Hau fancy jengibrea root: onurak eta kalteak

gozagarri hautsa batean erro exotiko honek aspaldidanik, eta ez bakarrik etxean - India eta Asia Txikiko herrialdeak, baina baita Europan eta Errusian. Baina gaixotasun asko eta pisua galtzea tratatzeko zaporetsua gisa duela gutxi dastatu jengibrea root. Abantailak eta kalteak hura ere ez da guztiz ulertzen da, gutxienez, guztiak ez dira horren jakitun.

Zer ginger ona

Izan ere, bai dena: zaporea, eta sharpness, eta propietate erabilgarria, eta are polydactyl oso dibertigarria bizkarrezurra itxura. Gure denbora luzez herrikideak askok ez zuten ulertzen zer atzerritik mirari supermerkatu apaletan eta zer jengibrea root jan zuten agertu. Abantailak eta haren kalteak - beste elkarrizketarako gai bat, baina lehen - konposizio berezia pixka bat. Antzinako Indian, landare jotzen zen gaixotasun guztiak sendabiderik. mota honetako ados daiteke: Izan jengibrea - real bitaminak (A, C, B taldea), arrastorik baliotsua elementuak (kaltzioa, potasioa, magnesioa, zinka, fosforoa, burdina, eta abar ...) Hori giza gorputza aminoazidoen garrantzitsuak dira dudanez (fenilalanina da , valine, metionina, tryptophan, eta abar).

Eta orain onurak buruz

Agian buruzko galderari zailena jengibrea root. Mesede (eta kasu batzuetan kalte) orrietan dozenaka margotutako daiteke eta sinestezina badirudi. Hala ere, sendatzeko erro Eulate honek folk medikuntzan erabiltzen digestioa eta tratamendua traktu gastrointestinala gaixotasun prozesuan bizigarri, ontziak garbitzeko for propietate. Gainera, antiparasitic ekintza ezaguna da. Ginger egin daitezkeen buruko mina, muskulu, joint eta hilekoaren mina analgesikoak gisa. Immunitate-sistema eta tonua hobetzen du. Hartu landare hau eta hainbat emakumeen gaixotasun at - fibroids, atxikimendu, antzutasuna. Bi gizon ohoratzen bere gaitasuna prostatako hazkundea saihesteko eta sexu-jarduera estimulatzen da. Bereziki popular ginger hotzeriak tratatzeko. bitamina eta funtsezko olioak dosi heavy batekin osaera dute berotze sendoa eta diaphoretic ekintza. Azkenik, oso da maitatua minak, piquant espezie honen pisua galtzen sakrifizio handirik gabe nahi dutenek.

Ginger pisua galtzea erro

Hau da, non neure burua joaten utzi dezakezu. Te, koktelak, entsaladak freskoa gehigarri, alboko plater haragi eta arrain plater barietate, marinatuak of sushi eta konfitatuak xerrak - edozein jengibrea root ona motatan. Abantailak eta kalteak kasu honetan besterik ez da, ez da konparagarria: bere erabilera hainbat aldiz gomendio contraindications baino gehiago - dute eztabaidatuko dira geroago. Eta oraindik - pisua galtzen ari diren gozoena errezeta.

• Ginger tea. Fresh erro tamaina 10-12 cm ebaki xerra finetan, THERMOS botila bat jarri eta pour litro ur irakiten. limoi eta itxi zirkulu bera botatzea. Infuse ordu batzuk. Erabiltzen denean, gehitu eztia.
• jengibrea eta belar edan. Grate 100g jengibrea, 3-quart ura irakiten pot bat bota, bera bota menda hostoak, limoi ixten, limoi xerrak, itzali beroa eta estaldura. Ordubete geroago, edateko prest. edan dezakezu, eta beroa eta hotza.

Edari eta te jengibrea garbitua ontziak, hesteetan, azkartu metabolismoa eta gantz erre.

Ginger: onurak eta contraindications hurrengo

edozein belar erremedio bezala, jengibrea contraindications kopuru bat du. Beraz, baita olio funtsezko bertan ugaritasuna, gomendagarria da zaindu ultzera peptikoak gaixotasuna urdailean eta hesteetan dituzten pertsonei. Izan ere, jengibrea tonic sendoak eragina ez da hipertentsoen, bihotzeko gaixotasunak dituzten pertsonak, eta haurdun dauden emakumeek gomendatzen. Eta beste kontu bat: ez gehiegi gauez - ez da arrisku bat, ez lo.