Prebiotiko da .. Probiotikoak eta prebiotiko for heste - zerrenda eta aplikazio intsruktsiyami du

Berriki, gastroenterologoak eta internists agindutako batera oinarrizko terapia plus botikak - probiotikoak eta prebiotiko. Zer da? Paziente askok lehen drogak hauekin topo, eta nola jarduten interesa dira, eta kaltegarriak diren ala ez, osasun, batez ere haurrak.

Zer dira probiotikoak eta prebiotiko?

Zientzialariek aspalditik eztabaidatu zer definizio for droga horiek argi eta eskuragarria eta behar bezala egoteko aukeratzeko. 2002 bakarrik, OMEren aldean aipamen zehatza onartu.

Zer dira probiotikoak? Hauek prestakinak bertan egon ez diren mikroorganismo patogenoak hori heste zati bat dira normalean dira.

Dute espezie eta tentsioak bereizten dira. tentsioak bakoitzak bere gorputzean ondorioak exerts, baina beti da positiboa. Aurkitu zen probiotikoak guztiek barrena hobetzeko, sabelean (antzinako hitza ekarri "bizitza") delako organismo osoan osasuna erregulatzaile garrantzitsua da.

kapsulak, tanta, hautsa - Probiotikoak dira hainbat forma ekoiztu. Horietako batzuk hozkailuan, eta hori gabe bakterioa hil zara izan eta bihurtu eraginkorra. ezagunenetako ez-patogenoak bifidobakterioena, enterococci, laktikoa streptococci, enterococci tentsioak bakterien artean.

Prebiotiko - Zer da? Hau substantzia, eta horrek gure hesteetan mikroorganismoak ez-patogenoak janaria da eta bere hazkunde eta garapen hobetu laguntzea.

Prebiotiko ez dira heste xurgatu, baina giroa lan egiteko sortu. Substantzia horiek dira produktu ugari jasotako - lehenik eta behin, esnekiak da (hau da, zergatik digestio txarra direlarik aholkatu), artoa, ogia, tipula, baratxuri, babarrunak, bananas. fabrikatzaile askok gehitu zenbait elikagai (zerealak, jogurtak, eta abar) prebiotiko da. Haien konposizio ezberdina da - laktulosa, inulina, oligofructose, kitosano, arginine, bitamina A, E, C, eta beste batzuk biltzen dute.

Salgai etortzen drogak edo gehigarriak biologikoki aktiboa (dieta osagarriak) forma dute. Horrez gain, gehitu dira eta prest egindako elikagai.

Zer da prebiotiko, probiotikoak aldea?

Prebiotiko - zer da? egitura eta elikagai osagai kimikoak dira. Probiotikoak - duten horiek behar bezala gordetzeko hil dira mikroorganismo bizi. Beraz, argibideak denean droga horiek erostean gabe irakurri behar huts egin.

Goiko informazio argi dago heste prebiotiko diren elikagaien bakteriak probiotikoak oinarrizko egitura sartzen dira. bai drogen lehen eta bigarren talde honen helburu nagusia - da, digestio-sistema, eta bertan, antzekoak dira hobetzeko. Hala ere, hau da, non antzekotasunak amaituko (antzeko izenak izan ezik, eta erabilera adierazpenak batera).

Zer dira probiotikoak eta prebiotiko erabiltzeko adierazpenak?

bere erabilera terapeutikoa esparrua ia berdina da. Dute digestio eta urdail gaixotasunen agindutako. Demagun gehiago irakurtzen.

Irritable kolon sindromea. hesteetan, eta hori behar bezala manifestuak bera aulki (beherakoa / idorreria) eta flatulence ere urratzen da. Drogak lagunduko aulkitxoa normalizatzeko eta bloating murrizteko, baina horietako zein da eraginkorrena - da oraindik ezezaguna da.

Hesteetako hanturazko gaixotasuna gertatzen direla eta immunitate-sistemaren matxura. kroniko bat da eta noizean behin escalates. Sintomatologia gainera, aulki, kolikoak eta are odol stool urraketa dira. du probiotikoak eta prebiotiko ikerketa by bezala hesteetako hantura larritasuna murrizteko.

Dysbacteriosis - bakterio patogenoak eta baldintzatuan patogeno gut kopuruaren gehikuntza hori. handitzen bakterio onuragarriak kopuruaren bada normaltasunera, Bocio joango - besterik gabe "dionean behera" ez-patogenoak mikroorganismoen.

Beherakoa. Zenbait beherakoa mota, eta horretarako, pro-eta prebiotiko laguntzaz daude. batez Rotavirus infekzioa tratatzeko haurrak ere eraginkorrak dira.

onurak eta pro-eta prebiotiko ondorioak

Probiotikoak honako giza gorputza efektu dituzte:

1. heste microflora positiboa, bertan birusak, bakterioak, onddoak, etab inhibitzen mugitzen
2. biotin, K bitamina, niazina eta azido foliko ekoizpena.
3. kolesterola murrizten direla eta behazun-gatzen splitting.
4. Hobetua digestioa eta, besteak bloating, Oskorri bezalako sintoma desatsegina ezabatzea.
5. intoxikazio murriztea dela eta immunitate-sistemaren aktibazioa.
6. bakterioa Helicobacter pylori, gastritis eta ultzerak azaleratzea eragitea suntsitu.
7. gut on antibiotikoak eragin kaltegarriak murrizteko. Berriki suntsitu onuragarria microflora hesteetako traktuan.
8. beherakoa erliebe forma bortitz bat ere heste infekzioak eragindako.

