Ile erortzen edoskitzean - zer egin? erizaintza amak bitaminak

Ia neska eta emakume eder ile, distiratsua eta lodia ametsak. Haurdunaldian, etorkizuneko mamás askok nabarituko bere ile bihurtu dela askoz hobea. Baina erditu ondoren, dena aldatzen da. Erizaintzako amak hasten ile bere antzinako distira galtzen nabarituko, bihurtu hauskorra eta erori out, osorik adar gainerako bainu bat, kuxin baten gainean, bizkar gainean - leku desberdinetan. Egoera, jakina, terrible, asko da, emakumeen osasun emozionala hondatzen delako, duela gutxi jasan estresaren erditzean, eta orain eraso hau. Hala ere, ez izua, baina nahiko luke neure burua tira batera eta saiatu jakiteko zergatik ilea erortzen edoskitzean, zer egin ahal izateko faktore guztiak egoera honi eragitea kentzeko egin eta nahi ez gelditzeko.

arrazoi

Izan ere, erizaintza ilea erori eragina duten faktore guztiak, zuzenean gorputzaren emakume handia jasan estresaren eta gaur egun berreskuratzen saiatzen egoerari lotuta daude. Kausa ohikoena honako hauek dira:

• Hormona-aldaketa odolean.
• Beriberi.
• Nerbio nekea, lo falta erregular, estresa.
• Malnutrizioa.
• Beste arrazoi ilea erortzen dela, - tiroideko eta bere patologia. Kasu honetan, tratamendu bakarra hartu behar leku espezialista baten zuzendaritzapean.

hormona-aldaketak

Intentsiboetako narriadura eta ile galera hasten den hilabeteko epean gertatzen haurra baten itxura mundura ondoren, da hormona da pixkanaka normaltasunera itzultzeko denbora tarte jakin batean hasten delako. Haurdunaldian, dakigunez, zuen aldaketa esanguratsuak, horren ondoren berreskuratu behar da jasaten.

Prozesu horiek guztiak naturalak dira: han hormona mailak pixkanaka gainbehera da, estrogeno jada ez duela, lehen bezala, ile hazkundea estimulatzen da. Beraz, erizaintza lehen hilabeteetan entrega ondoren ama hasten sortu galtzeko bere ile% 30 da. Baina izua ez da beharrezkoa, geroztik hormonal ile galera zaharberritze ondoren gelditu egingo da.

beriberi

Beste arrazoi bat, ilea erortzen out, eta zuzenean auto izan daiteke -feeding haurraren elikadura. In Edoskitzeko ama naturalean bitaminak, mineralak eta bestelako nutrienteak gorputza garbitu. Horri guztiari gehitu behar zaio, eta entrega zehar odol-galera esanguratsuak. Hori guztia anemia eta bitamina gabezia kausa da. kaltzioa, magnesioa, zinka, burdina, D bitamina, B eta C eta beste substantzia falta izan ilea adar erori eragiten.

garun-fag

beraiek ere, haurdunaldia eta erditzea urduri emakume guztietan, hau da, oso maiz, ezin lortu bidez shock handi bat dira, eta haurra jaio ondoren. bere amaren bizkar gainean itxura arazoak kudeatzeko zaila izan daiteke asko datza. estres gehigarri overwork, lo eta antsietatea agortu nerbio-sistema eza, eta horrek egoera gorputz osoa, eta ile gisa eragiten ondorioz. ahuldu eta erortzen hasten dira.

The triste emaitza bera izan daiteke emakumeen dietan eza dela eta naturala eta freskoa produktuak, baita bila eta gazi elikagaien kantitate handiak erabilera dira.

Ile erortzen edoskitze garaian? Zer egin? Aukeratu tratamendua taktikak arazoaren kausa arabera. Lehenik eta behin, abiarazleak desagerrarazteko guztiak ahalik eta modu eta bitartekoak saiatu behar duzu. Hau askotan bat galderaren erantzuna izango da: "ilea erortzen bada edoskitzean, zer egin?"

Modu ile galera gelditzeko

Asko dira bereziki garatutako teknikak nola, arazo honi aurre egiteko, nahiz eta medikuak tratamendu berezirik gabe iradokitzen. Hala ere, tratamenduaren botika erabilera dakar bada ere, beharrezkoa da medikuari galdetu behar, beraz, inola ere ez da edoskitze kaltetutako.

ilea erortzen bada edoskitzean, zer egin?

• Zenbait proba eta tiroideko azterketak bereziak errenditu ostean hartu behar hormonak.
• agindutako mediku batek Esteroideak: "nandrolone decanoate", ". Winstrol", "Sustanon", "Testosterona Propionate Testosterona cypionate", "Pantovigar", "Primobolan horiek", "Melanotan-2"
• Hartu bitaminak entrega ondoren. Edoskitzeko banakako kasu bakoitzaren aldian beste batek bitamina konplexu esleitutako: "Multi-tabs jaiotza", "Jodomarin", "beira Jaio aurreko Forte", "potasio ioduro", "Ferretab Comp".
• erremedioak homeopathic arazoa azkar konpontzeko lagun dezake jotzea dezakezu.
• apaindegi, non eskainiko dira hainbat aukera ile galera tratamenduak gelditzeko erreferentzia dezakezu. Gehien erabiltzen Cryomassage burua, eraginkortasunez Hazkunde eta sendotze bizigarri.
• Wonderful laguntza gaitz eta etxeko nazionala baliabideen erabilera aurre egiteko. Beno lagundu maskara diren produktuetan ohikoenak (oliba olioa, arrautzak, tipula zuritu eta eztia) egindako. Beno indartzen ile hainbat kosmetika olioak, horietako egun batetik bestera egin konprimitzen sustraiak. Erabilitako Akain olioa, zedro, burdock eta almendra olioa. berreskuratzeko azkarrago ile rinsing esaterako burdock root eta gozoa, belar batekin aukera ematen du erramu hosto, chamomile, nettle, plantaina, oreganoa, salbia, Kaputxinoen.
• Ile galera tratamendua derrigorrezko arreta ahuldu adar, eta hori ere prebentzio neurri bat barne.

gaixotasunaren prebentzioa

Adituek ile-galera nola saihesteko dezakezu Edoskitzeko zehar eta haien edertasuna eta osasuna mantentzeko on ama guztiei zenbait aholku eskaintzen:

• Lehenik eta behin, normalizatzeko zure dieta. Ziurtatu zure dieta haragia, arraina, esnekiak, frutak (bereziki sagarrak), barazkiak, besteak beste. Jan olio gehiago (oliba, ekilore, arto, gurina), fruitu lehorrak.
• Ez metal ile estu, gomazko banda, pinak erabili.
• Gelditu ile lehorgailua eta curling plantxa erabiliz.
• Ez xanpuak aldatu maiz.
• Erabili bigun orrazi bat bakarrik, material natural egindako.
• Uko kafea eta alkohola erabilera, ez erre.
• Saiatu ez urduri egoteko, lo orduetan ez 7 baino gutxiago, ahalik eta aire freskoa oinez.

Norm galdutako ile egun

Zure buru gainean ile kopurua 90-160 mila inguru da. Pcs. Eguneko ilea dozenaka Galera nahiko naturala da. Daily galera fenomeno normal bat da, eguneko 50-150 unitateen muga bat mugatzen bada.

postpartum ile-galera arrazoiak ezagutzea, aukera ematen burua babestu arazo hau eragin duten faktore guztietatik.