Etxebizitza gurutzea.

Etxebizitza gurutze baldintza bat non murriztu zeharkako oinean arku adierazten du. Estatistiken arabera, gehienetan, hala nola gaitz jendea gehiegizko pisua pairatzen. gaixotasuna arriskua adinarekin areagotzen du eta 35 urte ondoren gailurra iristen, batez ere emakumezkoak biztanleriaren erdia dira.

Askotan gurutze laua longitudinal ondorio horrek, aldi berean, adina lehenago gerta daiteke. bere agerraldia arrazoia bizimodu bat da, adibidez, lana bere oinak egonaldia zerikusia badu denbora luzez. Askotan flatfoot mota hau emakume haurdun garatzen dute, pisua irabazten ari den bezala azkar, eta, beraz, oinez karga handitzen. Aldi berean, pasiboa bizimodua hanka muskuluak galtzen dute ohia elastikotasuna, eta zahartze-prozesua azkartu da.

Etxebizitza gurutzea da big tep norabidea desbiderapen bat ezaugarri. Hau da, izan ere, normalean karga gidatzeko erortzen nagusiki batetik ondorioz metatarsal hezur, eta kasu honetan, arreta berezia osoan erdiko hatz eskualdean dago. Hortik aurrera, thumb kanpora desbideratu da, eta erdiko ondorioz karga indartsu hatz bere forma aldatzen eta molotkovidnym bihurtzen da.

Denborarekin, thumb aldaketa gehiago norabidea, kasu honetan, gaixoak oso deseroso denean oinez sentitzen. Agudo mina gertatzen oinetakoak estuak jantzita. Gero, hatz oinez osatuta redness eta hantura arina izan zen, geroago "hezur" bihurtu eranskina denean hazten cartilage. Horregatik oinak karga desorekatua banaketa daude calluses eta corns, bertatik zaila kentzeko lortzeko dela.

Noiz gaixotasunaren lehen seinaleak manifestazio medikua kontsultatu beharko berehala, aurrera hasi zen arte. Kanpotik gurutzatu oinez tamaina desberdinak laua nabarmen hazi, zabaldu zirudien. hasierako azterketa egin ondoren, sailkatua medikua aurretiazko diagnostiko bat, horrek egiten da plantography eta erradiografia baieztatzeko egin daitezke.

tratamendu-metodoa gaixotasunaren garapen maila zehazteko ondoren bakarrik hautatzen da. goiz inprimakiak asko erraztu ondoeza oinez bainu oinarritutako belar natural, eta, halaber, jokabide erregular masaje eta ariketa bereziak lagunduko du. Beharrezkoa izanez gero, gaixoaren insole zehatz izendatu ortopedikoak izeneko. Oinez eusteko posizio karga hala nola behar bezala banatuta dago gai dira. erradikala neurriak dira gaixotasunak, besteak beste, gurutze-laua bezala progresio indartsu bakarrik aplikatzen. Kasu honetan Operazioa kirurgia, behatzak eta lerrokatzea deformatu hezurrak norabidea zuzendu dakar.

Ordena oinak laua mota guztietako ekiditeko, haurraren garapenaren ardura hartu behar du. Prebentzio neurriak, besteak kalitate handiko oinetakoak, gait prestakuntza, eta are postura forma zuzena aukeraketa. Hobeto euren haurtzaroko umea kanpoko partidak ohituta, hanka muskuluak onuragarriak baitira. haurrentzako oinak oinez oinutsik belarretan edo harea on garapenean Bikain efektua.

Gurutze flatfoot: ariketa

Gaixotasunaren etapetan behar aktiboki oinetan garatzen arduratzen. Edozein aisialdian ere, hala nola, telebista liburu bat ikusten edo irakurtzen den bezala bota daitezke Kopako pilota lehenengo hanka bat, eta gero bestea. Beno garatu behatzak ariketa sinple bat da: sakabanatu lurrean objektu txiki eta saiatu hatz bakoitza hartzen. ariketa erregularra emaitza onak ondoren, ez dute luze.