Kelp: propietate erabilgarria eta contraindications

Pazifikoko eta Atlantikoko ozeano batean, eta zehazkiago iparraldean euren urak hazten alga marroi mota berezi bat - kelp erabilgarria propietate ezagunak izan denbora luzez gizakiari. Hogeita hamar espezie alga aurkitu zientzia eta ongi etorri elikagaiak, farmazia eta kosmetika industriak erabiltzen.

itxura eta egitura

kelp sastrakak Erraldoia berdinarekin estali ozeanoaren hondoan harritsu. Kanpotik - berdea luze ilun zinta bat (thallus) 15 m-tik 1-en, zabalera eta horietatik 3 eta 30 cm downwardly taper dute eta kanoi algak sustraiak original (rhizoids) on adarkatze osatzen aldatu egiten .. ongi ozeanoaren hondoan clings Kelp dute. Bizitza algak tartean baldintza klimatiko bertan hazten da, eta batez besteko 2tik 15 urte araberakoa da. udazken amaieran kelp urtero hiltzen eta berriro hazten neguan hasten da.

Kelp, propietate erabilgarria Pertsona bat arrakastaz erabiltzen da thallus baloratzen. Horietan substantzia baliotsu kopuru handi bat ekoiztu eta bi urtetik pilatutako. Slimy, biguna, wavy marjinak, erraz polo berezien laguntzaz bildu dira. Ez du kalterik biztanleria, hedatzen kelp bezala eratu eta zuzenean antolatuta thallus azalera ari zoospores mugikorra erabiliz - sporangia ere.

algak uzta ondoren garbitu eta apur bat lehortu, gozo, zurixka bere gainazalean estaldura ondorioz. acid alginic nabarmentzen hasten da - polisakarido bat da, hau kelp osatzen dute, bere propietate erabilgarria ez gelditzeko. Gain zion, algak sartu artean, landare proteina eta zuntz. bitaminak eduki handia A, _{B6, B12,} C, D eta PP egin da opariak baliotsuena ozeano bat, eta bere elementu osagai ezarri (magnesioa, potasioa, kaltzioa, manganesoa, burdina, fosforoa) - Produktu, den bakoitzean, beharrezkoak diren . Eta, jakina, ez dugu behar ez iodoa, Horren bidez ahaztu alga irabazi ospea bereziak, da bertan jasotako egoera organiko bat da, eta horrek esan nahi du, giza gorputzaren hartu da erabat geroztik.

Kelp: propietate erabilgarria eta contraindications

Guztiak, salbuespenik gabe, giza gorputzaren eta funtzioak kelp eragin positiboa du. Noiz mental eta nerbio-nekea alga kontsumoa erregularra gomendatzen da. Bere B bitamina eta iodo jasotako delako, giza nerbio-sistema saturatzen da eta bere funtzioa normalizatu. Laminaria, propietate erabilgarria dira, tiroideko funtzionamendua osoa ezinbesteko, prophylactic gisa erabiltzen da Basedow gaixotasuna.

artean, zure dieta laminaria ere badago, ezin bakarrik asko hobetu dugu digestioa, baina baita idorreria kronikoa eta colitis botatzeko. metabolismoa gorputzean prozesua normalizatu da, eta, beraz, pisua galtzea tresna bikaina izango da genezake.

Laminaria erabilera erregularra hainbat infekzio erresistentzia egiten du, sistema immunologikoa indartzen. Era berean, bikaina da atherosclerosis prebentzioa eta gaixotasun kardiobaskularrak.

afrodisiako gisa erabiltzen sexual funtzioa kelp urratzen kasuan. Eta cosmetology ilea eta azala zaintzeko produktuak indartzeko tresna bikaina da.

Hala ere, murrizketak batzuk daude, kontuz erabili bertan kelp arabera. algak ona propietate gorputzean, baina banakako intolerantzia eta alergia erreakzioak posible kasuan, bere erabilera alde batera utzi behar. muturreko kontuz alga beharrezkoa da haurdun dauden emakumeak eta jendea nephritis pairatzeko edo irakiten tratatzeko.