Aholku eta trikimailuak: Nola boredom kentzeko

irrika - nola boredom kentzeko auzia erantzun aurretik, zer da ulertu behar duzu. hitzaren sinonimoak tristura, mina, tristura, depresioa da. Izan ere zaila da kontuan, hau da, ziurrenik, guztiontzat ezaguna estatuan.

depresioa seinaleak

Azken urteotan, depresioa popular gaixotasun bat, askotan guztiekin bat eman, zerbait saihestezina bezala hautematen bihurtu da, eta bere tratatzeko pilulak mota guztiekin. In etsipena pertsonaren egoera batean lur jota bihurtzen, pentsamenduak iluna by da bisitatu, ahal zuen "iruzur" beraiek bere buruaz beste egin, eta abar. Arrazoiak irrika maiteak, atsekabea eta are eguraldi galerak heavy porrotak oroitzapen daude.

Nola boredom eta etsipena kentzeko, luzea antzeko baldintza dezakete ondorio larriak ekar delako? Egoera honetan Pertsonak, beren eta besteen bizitza bakarra hondatu, baina baita beren osasunaren jasaten arriskuan.

tristura eta malenkonia ondorioak

berak etengabeko atsekabea eta pertsonaren inguruko jendea aurrera hasiko arazoak traktu gastrointestinala batera, larritasun eta oinazeak arima jasaten bihotzeko arazoak sortzen dira, pentsamenduak heavy from - insomnioa. Asko beldur aurrera, hazten dira, eta Sistema muskulo zailtasunak dituzte. Bizitza Beldurra batzuk intoxicating garunaren drogak edo alkohola erabili bultzaka.

Saiatu zer heartache, zein da eramaten eta nola boredom eta tristura kentzeko ulertzeko.

Bitxia bada, baina norbaitek irrika mina pertsona baten bizipenak dira, eta kontrakoa, modu positiboa da sufrimendua. Pertsona bat bereizita badago norbait yearns edo emozionala mina sentitzen, injustiziaren ikusita, esaten da dela zuen ez du oraindik galdu, ez da guztiz hondatuak egin zuen eta gizona da.

Norberak bizi-eszenatoki

ulertzeko, zer pertsona bat jotzen batetik, arretaz gogoratzen bere iraganeko bizitza, eta saiatu jakiteko heartache kausa behar duzu, besterik gabe, arrazoirik gabe, ez du sortzen. Aldatu beste norbaitek, ezin dugu, baina aldatu - da gure indarra atalean. Askotan, jendea lur jota bizi diren fantasiazko mundu batzuetan delako, ez dute euren beharrak asetzeko, eta errealitate egia, pertsona horiek aurpegia agerian uzten denean hasiko da, yearn izateko guztietan scandalizaturen eta depresioa eta are etsipenean erori.

vital indarrak kontzentrazioa euren bizitza eszenatoki pertsona baten mina sentitu behar behartuz, eta ez nola boredom kentzeko galderari erantzuteko zehazteko. Baina horren ordez, bizitza gozatu ahal izan da. Eta kontuz eta hartzen duten guztien bizitza egiten gaitu, eta ez beren eskaerei jarri erdian duzu.

Nola dira helduen umea

jaiotzetik, umea gurasoen Izan ere, "ona" eta erreakzio gogoratzen "txarra". guraso eta beste helduentzat bizitza guztian ren arazoak umea inguratzen katastrofe bat bezala hautematen bada, oso litekeena, hori heldu gisa, zehazki bizitza planteamendu bera sortuko zuen da.

badu haurra ez du nahi, etengabe kritikatzen da, iraindu, orduan etsipena eta tristura forma, berez zuzendu zuen defentsa erreakzio bat izango du. Baina ezin da beti horrela izan, beraz, etsipena, tristura eta depresioa automatikoki aktibatzen da aldi bakoitzean zenbait ezusteko izan ondoren. aurreko bizitza guztiak zela etniko zaitez makina esaterako. Demagun zer depresioa eta nola boredom kentzeko izan liteke adibide.

1. Depresioa sortzen direnean esamolde hori entzun dugu: "Life - Gauza gogor bat," "Dena txarra da" "All gogorra", "Ezin duzu kudeatzeko" eta abar.
2. maite bat, bereizketa galtzea, istorioak txarra, deuce eskola eta abar ere: Noiz iraganeko gertakari triste gogoratzen dugu.
3. Dislike senide, adibidez, adierazpen horien oroitzapenak: "ergelak zara", "gantz zara", "itsusia", eta abar.
4. Larritasun eta etsipen helduentzat nor ohituta gimen eta deiadar inolako zailtasunik at, portaera ohiko sortutako edifying zorigaiztoko amaiera istorioak kontatzeko, abestiak triste entzuten, tragikoa filmak jolasten.

