua bada ere - brontzezko azalaren tonua. itzalean ontzeko posible eta oso medikuei gomendatzen da. Horrela lortu udan poz harremanetan duzu, zure gorputza kalte gabe. Behin frakzio egindako sortie bat hondartzan hodei baten gainean, ez zuen ezer galduko. Azalaren kolorea uniformea da, eta tan bat gehiago iraungo du. hodeiak ona pasa argi ultramore bidez, beraz, fisikariek, kimikariek, eta beste zientzialarien arabera, ezin dira itzalak arruntak parekatzen. Aukera lasai lasaitu eta hondartzako opor gozatu ditu.

neurriak

Berriz ere, out tan bat eskuratu ahal izango duzun ala itzalean sailkatzeko, ez ahaztu babesa bitartekoak, baita azalaren ez ditu bakarrik eguzkiaren izpiak zuzenean, eta hiruhileko osoan iristeko. ondorioak gainerako egun argia normal batean bezala berdinak dira.

eragina ederragoa narritadura gorria baino, erredurak eguerdi ostean jaso da. Ez da harritzekoa, behin ezer onik ez du funtzionatzen, eta artelan bat sortu pixkanaka esaten dute. Hau da, zehazki, antzeko kasu. Tan erortzen berdinarekin. Ez duzu behar babak eta edema, askotan duten fanatically sasoian hondartzara hike eta ez krema erabili horietan agertzen jasaten. Jakina, edertasuna eskatzen biktimak.

Pertsonak eskatu ala tan bat eskuratu ahal izango duzu itsasoan itzalpean eta metodo hau saiatu erabaki, normalean Stock pazientzia handia da, ordea, eta bigarren mailako efektuak mehatxua beraientzat desagertzen. Beraz, hobe da bere burua zauritzen baino itxaron. Oporrak - denbora ez presarik. Arrazionala ahaleginak opor osasuntsu duten energia berriak dakartza, ez geroago jasaten eragiten arreta.

nonahiko eguzkia

Ikusi duzu itzalean eguzkia iritsi ahal bada, eta bide hau jarraitu zehaztu, gizon betetzea neurriak sistema berak sortzen den zalantzarik ez dago ezer galarazi zorion, zein izan zen itsasora joan.

Eguzki izpiak beren modu uraren bidez, nahiz eta metro 1 sakonak dira. urpekariak traje berezi batean behetik argazkiak atera edo tiro bere edertasun video jaisten ikustea, ezaugarri interesgarri bat ikusiko duzu.

aldatu ondoren argi dago tan dutela eskuineko eskua soilik. Izan ere, kamera besterik ez dago, beraz, eguzki-argia objektu bat da. Ezker ezkutatzeko asmoz. Zer aire masa buruz esan. sailkatuz ala geruza bat etengabe eguneratuko da zuhaitzen gerizpean tan bat eskuratu ahal izango duzu krema berezi bat gabe,, galdera da negatiboa ere erantzun, ura gertu dago batez ere. eguzki izpiak islatzeko, ispilu baten antzera gai da. Beraz, hori camper guztietan, nahiz eta aterki baten azpian edo hodeiak, etengabe ur zipriztinak edo mugitzen azpian, babes bitartez jakitun izan behar du. Askotan, egoera Deriva Herrigintza, bere harridurarako, askoz, jende erre. Beraz, zaintza galtzea zitekeen arazoak ekar.

Nola eragina hobetzeko?

Da tan lortzeko ederra gerizpean posible? Erabat. Baina zure parte hori egin zati jakin bat eskatzen du. Eguzkia, jakina, bere lana egin du, baina gorputza da oraindik zurea, beraz gehiegi araberakoa behar duzu.

Beno, presarik gabe ez bada eta bizi ozeanoaren gertu dute. Baina jende asko beste hiri edo herrialde batean etortzen hegoaldeko itsasoaren olatuak ere zipriztintzen. baino hiru aste geratzen ohi dira. Eta ez da bakarra izan zen bada, eta eguzkia oraindik? Etekina eskuragarri.

