Udan, aire tenperatura oso altua da, eta maite duzun urteko egonaldi luzeak garai honetan bada kalean, bero trazua seinaleak jakin behar duzu. Horrelako ezagutza-bateko osasun hondatzea kausa zehazteko eta laguntza izango du, beharrezko neurriak egoera astungarriak gehiago saihesteko egiteko.
Beraz, normalean , lehenengo seinaleak bero trazua gertatzen ondoren, sei, zortzi ordutan zehar bero, nahiz eta une dute maiatzaren agertzen lehenago. Lehenik, badira malestar general, nekea, goragalea, arnasa de shortness, aurpegiko iraultzen, palpitazioak, sukarra, zorabioak, buruko mina, begiak ilunduz. Ondoren sunstroke zeinu horiek delirios, hallucinations, bihotza erritmo nahaste hori bera adierazten dezakezu quickening, eta bihotz-erritmoa motelduz ere osatu ahal izango da. Noiz uko honek etapa, beharrezko laguntza can etorriko unconsciousness. Azala hotz bihurtzen ukitu, zurbil eta cyanosis bihurtzen da. egoera horretan, bizitza arriskuan dago dagoeneko.
Esan behar da hori aldean helduen sunstroke sintomak umea izateko daiteke bero-arriskuari askoz gutxiago luzea agertzen dira. Haur-batean bihurtu geldoegi, bitxiak, uko jan. Denborarekin, tenperatura asko igo, gorakoa eta beherakoa ireki dezake. Ordu batzuk geroago (kasu larrienetan), konbultsioak, konortea galtzea gertatzen, umea beharbada, koman erori.
aurkituko duzu norbait (ume edo heldu) bero trazua seinaleak gero, berehala hartu behar zion cool leku bat, arropa desegin eta alde batera jarri. Pertsona kontziente badago, eman zion Iced tea edo ur egosia edan. Beharko sips txikietan edan. In the presentziaren tenperatura altuak behar Itzulbiratzearen biktimaren burua bat bustitzeko eskuoihal edo beste oihal garbitu gorputz blai ere tepid (zertxobait handiagoa baino giro-tenperatura) ura belakia. Kasu honetan, arreta berezia izango da arlo ordaindu beharko non azala kontaktua gertuen untziak: lepoan, armpits, ukondoetan, gurutzeria eta popliteal eskualdean tolesturetan. For Edonola ere ezabatu ez duela ur hotza erabili: tenperatura aldaketa bortitza reflex bat eragin dezake ontziak spasm, hori bakarrik larriagotu egoera. Ez saiatu give the biktima antipyretic botikak asmoz ekarri tenperatura behera: Hauek dira eraginkorra, baita tenperatura igoera of the mekanismoa da, ez bera kasu berotutako, hala nola, adibidez, in infekziosoen gaixotasun. Baina droga horiek (ibuprofenoa, acetaminophen) erabili ahal izango da beste sunstroke sintomak murrizteko. lehen laguntzak ematea, deitu medikua edo independentean zauritu emateko ospitalera.
Ez duzu nahi den bero trazua seinaleak ostalari? Ondoren, kanpora joan beroa egunean, higadura kapela eta argi-koloreko arropa material natural argia egina. Pertsonak duten arrazoizko azala dira joera to berotutako arriskua. Eguraldi beroa, saiatu 11 eta 15 ordu bitartean aldian kalean geratzea saihesteko, denbora horretatik aurrera, eguzki izpiak dira boteretsuena. Noiz dira hondartza, aplikatu jasan azala babes hasi eta eguzkia. berotutako saihesteko, edaten bezainbeste arina eta azalaren azalera toailatxoak hozteko.