Ia probiotikoak guztiak exerts nolabait ondorio horiek, baina beren ekintza mekanismoak dago orain arte unsettled.

Demagun probiotikoak. Drogak, konposizioa hau da, substantzia horiek aberatsa laguntzea:

1. kentzea microflora patogeno hesteetan eta handitzeko bakterio onuragarriak.
2. Kolon horman moco kentzea, baldin eta ez da gehiegizko atalean.
3. Bizkortzea colonic mucosa sendatzeko.
4. azidotasuna normal mantentzea, termino horietako bakteriak hazten ahal izateko.
5. Heste mugikortasuna hobetzeko.
6. gas eraketa txikitzeko.
7. bitaminak K eta talde B. ekoizpena
8. tokiko inmunitate handitu.

Hau da, probiotikoak eta prebiotiko heste for sarritan konbinatuta agindutako, elkarri dute arrakastaz osatzeko moduan.

pro-eta prebiotiko sailkapena

Drogak osaera eta eragina gorputzean desberdina. hau talde oso handia denez, conditionally zatitzea lau subespezie sartu.

1. Monokompanentnye eduki bakteriak probiotic espezie bat bakarrik: "atsilakt", "Bifidumbacterin", "Biosporin", "Colibacterin", "Euflorin".
2. sinbiotiko bakteriak espezie batzuk sartzen dira, "Atsidobak", "Bifidin", "Linex", "Simbiolakt", "Enterol".
3. Synbiotics - probiotikoak eta prebiotiko konbinazio bat, "bioflora", "Maksilak", "Narine Forte", "Kalsis", "Evitaliya".
4. Probiotic konplexu - Probiotikoak + chelators "Bifidumbacterin Forte", "Bifikol Forte", "Probioflor", "ecofloristic".

Prestaketak mediku batek agindutako behar da, talde bakoitzak bere aldeak ditu geroztik. Gainera, eredu jakin bat, eta hori medikuaren ahotsa da ere edaten dute.

onenak farmazia merkatuan prebiotiko horiek ezagunak dira:

1. "Laktusan", "Prelaks", "Laktofiltrum" (laktulosa duten).

2. "DiRezen" eta "GI-igarotze prebiotikoak" (inulina).

3. Almibarretan "Queen".

4. "Evalar MCC Ankir-B" (microcristalinas zelulosa).

Nola drogak hartu?

Dosifikazio gaixoaren adina, eta inprimaki probiotic oharra menpe. urtebete administratzen konposizio likido (BioGaia) eta seme-alabak zaharragoak azpian Haur bertan diluitu likidoa, edo kapsulak hauts bat erakusten. bi edari kapsula egun bat urte beherakoek, baina adinarekin, dosia handitu egiten da.

Gomendagarria da botika hartu ondoren bazkari bat ordubetez.

Haur formula

Haurrak bereziki digestio-sistemaren urraketa zaurgarria, salmenta beraz, ez dago orden blistering regurgitation eta defecation nahasteak maiztasuna murrizteko haurrengan nahasketa bereziak dira. haurrentzat nahasketak, horien artean, prebiotiko - zer da? Hau da, haurra elikagaien talde txiki bat azido laktikoa bacillus, laktulosa, etab aberastu Hau da, pro-eta prebiotiko nahasketa bat dira.

Horien artean:

• "Agusha";
• "NAS fermentatutako" ( "Nestle");
• "Humana" osaeran prebiotiko batekin;
• "Nutrilak premium";
• "Nanny" prebiotiko batekin;
• "Similac Premium".

Kalte egin edo mesede?

Jakina, probiotikoak eta prebiotiko segurtasuna heste for auzia jaikitzen behin baino gehiagotan. Zientzialariek ikerketa eraginkortasuna eta probiotikoak segurtasuna jakitea realización, horiek eskaria handitu egin delako, batez ere azken urteotan. Probiotikoak aktiboki erosi eta erabat osasuntsua pertsona - "prebentzioa" deiturikoak.

Ondorioz, hainbat ikerketak erakutsi dute ez probiotikoak beraiek ez eramateko onurak gorputzean, ez dago bere erabilera zantzurik bada. Hau da, jendeak ez dute digestio arazoak, utz daiteke. dysbiosis presentzia terapeutikoa eragin txikia izan dute.

Era berean, probiotikoak eta prebiotiko bigarren mailako efektuak zerrenda zehatz bat dute. Lehenik eta behin, flatulence, azkar pasatzen da, eta ez du osasun-arriskua bear da. konplikazioak larriena drogak hartu ondoren - hau probiotic prestatze-osagaiak alergia erreakzio bat da.

Haurrak probiotikoak gisa erosi soilik errezeta on.

Kontuz! Haurrak Crohn gaixotasuna pairatzeko, probiotikoak kaltegarriak izan daitezke.

Pro-eta prebiotiko: berrikuspen

Internet duten probiotikoak eta prebiotiko hartu dutenen mezuak betea. horiek nagusiki positiboa alboko efektu inpresioak ia ez gertatzeko. Batez ere, beren gurasoak buruz iritzia positibo asko uzten duten haurrak dira dysbiosis aurrean.

Jakina, badira ere drogak buruzko inpresioak negatiboa, gorputz bakoitza desberdina da, baina oso gutxi dagoelako.

Gaurkoan zer prebiotiko eta probiotikoak gorputzean jardun zuten bezala, eta nola hartu berrikusiko dugu.