Contraindications Haurdunaldia

Oso berezia, emakumearen gorputza egoera magiko bat - Haurdunaldia - eguneroko bizitzako arau garrantzitsua bete behar dira. Orain debekatu dira gauza asko, baduzu litezke, adibidez, erretzen zigarro bat lehenago, ez zara ondo jakitun bakarra kalterik euren gorputza, baina informatuak hartzeko delako. Eta orain, bizitza hauskorra apur bat barruan egiten zaila pauso bakoitzean pentsatzen, edozein gauza gutxi egin etorkizuneko haurra begi bat. Beharrezkoa da, lehentasunak ezartzeko, eta nagusia du, izan nahi du, jakina, etorkizuneko haurra. Bihurtzen da, ez dira haurdunaldian contraindications asko, eta ezin ihes - horiek bete beharko dute. amak adi batzuek askotan ez ikusi haiek, iraganeko aztarnak ez larriak sinesteko. Bien bitartean, nahiz eta berehala tabuak jaio ondoren, urratzen emakumeen jarrera, ez du eraginik haurra, arazo geroago aurreratu zitekeen, eta ondoren emakumea gure akatsak jakitun da, baina zuzendu zaila izango da.

you emakume haurdun contraindication komun bat eskaintzen dugu.

Alkohola - garrantzitsuena, zer emakume haurdun debekua gogor ezarri beharko da. Ez du erreguak lagun maloosvedomlonnyh edo ezagunen entzuteko. sindromea fetal alkoholaren abusua - Nahiz garagardo edo ardo txiki bat anomaliak eragin dezake. Bereziki dosi hori eramaten, zientzialariek ez dute oraindik zehaztu delako. Ez etorkizuneko haurraren osasuna arriskuan.

Esan beharrik ez duela debekatuta dago eta edozein drogak eta substantzia. Hau ere errazena aplikatzen - hala nola, adibidez, kalamua da. emakumea bada ere, posizioa egoteko "behin bakarrik bat," drogak erabiltzeko, hainbat gaixotasunen garapena sor daiteke jaioberri umea ere. Strong drogak bera eragin miscarriage edo umearen anomaliak neurologikoa sorrarazten.

haurdunaldian Persistent contraindications tabakoa erretzea da. zorrotz bat eragiten odol murrizteko. zain ama honetatik presioa handitzen du, eta umea ez da nahikoa oxigenoa.

Ariketa, batez ere lehenengo hiruhilekoa, zilegi dira ez badira medikuak debekatu. karga gehiago mugatu behar dira. Dela sortzen zehar haurdunaldia gihar hormona geldoegi eta hauskor bihurtzen dira, beraz, orain askoz ere litekeena erori eta beso bat hautsi edo hanka. Ez dugu Salegi, urpean, urpean gomendatzen ur azpian. Aldi berean, oinez eta besterik flotatzen oso erabilgarria izango da. Great ariketa, eta hauek zuretzat izan nahiko haurdunaldiaren aurretik gai, orain, batzuetan arazo larriak ekar dira: hemorragia edo baita miscarriage.

Eguzkia ere haurdunaldian contraindicated. Medikuak oso gomendagarria eguzkitan txikiagoa izan behar du, ur irekita igeri. Tenperatura aldaketak ez du Bode ondo emakume haurdun bat.

Saiatu gutxiago gazia elikagai jan, utzi zure janaria hobea izango apur bat nahikoa gazi. Salt arina atxikipena laguntzen gorputzean, zer edema ager daiteke, eta haurdun eta hori gabe joera duelako.

haurdunaldian Contraindications ezer daiteke, nahiz eta biriketako gaixotasun eragin dute. Da - oso hotza edan, zirriborroa, garbitu gabe utzi barazki eta fruta. Botika askotan garapen fetal eragin negatiboa izan.

Sexu-harremanak gehiago kontuz ibili behar da, gutxienez - Lehen hiru hilabeteetan. Une honetan fruta ez da umetokiko horman nahikoa oratu, eta ez da beharrezkoa hura berriro ere trabarik - medikuak are gomendatu dezake abstinentzia hainbat astez. Are gehiago, bada medikuak ez dago debekatuta, sexu bizitza berrekiteko dezakezu.

Not masajea, dutxa hotzak, elektroforesi, bainu bat edo sauna bisita bat mota batzuk gomendatzen da.

haurdunaldian contraindications horiek guztiak dira, oro har, naturan eta zure banakako murrizketak zure ginekologoa hitz egin probak ondoren buruz. Gogoratu, nolabait, zeure burua ukatuz ere, maitasuna eta kezka erakusten duzun etorkizuneko haurra da.

zure bizitza, eta hori gabe ezin duzu imajinatu zuk zeuk, gogoratu honen zati da - - Aurreko asko bada haurdunaldia contraindications, eta erabaki ama bihurtu da, ondo prestatu eta bere bizitza diferentzia bat egin behar duzu.