Green tea - kaltegarria edo lagungarria? Green tea aurpegiko. Green tea - errezetak

milurtekoaren gizarte bat baino gehiago eskertzen du eta berde hosto tea maite propietate erabilgarria barietate aberatsa da. Jarrera hori egiten elikagai benetan edari honetan dauden ala ez dira buruz serioski pentsatu behar da. te berdea kaltegarria edo lagungarria da ala ez galdera erantzun behar saiatuko gara. Gaia oso garrantzitsua eta interesgarria da.

Jakina da tea mota hori antioxidatzaile natural bat da, eta gure gorputza emateko kaltegarriak toxinak kimiko eta metal astunak kentzeko laguntzen. Jabetza baliotsua honi esker, gomendagarria da ia guztiak patologiak ere edan, minbiziaren prebentzioan barne. Adibidez, antzinako txinatar healers uste mirari edari hau eta hipertentsio arteriala, urdaileko ultzerak, bihotzeko gaixotasunak eta bestelako gaitz tratatzeko erabiltzen da.

healers Moderno eta medikuntza zientifikoa, ere, ez dago zalantzarik harrigarria sendatzeko te zuhaitzaren hostoak kualitate. Baina ez dugu ahaztu behar edaria (gehiegizko zenbatekoak) gizakiak kalte dezake. oraindik ordena tea berde kaltegarriak edo lagungarria zehazteko? Horretarako, bere contraindications, konposizioa eta dosi buruz jakin behar duzu. Gaur jakin dugu.

Konposizio healthful edaria

% 30 te berdea polifenolen konposatu (catechins, tanino, eta haien eratorriak) hamarnaka nahasketa bat osatzen dute. tanino eta ezinbestekoa tea beltza olioak edukiaren arabera berdea ia hainbat aldiz ematen. Era berean, merezi edarien Nerbio eta kardiobaskularrak-sistemak eragin onuragarriak izan alkaloide osaera presentzia aipatzea merezi du. halaber, apur bat diuretikoa eta vasodilator ondorioak izan ziren.

Hosto aurkitu ziren aminoazidoak (adibidez, azido glutamikoa). metaboliko eta metabolikoak prozesuen ikastaroa normal arduradunak dira. Gainera, CNS elementu garrantzitsu hau berreskuratzeko laguntzen. proteinak askok, tea hosto-organikoak eta mineral substantzia (iodo, urrea, manganesoa, kaltzio, kobrea). Kontuan izan behar da carotene presentzia (A bitamina), eta horrek etenik eragiketa birika, urogenital, bronchi eta ikuspegi bermatzen. Produktu Rich nikotinikoa, azido askorbikoa eta azido folikoa, riboflavin (B2), thiamin (B1) eta bitamina K. iturria substantzia Honen baliotsua te berdea da. azalaren freskotasuna lortzeko, gorputzaren osasuna eta espiritu indarra gomendatzen da erabili edari bat gazteen onartzen bezala, osasuna eta Ahalmena mantentzen.

kalifikazio onenak

Hartu kalitatezko benetan produktua oso problematikoa da. Txinan bakarrik ekoizten 1500 espezie baino gehiago. Inor ez da benetan ezin esan zenbat barietate daude, baina nola onak emandako barrutitik tea berdea, defini daiteke. Produktuen kalitatea faktore askoren araberakoa: tea zuhaitz, klima-zona, prozesatzeko, topaketa, zaintza teknologia, hostoen formak, baita zapore, kolore eta usain-mota.

Gaurkoan fabrikatzaile gehienak bisitarien eskari gehien eragiten duten berde tea zapore desberdinak eta kaltegarriak tindagai kimiko gehitu. Zehaztu osaeran atzerriko elementuen presentzia izan daiteke: adulterated edari arrastoak uzten mug gainean. Ordena ez zaletasuna emateko on fraudsters eskaintzeko, hala nola "Tenca", "Chun Mayer", "biriketako Ching" eta barietate ospetsuenetako ezagutzeko "Tong Chi". Dute gustu freskagarri bat, zaporea aberatsa, kolore aberatsa, argi Brew, aftertaste atsegina eta luzeak estimatzen.

