Abantailak eta desabantailak: burdina anemia osagarriak

Anemia - egoera mingarria bertan hemoglobina maila eta gorria odol zelula kopuruan odolean eskatutako gutxieneko fisiologiko azpitik jaitsierak. Anemia hainbat irizpideren arabera sailkatzen dira: bere agerraldia (burdina, azido folikoa, hemolytic abar ...), The color adierazle eta birsorkuntza-maila eragin duten arrazoiak. Burdinaren gabeziak anemia, eta horrek planetako pertsona 2 milioi inguru eragiten - ohikoena bat.

burdinaren gabeziak

Iron da gorputza aurkitu mikroskopikoak dosi - gramo 2-2.5 bakarrik. besteko pertsona baten pisua. Baina bere garrantzia ezin da overestimated. aztarna mineral hori prozesu metaboliko asko parte hartzen, hormonen sintesian barne. Beraz burdina falta daiteke, izan ere ekar pertsona bat botikak hartu tiroideko egiteko aukera izango dute. Gainera, arrastorik elementu hau burutzen funtzio garrantzitsuenetako bat - ehun oxigeno saturazioa (ehun arnasketa) ematen du. Burdinaren gabeziak sintomarik (maila normal desbiderapen txiki bat) izan daiteke edo arnasa, nekea, ahultasuna shortness eta abar. D lagunduta.

Iron osagarriak anemia edo dieta: hobe da

burdina elikagaien kontaktua sartuko da, eta animalia jatorriko (haragi, gibela) produktu batetik, askoz errazagoa da landare-jatorria (zukuak, fruta, barazkiak) produktu bat baino digeritzeko da. Iron oso gaizki giza gorputzak prozesatu, beraz, garrantzitsua da, nahiz eta ez sarrerako arrastorik elementu zenbatekoa, eta bere asimilazio intentsitatea. Beraz, dietetiko elikagai soilik anemia kentzeko huts egin. Nahiz filiala eta prebentzio neurri gisa, zure dietan sartzea elikagai burdin aberatsa: haragia, beets, gibela eta abar ..

burdin anemia for osagarriak edukiko forma desberdinak ezinbestekoa MICRONUTRIENTS - Kelato edo heme. Oraindik ez dago sendagaiak amaitutakoan. Giza gorputzean sartu dute sartu dira bi modu daude: zain barnetik eta ahoz bitartean edo bazkari ondoren. Gehienetan, burdin anemia for osagarriak hartu xarabeak eta pilulak, horiek sartzen dira zuzenean odol sartu baino seguruagoa delako. Eragina 5 egun ondoren bakarrik azaltzen da, baina ez dago konplikazioak eragin diagnostikoa okerra izan zen bada (ez bada burdina-gabeziak anemia) arriskuan dago.

drogak gaitzespena arrazoia nagusia - albo-ondorioak. Geroztik burdin gaizki gorputza xurgatu, dosi handiak hartzen du, eta gorputzaren bolumena guztira% 1-2 hartzen. Gainerakoa naturalean kanporatu egiten dela, baina ez da oraindik gorputzean, mina, goragalea, aulki baten arazoak, eta erreakzio alergikoak eragiten.

Hala ere, hartu burdin osagarriak for anemia beharrezkoa da, eta lasterren arrastorik elementu honen eza konpentsatzeko gai baitira. Hori bereziki haurdun dauden emakumeak eta haurrak egia. Baina botikak hartu garrantzitsua da dosia behatzeko bigarren mailako efektuak gutxitzeko.

Garrantzitsua ezagutu: mina eta cramps urdail, goragalea eta beste arazo gastrointestinalak izango arrazoi desberdinak eragin daiteke, eta ez soilik alboko efektua burdina duten prestakinak. Sintoma horiek dira askotan pankreatitis, beraz, pertsona bat hartu behar drogak pankrea-minbizi da. tratamendua edozein botikak noski hasi aurretik, zure medikuari kontsultatu behar duzu.