Etxea eta familiaHaurrak

Amagandiko edoskitzearen inguruko haurren elikadura. Sarrera arauak

"Amagandiko edoskitzearen inguruko haurrei nola hasi eta nola hasi?" - Gaixo honek haurtxo gutxi batzuk gurasoei interesatzen zaizkie. Azken finean, okerra da, eta goiz edo beranduago produktu berriak sartzea ondorio batzuk sor ditzake. Artikulu honek nola zaharrak eta haurtxoak bularra ditzakezun azalduko du, zeintzuk diren konklusio nagusiak, eta aholku eta aholku baliagarriak ere.

Elikadura osagarriaren akats nagusiak

Horietako askok Sobietar garaitik etorri zitzaigun. Horrek esan nahi du herrialdeak gerra osteko egoera larrian zegoela eta lan eskasia izugarria zegoela. Hori dela eta, gomendio gehienak esnea desagertze azkarrez murriztu zen, eta haurraren "helduen" elikadura ohitu egin zen. Honek amak azkarregi lan egiteko aukera eman zion. Amagandiko edoskitzearen inguruko umeak garraiatzea ezin duzu akats hauek egin:

  • Elikagai osagarrien sarrera goiztiarra. Amonek asko jaiotzetik haurtxoa dopot egiten saiatzen dira, eta fruta-zukuari esker, aste batzuk eman ohi dira. Hala ere, haurrek diatea sortzen dute, digestioa eten egiten da eta gastriko nahasteak gertatzen dira. Horrez gain, zukua haurraren kaloria gehiegizko bat da, etorkizunean obesitatea eragiteko.
  • Likido semola porridge, edoskitzeari buruzko haurren lehen lure gisa. Danimarkako zientzialariek "heriotza bidea" dela esan dute. Azterketak egin ziren, eta horietan aurkitu zuten semolinak kantitate handietan kontsumitzen zituzten haurrak ahulak ziren, hotzak, beherakoa, larruazala eta larruazala.

Amagandiko edoskitzearen inguruko haurren elikadura

Amaren esnea beharrezkoak diren bitaminak, mikroelementuak, kaloria, proteinak, karbohidratoak eta gantzak ditu, zenbateko egokian haurraren hazkundea eta garapena osatzeko. Haur osasuntsu bat prest dagoela elikagai berriak elikagai bihurtzeko sei hilabete inguru prest dago. Elikadura osagarri espezifiko espezifikoa ere bada, beheko taulan adieraziko dena.

Haurraren borondatearen irizpideak elikagai berriak elikagai bihurtzeko

Amagandiko edoskitzea da, ondorengo ezaugarriak zehazten ditu:

  • Sei hilabete baino zaharrago da;
  • Lurrunen pisua erditzea baino 2 edo 2.5 aldiz handiagoa da;
  • Haurra eseri daiteke;
  • Helduek jaten duten janariari interesatzen zaio, jan egiten du, imitatzen ditu eta besteei elikatzen saiatzen da;
  • Koilara batetik jan eta nahi du;
  • Mutilek ez dute jaten elikagairik;
  • Ez du nahikoa bularreko esnea, umea ez da haizea;
  • Lehendabiziko hortzak agertu ziren (hau gertatu ez bazen ere).

Haurrentzako elikadura osagarrien taula

Elikagaien izenak

6 hilabete

VII hilabete

VIII hilabete

IX hilabete

X hilabete

XI-XII hilabete

Kashi (oatmeal, buckwheat, arroz, etab.),

150 baino gehiago ez

150

180

190

200

200

Landare-purea,

150 baino gehiago ez

160

170

190

200

200

Pure fruta, g.

60.urtekoan

70

80

100

100

100

Gurina, krematsua

0.5

0.5

0.5

0.5

0.5

0.5

Landare-olioa,

0,5 baino gehiago

0.5

1 barruan

1

1

1

Landa-gazta eta bertako produktuak,

5tik 40ra

40

60

60

60

Pure haragia, g.

10tik 40ra

50

70

70

70

Oilasko arrautza gorringoa, pcs.

hiruhileko

erdia

erdia

erdia

erdia

Gailetak, gailetak,

10 barruan

15 urte barru

20 baino gehiago ez

20

20

Fruta-zukua, ml.

60 baino gehiago

70

80

100eko hamarkadan

100

Pure arrainak,

5tik 30era

30tik 60ra

60

60

Produktuak sour-milk, ml.

100tik 150era

200

200 barruan

200

ogia

5

10

10

10

Elikagaien eguneroko bolumena, g.

1000

1000

1000

1000tik 1200era

1200

1200

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.