zeremonia brewing

Pozik edan zapore eta onerako, behar bezala prestatzeko gai izan behar du. Erabilitako bakarra aurrez garbitua (iragazi) ura irakiten bat ekarri. Pour da lapiko garbi bat sartu eta beroketa lanetan horman, gero batzeko. Pour hosto tea (150 ml - 1 koilaratxo) azalaren azpian eta utzi 10 minutu Infuse. edaten duzu tea berde baino lehen zaporea, zergatik ez da debekatuta eztia edo esnea gehitzeko. Zenbat eta luzeagoak izango da, aberatsagoa eta borondate terpche.

edan propietate terapeutiko guztiak mantenduta, uraren tenperatura behar ez gainditzea C. ⁸⁰ Bide batez, lau aldiz hosto berde tea brewed daiteke. Kaltegarria edo lagungarria edari hau oraindik jakiteko, mundu osoko adituak nahian. Baina gauza bat argi dago: tonic bat, antiinflamatorio eta immunitate-bizigarri propietate ditu. Baina dosi handietan harri giltzurrun eraketa ekarriko.

bihotzeko gaixotasunak prebenitzeko

Behin eta berriz erakutsi du edari hainbat aldiz kontsumoa erregularra bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murrizten du. kolesterola plaka lixibiatzearekin laguntzen du eta egiten du odol gehiago elastikoa. Horrez gain, tea biokimikoa hobetzen odol plasma konposizioa. Praktika egiaztatu duten edari natural gantz splitting bizkortzen, gatza kentzen, presio handiko combats, endokrino prozesu normalizatu eta pisua gain (txikitzen gosea) eragozten.

Japonian, han atherosclerosis antzinako errezeta bat: postrea xehatu hosto berde tea koilara bi arrautzak hartu behar duzu. Osagai guztiak ondo nahastu eta berehala edan. Jan egunean behin baino ez. te berdea atera ditzakezu poltsak ere, edukiak aurrez hustu. "Arrautza edari" osasuna hobetzeko, kolesterola murrizten eta odol garbitu laguntzen.

hotz batekin borrokan - gorputzaren erresistentzia handitzen

Oinarritutako rutin edukia erraldoi on (P bitamina) tea zuhaitz hostoak osaeran inmunitatea altxatzeko erakutsi edari jateko. mugurdi landare edo ama-eta-stepmother batera bronkitis erremedio natural bihurtzen da. Eta eztia eta limoi batera, gozoak sendatzeko infusioa, efektu diuretikoa eta diaphoretic bat lortuko duzu. Hartu tenperatura altuak, eztarriko mina eta ahulezia berean.

Ezin dut tea berdea edaten Gastro-hesteetako gaixotasun en?

erabili posiblea baina baita beharrezkoa ordena hesteetako nahasteak saihesteko. Edateko tea ordu erdiz izan behar otorduak baino lehen. edari zaporetsua kopa bat behazun jariaketa estimulatzen du, azidotasuna murrizten, entzimak ekoizpena hobetzeko eta traktu gastrointestinala tonua hobetzeko.

Era berean, pankreatitis, arazoak metabolismoa, kolitisa eta ultzera peptikoak gaixotasuna aurre laguntzen du. gehienez ere eragin terapeutikoa lortzeko intxaur oskolak erabiliz: edalontzi bat tea eta Intxaur bost partizioak koilara txiki bat hartu, guztiak bete ura irakiten eta hamar minutu inguru utzi.

onkologia irabazi

Catechins eta zuhaitzaren hosto berde osaketa jasotako tanino, galarazteko bertan zelula mutazio sorrarazten substantzia kaltegarriak, naturalean kentzen Erradionukleido, saihesten hezur-muinean sartu zela from. Gauza jakina da edari hori luzatzeko gure gazte eta osasun ondorioz antioxidatzaileak edukia, eta gure zelulak babesten minbizia eta patogeno batetik kaltegarriak ondorioak. Green tea bereziki gizon baliagarria da - bere eguneroko kontsumoa prostatako minbizia izateko arriskua murrizten du. aktibo baliotsu bat da eta erretzea galderaren erantzuna nola berdea tea kaltegarria edo lagungarria ingurukoa da.

kosmetiko propietate

edertasuna industria aktiboki aplikatuz tea zuhaitz hostoak norabide ezberdinetan: gaztetzen, garbiketa eta azalaren bizkorketa. Errezeta batzuk etorri zaizkigu gure arbasoen, eta oso zabalduta edertasuna saloi erabiltzen. Produktu Natural benetan funtzionatzen mirariak azalean, dirdira eragiten.

