Hondatutako hankak - nola eta zer egin

hondatutako hankak - oso desatsegina lesioa egin du, batez ere jende aktiboa da. Azken finean, egoera horri aste gutxienez batzuk aurpegiak bizitza eta ibilbide mugimenduak mugatu medikuek ere. Baina ikusi egin behar da gauza, hala ezin, eta egin nahiko zaila medikoa gabe, egoera honetan.

haustura Errotuluak hankak nahiko tipikoa: aldaketa hankak formako ubeldurak, hantura zabala, imposibilidad gorputz, larria mina mugitzeko. Noiz inprimakia irekitzean hezur zatiak makila out zauri batetik. Jakina, gorputz kalte larriak susmatzen pertsona bat behar lehen laguntzak ematea. haustura splint kasuan beharrezkoa da, eta, beharrezkoa bada, ahalik eta azkarren hemorragia gelditzeko saiatu, biktima painkiller bat emateko, eta, ondoren, mediku instalazioak entregatu.

errehabilitazio garaian Gaixoak azkartzeko bere berreskuratzeko, medikua kontsulta egin ondoren. Lehenengoa, igeltsua inposaketa ondoren, egun pare bat oinak gainetik eta azpitik benda auto-masajea has daiteke. Bigarrenik, hasteko kaltzio bitamina ikastaro bat, bitartean aktiboa hezurren birsorkuntza gorputzaren ohiko kantitatea baino gehiago behar duelako. kasu Oro har, medikuek modu estandar bat erabiliko du hondatutako hanka sendatzeko - igeltsua eta ordua. gorputz geldiarazteko eta hezur egoki sendatzeko bermatzeko - Ez badago zatien desplazamendu, eta bestelako konplikazioak, mediku lana da. kasu zailagoa beharrezkoa da eragiketak egiteko metal plaka ezartzea, eta geroago erabili Ilizarov aparatu. Sofistikatuak hautsi hankak elkarrekin hazi egingo denbora luzez, eta berreskuratzeko prozesua oso desatsegina eta mingarria izan daiteke.

igeltsuzko medikuak kendu fisioterapia, erreflexologia, fisioterapia eta ziurrenik beste prozedura batzuk prescribe ondoren. Pasa beharrezkoa horiek ahuldu muskuluak eta normal odol zirkulazioa berreskuratu hanka batean. Jende askok bizi duten hondatutako hankak, adierazi ondoren igeltsuz zauritu protesia kentzea gehiago mehe eta ahula izan zen osasungarria alderatuta. Hori da, hura geldirik zelako eta, beraz, itzultzeko normal denbora pixka bat hartuko du. Hala ere, jarri gehiegi ahalegina ez da merezi du, ezin duzu mantendu gogor lehenengo aldiz kargatu. bibrazio masaje gailu bereziak erabiliz, lagun dezake.

Hala ere, edozein gertaera hobe da mediku-traumatologist edo zirujau negoziatu, konponbide onena esango zuen, eta esango dizu zer gehiago berehala berreskuratzeko egin dezakezu eta bizitza normal itzultzeko.

hondatutako hankak ekiditeko, euren osasuna oso kontuz ibili behar duzu. Noiz edozein kirol mota egiten da beharrezkoa segurtasun neurriak behatzeko, arropa eta oinetako egokiak janztea, baita ondo jan eta bitamina konplexu hartu, behar bada, hezurrak indartzea lagunduz. Kasu horietan, non ez haustura bat susmoa da, baina ez konfiantza ez da eta sintomak anbiguoa dira, beharrezkoa da mediku bat ikusteko, tentsioak, sprains eta beste lesio besterik badirudi hain larria delako, izan ere, horiek berreskuratzeko daiteke, bere luzera eta konplexutasun on alderatu izan behar batera haustura ondoren errehabilitazio.