Elikadura eta edariakErrezetak

Egin meatless onddo multivarka ere risotto

Pilaf multivarka prestatzen bazkariak beste haragi baino askoz azkarrago lean. Gainera, bazkari hau barazkijaleentzat eta Christian Great Garizuma atxikitzen dutenek ezin hobea da.

egiten dugu pilaf lean multivarka in "Redmond"

meatless plov egiteko, honako produktuak erosi behar duzu:

  • freskoa ostra perretxikoak edo - 250 g;
  • Irudikatu luzea (you lurrunetan har dezake) - 1,5 cups;
  • egosi ur - 2,5 cups;
  • deodorized olioa zaporea gabe - 45 ml;
  • tipula mingotsa - bi piezak;
  • Baratxuria - buru handi bat;
  • Azenarioa - pieza bat;
  • piperra, gatza, barberries eta beste espezien - diskrezioa da;
  • Tomate itsatsi - bi postre koilarak.

janaria prestatzea

Pilaf multivarka ere lean luzeko aleak, arroza garbitu prestatzen hasi behar. Horretarako ezinbestekoa da bahe bat jarri eta uretan ondo ur hotzetan, arretaz bere eskuak aldatzearen.

Era beharrezkoak perretxikoak edo ostra perretxikoak garbitu, garbitu nahi ez diren elementu eta lastozko txikitu. barazkiak dagokienez, zuritu dira gomendagarriak eta dado txikitan moztu.

frijitu osagai

egosten pilaf multivarka makurtzeko aurretik, osagaiak frijitu ona izan. Horretarako, telefonoa, deodorized olioa ontzi batean bota zaporea gabe, eta tipula, perretxikoak eta azenarioak gehitu behar duzu. Osagai guztiak nahastu, gatza eta piperra zaporea eta ondoren behar dute sorta modua frijitzen. Amaitu produktua luzea ez bezala ez dute urrezko kolore bat eskuratzeko moduan gomendatzen da. Horretarako, 20-25 minutu behar izatea. Ondorioz, beharrezkoa da tomate itsatsi gehitzeko.

sukaldaritza pilaf

meatless plov To (multivarka batean) aktibatuta crumbly, lurrunetan arroza prestatu behar da. Croup ezarri behar da, ontzi batean berehala perretxiko eta barazki indartsua dela ondoren. Osagaiak ere behar zaporea gehitu espeziak eta pour ur egosia. zapore eta usain plater erdian gomendatzen da baratxuri buru bat (azala) eta itsasten.

Konposizio honetan, produktu egon pilau moduan egosi behar 35-40 minutuz. arroz Bitarte horretan leun eta crumbly izan behar du.

zure familia afaria zerbitzatzeko

Orain meatless plov nola prestatu multivarka ere badakiela. programa amaitu ondoren, plater nahasketa ona koilara handia (crumbly egoera arte) izan behar du eta berogailua (3-5 minutu) utzi. Beharrezkoa Hurrengo meatless onddo pilaf plakak antolatu eta belar freskoak, barazkiak edo entsalada zerbitzatu.

prestatu dugu pilaf gozoa multivarka ere lean "Panasonic" edo "Polaris"

gozoa home pilaf sukaldaritza ez du denbora asko hartu. To plater hau aktibatuta benetan gozoak errezeta behar bereziak errespetatu egin behar. Zer zehazki, apur bat gehiago esango dugu.

Beraz, gozoa pilaf egiteko multivarka makurtzeko "Polaris" edo "Panasonic" prestatu behar duzu:

  • Irudikatu luzeena - 1,5 cups;
  • egosi ur - betaurrekoak hiru buruz;
  • pasak beltza, zuria eta marroia - osoa ½ kopa on;
  • Eztia - hiru koilara txiki;
  • beste fruitu lehorrak (adibidez apricots, Cornejo, prunes) - orokorra ½ kopa;
  • olioa deodorized, usainik - hiru koilara handiak;
  • gatza - hainbat schepotochek.

Prestatu arroz eta almibarretan

Sweet meatless plov benetan haur eta horiek bezalako multivarka beren osasun behaketa. Eskuineko plater hau prestatzeko With traktu gastrointestinala baldintza, peristalsis hobetzeko eragin positiboa du.

Arratsaldeko tratamendua termikoa aurretik, arroza luze baten bidez joan behar duzu, eta gero ondo garbitu ur cool (hainbat aldiz) ere. Horrez gain, beharrezkoa da, almibarretan, eta horrek etorkizunean izango platera bete beharko prestatzeko. Horretarako, irakiten ur arrunta, gehitu eztia da eta ondo nahastu.

fruitu lehorrak begira

gozoa pilaf prestatzea erabat erabil daiteke edozein fruitu lehorrak. joan behar dute, garbitu eta ura irakiten scald. duzu, besteak beste, prunes, apricots eta Cornejo produktuak erabiltzen ari bazara, pieza txikiagoak dira moztu behar.

gozoa pilaf Sukaldaritza

gehitu ontzi batean osagai Multivarki fruitu aurrez bustitako lehortu argitaratu nahi, prestatzen haiei deodorized olioa eta gozogintza moduan prestatzeko 5-9 minutuz. Denbora horretan, osagaiak ez daude txigortua, baina bakarrik "agerian" zapore.

prozedura honen ondoren, fruitu lehorrak da arroza luze eta jarri behar duzu taula gatza. Ondoren osagai egon betetako behar ura eta eztia. Noiz ziropa honetan horiek estali behar 1 zentimetro eginda.

platera amaieran ongi itxi eta programa pilaf jarri nahi izatea. Modu honetan, gozo-afari bat prestatu 35 minutu behar. Denbora horretan, croup erabat egosi, ondoren likido guztia xurgatu.

bazkaria zerbitzatzen dugu familia mahai makurtzeko

Ikusten duzun bezala, egosten risotto haragi gabe eta hegazti nahiko erreala da. Horretarako nahikoa da onddo edo fruitu lehorrak kopuru nahikoa stock.

gozo plater egosi behar da, ondoren, beharrezkoa da ondo irabiatu eta desegiten Skeet. Jan bazkari hau, desiragarria elkarrekin tea edo beste unsweetened edari batekin.

Erabilgarria aholku etxekoandreak

Horrez perretxikoak eta fruitu lehorrak, pilaf ere lean ere askotan jarri intxaurrak eta fruitu. Beraz, bihurtzen da sagarra, cashews, kakahueteak, avocados, almendra, etab platera oso zaporetsua

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.