Fruta exotikoak aguakatea. Nola jan eta egosten

errezeta asko erabilera inplikatzen duten daude aguakatea. Ez daude hain fruta ezohiko? Beraz, galdera da askoren planteatu. Beraz, artikulu hau ezaugarriak eta aguakatea erabilera metodoak buruzko hitzaldiak. Horrez gain, hainbat iradoki errezetak, horien artean, fruta hau badira.

Aguakatea Elikadura traktu gastrointestinala, bihotza eta gibela jardueran eragina oso ona da. Gainera, produktu honen erabilera odol presioa egonkortu eta kolesterola murrizten laguntzen. fruta hau deitu daiteke dieta bat. It dietak askotan erabiltzen da. Hori dela eta, azken urteotan, asko horri buruz dena jakin, zer jan barne nahi. Avocados kontsumitu gordinak entsaladak, aperitibo, haragiak eta arrainak ere. Ez da, nahiz eta egosten zopa. Fruta hau ezaguna da mundu osoan zehar.

As aguakatea da? Hasiera batean, ez zer forma erabiltzen duzun materia, garbitu behar da. Ebaki kanpoan zuritu eta avocados ebaketa erdia, haziak kendu. ebaki bat fruta Horretarako biribilean, eta gero erdi korrituko tapa irekiz botila on balitz bezala. Ondorioz, hezurrak horietako bat egongo da. Bone janaria ez da erabiltzen.

Noiz avocados erosteko, arreta fruta kalitatea behar duzu, baizik eta bere azala. kalte eta orbanak doan izan behar du. Bestela aguakatea overripe da. fetuak heldua bada, bultzada txiki bat izan daiteke. Heldugabe fruta da hozkailuan jarri hainbat egunetan. Noiz sukaldaritza Ahuakatea behar moztu, bota limoi. Bestela, haragia ilun bihurtzen da.

Eta orain errezeta aguakateak entsalada. Nola fruta hori du, eta garrantzitsuena nola prestatu erabiltzeko, dagoeneko dugun kontatu. Beraz, garbitu dugu, gorago deskribatu eta xerrak moztu eta. Ziurtatu horiek bota limoi. egingo fruitua erdia behar dugu. Pre-premia irakiten patata "uniforme", hozten. ere ez da It ebaki xerra oso handiak. zati honetan hartuko tamaina ertaineko tuberkuluak 2-3.

Ondoren, nahastu limoi koilarakada bat oliba olio kopuru berarekin. Lezaungo (edozein hartu ahal izango duzu) ere moztu behar dira. Patatak, avocados, eta belar sypem eta gatza eta piperra nahastu nahi den bezala. Gero, bota prestatu saltsa entsalada.

Fruta hau erabili inprimaki gordinak ez bakarrik, baita egosi eta. aguakateak zopa errezeta eskaintzen dut. Han oso nourishing eta oso goi-kaloria zopak denez, argi-zopa prestatu dezakezu? prestatu bakarra aguakatea erdiz beharko duzula. Lehenik eta behin, sukalde gainean pot bat jarri oilasko salda litro erdi behar duzu. Itxaron da irakin arte. oraingoan, zuritu patatak hartan eta moztu dadotan. Gehitu salda irakiten du. Patatak egosi egosi arte. Ondoren, kendu pan bero. Aguakatea garbitu behar dira, kendu hezurra eta piezak moztu. Aurrerago bertara limoi apur bat eta salda gehituz. Hartu irabiagailuan eta aguakateak pure egiteko.

My berde eta ebaki, eta gero bota patatak zartaginean sartu. Irabiagailuan birrintzeko baten laguntzaz. Honen ondoren, nahastu purea aguakatea eta patata. Guztiak ondo nahastu. Jarri pan beroa eta egosi zopa hiru minutu inguru. ondoren, aplikatu ahal izango duzu mahai gainean. Ez dugu lortu, oso goi-kaloria plater, zaporetsua eta osasuntsua.

Hori bi aguakatea plater egosten dezakezu. Denez, garbitu eta fruta esan nuen artikulu honetan egosten. Orain aguakatea erabili dezakezu hainbat plater bat, askoz gabe bere figura hondatu arriskurik gabe. Fruta hau ondo badoa oilaskoa. Horiek erabiliz, gozo-argi entsalada egosten dezakezu. Era berean, aguakatea eta guztiak fruitu tropikalak egingo plater exotikoa.