Man to erredurak laguntzea, beharrezko produktuak erabiliz, gai da. dieta osasuntsua, printzipioz, laguntzeko gorputzaren funtzioak hobeto, eta kasu honetan - ez da salbuespena. Beno meloi, apricots eta brokolia, sandia, espinaka, mahatsa, gibela, almendra, arrain urdina, aguakatea, haragi jasotako burn bitaminak babestuta.

tan bat eskuratu ahal izango duzun ala itzalean buruz ikastea, eta hau praktikan jartzeko nahian, pertsonaren behar ez landare olio ahaztu. Kolore azala intxaur, jojoba, Sesamo, Koko, kakaoa eta Shea gurina laburpena aldaketa aktibatzeko. Wink brontzezko tint esker Apricot eta aguakateak ateratzeko. Ordena zure gorputzean geratzen astez opor etorrera ondoren, almendra erabilgarria, oliba, arrosa, mertxika izango da.

Lerrokatu tonua eta eman lanbroa Sesame daiteke, intxaurrak, gari germen. aguakatea batetik epidermisa zaharberritze kalitate ona.

hondartzara ibilaldi baten ondoren

Pertsona bat ikasi ondoren, posible da tan lortzeko eraikinaren itzalean, eta nahi den efektua lortzen, azala zaindu behar zuen, noiz aldatu nahi den gerizpean da. zorrotza arreta hartzen du eguzkia esposizio ondoren.

Han redness eta erredurak bada ere, eraginpean epidermisa, gorputza ezin idatzi off kontuak dion zen. 3 ordu hondartza baten etorrera honako egun, beharrezkoa da dutxa bat eta upela bainatu patentea. Kasu honetan, brontzezko tint bat laua erori da, lotu behar bezala eta azala nahikoa denbora lasaitu izango da. Hala ere, itsasoan bainatzen dituen arau hau ez da aplikatuko gatza kalteak gorputza gehiago geratzen luzea delako eta, beraz, batetik desiragarria da berehala kentzeko.

erredurak ondoren esan nahi du

Ondoren Sun Cream dira denda, droga-denda batean erosi edo bere kabuz egin dezake. azala oinarritutako merkatuan eskuragarri bat A eta E bitaminak, jojoba olioa tanta batzuk batera bitartekoak nahasketa bat erabiliz babesteko zahartzea. Horrela murrizteko ultramoreen eragina du kolageno zuntz gazteen eta elastikotasuna azalaren ardura orrian. Aplikatu konposizio dutxa ibilaldi bat egin ondoren. Emaitza sorpresa atsegina da.

Sun aldeko argumentuak itzalean

Arrazoizkoa plangintza hondartzako opor eta egonaldi luzea eguzki izpiak azpian ondorio atzeraezinak, esaterako, melanoma bezala eramaten. Skin galtzen natural babesteko gaitasuna gehiago kaltegarriak kanpoko eraginak jasan bihurtzen da. Orain: inmunitate.

Azaleko minbizia - gaixotasun bat zale asko befallen freaking tan gehiegi egiten kanpoan erakargarriak brontzezko azalaren tonua jazartzeko.

hasieran beste zerbait fase, korrika egoeraren egin ahal izanez gero, pertsona baten ia bizitza osasuntsu normal bidean hondakin ez du. Beraz, beharrezkoa da, hamar aldiz pentsatu behar "labea" bere gorputza arratsaldeko eguzkiaren aurretik.

kezkagarria eginbideak sestra irregularra eta nonuniform kolore batekin adina lekuak itxura da. Horietako ikustea, laguntza medikuari behar duzu. mole bat, eguzkiaren eragina jasotzeaz azalaren erreakzio naturala da, zabaldu baino gehiago 6 milimetro bada, kendu egingo da. Beraz itzalean ontzeko hori bere osasuna baloratzen duten guztiei gomendatzen da.