Jakina, kontrako ekintza lehenago edo geroago ekarri jendea "geldituta" depresioa, arazo bat bera ere.

Nola irrika kentzeko maite bat egiteko

Hau zailena arazoa da. maite bat izan zendu bada, ulertu behar dugu hori Jainkoaren borondatea zen eta inork ez amaieran zergatik gertatu arte daki. banantze mina, buruko larritasuna, sentimendu horiek bat bizipenak heriotza aurrean - bat nor da bizitzen arima-egoera ona da.

Jende askok, batez ere emakumeak, depresioa luzea erori maite bat galdu ondoren. bakarrik bere mina, ezer inguruan ez, ohartu eta, beraz, kalezulo itsu bat bera sartu bultzatuta bizi dira. Pertsonak nahi beren bizitza, maila berean itsatsita borondatez gelditzeko. ez poza eta zoriona bakarrik mina dute izan dute.

Baldintza hori kontzientziaren trauma psikologikoak dituzten pertsonen egoera antzekoa da, baina, gaixoen kontrastea, pertsona horiek borondatez infernura beraiek menpeko egoera bati. Ohituta horrelako egoeran bizi dira, jendea pixkanaka beharra da, beraientzat gustu batzuk heartache erosotasuna zona bihurtzen lortzeko sentitzen. tragedia dute benetako bizitzatik ezkutatzen aitzakiarekin, ez dute nahi arazoa konpontzeko beren gisa, eta maiteak.

poza zaporea

Nola duten edo hil edo gure maitasuna baztertu harentzat gizon bat boredom kentzeko?

poza eta zoriona, jadanik ahaztuta gizon zaporea lortzeko behar duzu. Saiatu bar beltza bilatzen distiratsua banda poz guztiak, hitz batean bizi, bizitza berriro gozatzeko ikasteko. Izan ere, inork ez zuen bere bizitza guztian, besterik jendea depresioa joera, zoriontasuna, alaitasuna egoerari buruzko ahaztu, ezer bizitzan gehiago behar ez, eta abar dutela, baina zuk begiratu ez bada barruan berez, konturatzen esan dute jasaten jendea bizitza oso bat, non dago mina eta poza da diseinatua.

Edozein mina gurekin wiser, Kontutan pertsona egiten, bizi izana mina emozionala edo fisikoa, hau ikasi, arrazoiak aztertzen zergatik ez zegoen arazorik, eta ez honen gehiago errepikatu saiatzen da.

to sorcerers joan den edo ez

Batez ere maitasunaren heartache erabilgarria, irakasten pertsona maite duelako. Askok ez daki nola ohia ere boredom kentzeko maite bat edo senarra (emaztea), eta unworthy praktika paratu du, igarleak deiturikoak, sorginak, eta beste psychics egingo. kanpoko eraginak laguntzarik edo "sorginkeria" With boterea nori bizitzaren bidez joan nahi luketen pertsona bera marrazteko nahi dute.

Horren ordez, egokiro jasan esaterako egoera, nork baztertzen horiek ez bakarrik bizitza hondatu dute, baina beraiek guztien lehen. Batzuk konspirazio bat besterik ez dira. Talde irrika kentzeko maitatua beraz irrikan haiek direla ezer zenbatu batekin. Baina kasu horietan dituzten trifled dira, eta denek haien aurka piztu daiteke.

Ondorioa. Life bularra beteta dago

Egoera hori bat kanpo - ikasteko bizitza errealistan begiratu eta ez ahaztu, pobreen gain, ez dago batzuk bertan ona. Edozein mina, ezinegona, gaitzespena, maitasuna eta abar egiteko pertsona bat indartsuagoa, behintzat duintasunez aurre egiteko.

mina, harremanak mingarria Bakarrik bizi, pertsona bat zer dauka bizitzan zuen baloratzen hasten da. Azkenik, ikusteko eta beste pertsona inguru nabarituko hasten zen, pozten eta bilakatzen zuhurrago eta interesgarriagoa.

Pertsona bakoitzak bizitzan asko sufritu, mina, maitasuna, poza eta zoriona, tristura eta bereizketa bizi beharko dute. Akats asko nor dira askatutakoan, gelditu dutela izoztu eta bizitzarako geldiarazi balitz bezala. Baina bizitza - mugimendu bat, nolabait bizitzeko ere jarraitu behar dituzu.

Hobeto ez neure burua Hammer larritasun eta galera-mina nola bizirauteko pentsatzen, baina hain zuzen ere egoera hau bizirik iraun eta aurrera. Life polifazetikoa da, eta sentitzen da amaieran eta nahi dutenak gozatzeko aukera ezin baduzu ez onartzeko zer eskaintzen digu berak.