Idorreria tratamendua helduengan

idorreria arrazoiak helduentzat izango esaterako, gehiegizko pisua hainbat gaixotasun eragin daiteke, polipoak, aknea eta gaixotasun eraketa. Zure gorputzaren zahartze goiztiarra dezakete eramaten. Zer da idorreria arrazoi nagusia? Normalean, hau okerreko elikadura, ez food erabilera arrazionala da.
idorreria tratamendua helduen hasten da, lehenik eta behin, eskuineko bazkari batekin. idorreria jakiak helduen arreta berezia eskatzen du. Elikadura bi taldetan banatu daiteke. One, bertan laxative efektua du, eta idorreria eraketa beste eramaten. Gorputzaren laxative gisa eragiten duten elikagaiak, besteak beste, fruitu eta barazkiak. abrikot hau, aranak, prunes eta pikuak. Baita sagarrak eta itsasoa kale, kalabaza, azenarioak, pepino eta aza gisa. Baita olo bazkari, esnea, eztia, jogurtak, esnea mamitu, zekale ogia.

idorreria eraketa laguntzen duten elikagai arroza, ogi zuria, irina plater, gozogintza. food anoa lehor erabilera, halaber, idorreria eraketa bultzatu ahal overeating. zure gorputza idorreria joera badu, saiatu gosari esnekiak mota ezberdinak jaten. Ziurtatu gehitu barazki freskoak eta fruta dieta, helduen idorreria tratatzeko moduko bat da.
Kolon garbitu folk erremedioak erabili ahal lortzeko idorreria kentzeko laguntzeko eta ez berriz ere jotzea sendagaiak egiteko. zure gorputza aditiboak kimikoa beraz drogak beteta daude atseden bat ematen du. bazkaria aurretik hartu ahal izango du, hamar tipula tincture tanta. Da vodka eta tipula egina. Horretarako, fin-fin txuleta tipula eta botilaren bi herenak bete. Ondoren goian dago vodka botila bat, eta horren ondoren infusioa berotasuna ere hamar egun behar mantendu isurtzen.
The idorreria sendatzeko helduen modurik errazena da enema txiki bat erabili. Arratsaldean emateko enema prestatutako irtenbide bi koilarakada ur eta bi ekilore olio koilarakada batetik. Eta zure barrena goizean hustu. Ere posible da sabela huts bat, urdaileko huts bat ekilore olio koilarakada bat ahoan hartu behar duzu. Eta hamabost minutu jaurti alde batetik bestera ahoan eta ondoren txu. olioa egindako Prozedura ondoren ñabardura zuri bat izan behar dute. Metodo hau da, epe luzeko erabilera zure gorputz osoa on restorative efektua du.

helduengan idorreria tratatzeko gomendatzen da aire freskoa, ariketa, goizean ariketak, gutxienez 15 minutuz egunero jotzea. Hau asko hobetu beharko du anterior sabeleko horman eta giharrak tonua kolon mugimenduak. ariketa fisikoa eta kirola dela-eta jendeak bizimodu sedentario liderra idorreria aurre egiteko (programatzaileak, bulegoko langileak eta abar.). Ez baduzu jogging eta fitness klub batean ariketak egiteko denbora izan, besterik goizeko lana aurretik, saiatu 10-15 minutu oinez.

Mineral eta olio naturalak (almendra, oliba, petrolatum,) epe laburrean buruzko laguntza, ez du bakarrik lagundu duelako leuntzen aulki, baina baita beraiek lubricate rectal horma, to "txirrist" hesteak zehar edukien hesteetan guztiak lagunduz. Hartu ahoz olioa mineral, 1-2 eguneko koilarakada, eta 5 hain tratamendua ikastaroa da egun izan behar da. noizbehinkako idorreria tratatzeko erabili ahal kandelak glizerina. erabiltzeko erraza, eraginkorra eta segurua dira.

Helduek garrantzitsuetan idorreria tratamendua denboran ezartzeko ondorio negatiboak saihesteko. Onena da profesional laguntza bilatzen.