kaltetutako zelula gaztetu da eta epitelioa berdea tea kanporatzea. Iritziak emakumeak, gaur egun erabili tresna hau, azalaren testura hobetzen dela dioen, zimurrak smooths, elastikotasuna, creaminess eta leuntasuna berreskuratu. Ez da saloi bisitatzeko da beharrezko da, azkar eta erraz egin ahal izango dituzu maskarak, ukenduak eta kremak etxean. Green tea aurpegiko oso erabilgarria da. poro mugatu eta eguneroko hidratatzaileak igurtzi lepoa eta aurpegia edari izoztuak kubo.

Errezeta leungarriak krema

Hartu ur mineral baso bat, irakiten, berdea tea hosto koilara eta azukre pixka batekin nahastu. prestatu likidoa matrazea antzua eta egunero isurtzen zikinkeria aurpegia garbitzeko. Hasiera kosmetika kentzen distira, lehortu pixka bat, freskatzen eta egiten azala biguna.

hidratatzaileak maskara

Mix hosto tea koilara (fresatuak) gantz krema edo krema kopuru berarekin. ondorioz Nahasketa garbitu aurpegia aplikatu zen, eutsi 15 minutu, eta uretan. Prozedura egiten da 1-2 aldiz astean.

Sasiak off koipetsu distira

Strong soldadura to the arrautza zuri, Hercules malutak eta limoi tanta bat konektatzeko. Eutsi 10 minutu. Prozedura ondoren, komeni da aurpegia moisturizer lubricate. Green tea aurpegiko poro formularioa maskara, redness eta freskagarria kentzen.

arazteko maskara

pomeloa zukua tea birrindu eta arrautza gorringoa koilara batekin nahastu. eskuila edo sponzhikom batera aplikatzea, eduki 7-10 minutuz.

gaztetu egin eta azalaren kolorea hobetzeko eta akatsak txikiak kendu te berdea laguntzen du. Errezetak kosmetika oinarritutako produktu honentzako produktu sinpleak dira, eta haien sukaldaritza ez du denbora asko hartu. Quality - ez du esan merkeagoa!

Orain, arriskuei buruz

esperimentu eta ikerketa urte ondoren, adituek ondorioztatu etortzen: edariak caffeinated gehiegizko erabilera izan garuneko ontziak eragin negatiboa. Kafeina tea berde presente dago eta, beraz, ez da komeni gomendatutako dosia gainditu. Onartutako up edan egunean hiru haren cups da.

insomnioa, arritmia (palpitazioak), hipertentsio Hurrengo kontrako eraginak edari eragin dezake. urduritasuna handitu duten pertsonek beharrezkoa da dosia murrizteko gutxieneko bat. Te da goût eta glaukoma contraindicated.

bere beharra emakume haurdun edaten zaintzeko handiz. te berdea edoskitze garaian erabat alde batera utzi behar aurrera (esnea zenbatekoa murriztu ahal izango da). Gehiegi edan indartsu ez luke gastritis kronikoa, giltzurrun hutsegitea eta ultzera peptikoak gaixotasuna areagotzen zehar edaten. Beharrezkoa da, halaber, zure menu baztertzeko jendeak osteoporosia, gibel gaixotasuna, eta tiroideo gaixotasuna pairatzeko.

kafeina kopuru handiak kaltzioa xurgatzen du, eta horrek pitzadurak eta hausturak izateko arriskua handitzen oztopatzen. edari honen okerra negatiboki eragingo die azalaren baldintza (complexion tristea horia tint, esleitu egingo matraze txiki bihurtzen). Ez da gomendagarria emateko haurrei hamar urtetik beherako.

Gogoratu indartsu edari gehiago kafeina eta minda konposatu, beraz ez naiz haiekin ihes egiten, ez bere osasun kalte. Medikuak ez dute gomendatzen da hartu edan ondoren, eta sabela huts bat (azidotasuna handitu). Green tea asko ditu ontzeko agente (antioxidatzaileak), eta horrek, erabilitako kontrolik denean urratzen gibelean.

Makila neurri, eta arazoak zure alboan freskatu egingo du. Beraz ulertzen dugu lagungarria edo kaltegarriak berdea tea erabat da. Edari abantaila gehiago ditu, baina ez dugu desabantailak ahaztu behar.