Erizaintza amak bitaminak - elikadura osagai garrantzitsua

haurdun ikasteko ondoren, amak adi askotan konplexu bitamina barietate ama haurdun eta lactating, nor dira ginekologoa izendatuko osatzen bitamina eta mineral ama eta poztasun erreserbak euren geroz organismo behar berriak egiteko jartzean hasi dira. Hala ere, gero eta gehiago, amak ala ez galdera pentsatzen, eta hau beharrezkoa bada. Azken urteotan, han handi bat da informazio kopuru tablet inprimakia bitamina suplementação hutsaltasuna buruz, eta bestetik - botika berriak, eta bertan, farmazia enpresen baieztapenak arabera da funtsezkoa eta oso erabilgarria ekoizteko.

erizaintza amak bitaminak - zein garrantzitsua dute

Jaio aurreko bitaminak eta bularra bitaminak ez da gehiegi bere osaeran ezberdinak, baita, izan ere, giza gorputzaren arrastorik elementu bera beharra etengabe. bitamina konplexu eta ohi dituzten pakete On idatzi "ama haurdun eta lactating for bitaminak," beraz, haurdun edozein bitaminak sintetikoa hartu badute, euren edan jaiotza ondoren jarraitu ahal izango da. Hala ere, beharrezkoa da, bitamina den oharpen batean gomendioak zuzenketa bat egiteko, botika batzuk gomendatzen ikastaroak edan, eta, ondoren, break edo konplexua bitamina aldaketa bat behar delako.

Kontuan hartu behar da erizaintza amak bitaminak duten ebaluatu behar ez haien kopurua, baina haien eraginkortasuna arabera. Eta eszipienteak osagarriak bitaminak natural eta sintetikoa, edozein drogak euren asimilazio hartzeko alferrikakoa gorputza gabe beharrezkoak dira. Kasu batzuetan, the undigested oligoelementuen besterik gorputza kendu, eta kasurik okerrenean hasi gorputza, geroago, hainbat gaixotasunen garapena eragiten substantzia metatu.

Nola eta noiz bitaminak hartu

Txikitatik irakasten dugun bitamina gehiago, orduan eta hobeto, baina, ahaztu duten bitaminak natural, beraz erizaintza amak bitaminak onena buruz hitz egiten ari gara gehitzeko - fruitu eta barazkiak eratorritako horiek. Harrera bitamina konplexu erabilgarria izango da aldi berean naturaren denbora ateratzen denean beriberi, hau da udazken amaieran, neguan eta udaberrian. Udan, beste janari organikoa jateko Stock bitaminak eta modu horretan saiatu behar duzu, baina ez ahaztu Edoskitzeko zenbait elikagai sarrerarekin mugatu behar delako alergia arriskua.

Hitzordua tablet formulazio - medikuak prerogative

aukeratzeko eskubidea bitaminak ama lactating behar ginekologoa bat edo pediatra bat, nor amak eta seme-baldintza objektiboki ebaluatzeko gai izango da eta zehazki bitaminak izendatzeko, eza horietatik existitzen laguntzeko. Gehien bitamina konplexu, eraginkortasuna horietako bat da medikuei eta beren gaur egungo gaixoei zuzenduta drogak dira "beira Jaio," "Hamaika", "Pregnavit", "alfabetoa Amaren Osasun". sendagai horiek guztiek substantzia beharrezkoa multzo optimoa da, eta prezio diferentzia txiki fabrikatzailearen prezioei politika dela eta. Auto-tratamendua ez da merezi egiten, ondorio negatiboak asko eramaten delako eta kalte egin bai ama eta haurra. Bada, beren erregimen zehar edozein bigarren mailako efektuak, nahiz eta ez diren laburpena agertzen diren horiek erakutsi, orduan hartu bitaminak erizaintza amak berehala gelditu behar du eta arreta medikoa.

Noiz bitaminak aukeratzerakoan erizaintza amak ez litzateke finantza gogoetak gidatuta, ziur aski, medikua ez da emakume haurdun edo amak eman duelako ere Edoskitzeko bere edozein alferrikako drogak. Oraindik ere zalantza izanez gero, espezialista aipatzeko dituzu aholkularitza. bitaminak ikastaroa kasu bakoitzean banaka, orokorra emakumeen ongizatea arabera, bere iltzeak, ilea, azala, depresioa edo beste nerbio-nahasteak presentzia estatuan.