Koko - fruta edo intxaur bat? Koko, kaloria propietate erabilgarria

Exotikoak frutak beti piztu du bere aparteko ikuspegiak interesa eta ezezaguna zaporea. Batez ere galdera asko Koko buruz planteatu ari dira. haien artean bidegorria honako hau da: "Koko - fruta edo intxaur bat" Erantzuna goodies zale asko intereseko da. Eta horietako bakoitzak bere bertsioa egin, hau da, askotan gaizki ekartzen. Gauza bera Koko da, eta jakiteko saiatuko gara. Baina zein kategoriari baita zuen ez, segurua da esan hau oso zaporetsua eta osasungarria fruitua dela. Oso zabalduta dago sukaldaritzan erabiltzen, eta bertatik ateratako likidoa oinarrituta, lurrinez edariak asko prestatzen.

intrigazkoa galderaren erantzuna, eta produktu egitura

Koko - fruta edo intxaur bat? iraunkorrak Galdera hau, eta horrek asko pertsona ezagutu nahi erantzuna. Fruta hau ezin da deitu ez bata ez bestea. Jende deitu Koko Intxaur bada, orduan akats handi bat egiten du. Izan ere, drupe bat, edo harri fruta abrikot, Inhar edo melokotoi gisa, hala nola da.

galderari erantzuteko "Zer da Koko bat - fruta edo intxaur bat" posible da eta beste modu batean: hura Dolny angiospermen, Erramu familia batekoa. drupes luzera 30 cm da, forma zirkularra du, eta pisatzen gora 2,5 kg da.

fetuak ezaugarriak arretaz aztertu ondoren, esan dezakegu dagokio dela eta mota Cocos izateko. Horrela, jan daitezkeen produktu berezia eta bakarra, eta hori ezin da deitu bai intxaur bat edo txarrak, fruta askoz gutxiago behar dugu. izen egokiena drupe bat da oraindik.

Produktua Honako egitura hau du:

• Ekzokarp - kanpoaldeko gutunazal, permeated zuntz (coir).
• Endocarp - barne-geruzan, bertan hazia barruan ezkutatzen dituzten oskol gogorra da. a mamia drupes (zuria copra) eta endosperm, hau da, jendeak styled Koko ura sartzen da.

Calorie plater eta haren osaera

Dagoeneko deskribatu dugu zer Koko bat. fruta edo Intxaur da, aurkitu dugu eta zehazten duten ez bata ez bestea, ez dago zuen. Baina drupe da Gourmets asko maite bezala, bere edukia kaloria buruzko informazioa eskuratu nahi dute. Batez ere, informazio hori emakumeen erabilgarria izango litzateke, beti jarraitu ditu bere figura. Hala, ehun Koko mamia gramoko 360 kaloria ditu. Ura da eskuragarri drupe batean, aitzitik, ia ez kaloria dago, bere gozo natural, eta berhidratazio kalitatea arren. Koko esnea ura giza gorputzean oreka berritzeko modurik onena gai.

erabiltzen duzun Koko bada (fruta edo intxaur, edo txarrak, lehen azaldu), hobea lor dezakegu, baina ez zuen jaki honetan indulge ez da beharrezkoa. Just gozatzeko horiek hobeto eta batzuetan desiragarria da kantitate txikietan.

White mamia produktuaren ezaugarri dituen koipe eta gantz saturatu ugari batek. bertan jasotako, eta proteina. B bitaminak kategorian gain, drupe jan folikoa, azido askorbikoa eta pantothenic.

Nola baliagarria drupe

Era berean, Koko zer da alea ulertzeko, fruta edo intxaur bat azken finean da, bere gorputzean eragin positiboa buruz jakin nahi dute. propietate erabilgarria ez bakarrik mamia baina baita esnea eta gurina drupes ditu. Produktu horiek guztiak anthelmintic, antibirala, zauriak sendatzeko eta mikrobioen propietate dira.

fetuak ezaugarri positiboak gizonezkoak eta emakumezkoak osasun eragin onuragarria dute. Koko delako afrodisiako indartsu bat da, sexu-gogoa areagotzeko gai da. jaki hau B bitamina kopuru handi bat dauka, eta oso sistema kardiobaskularrak eta begi osasun baliagarria delako. Elikadura drupes odol kolesterola murriztu daiteke, tiroideko funtzionamendu normala ekarriko du, hala nola, beherakoa, arnas gaixotasunak akutua eta minbizia bezalako gaixotasun izateko arriskua murrizteko.

Koko sistema immunologikoa indartzeko modu bikaina da, da, eta ezin hobeto energia eta indarra berreskuratuko pertsonaia fisiko eta psikikoa karga astunak baten ondoren.

tratatu bat aukeratzea

Koko, deskribapena, osaera eta bertan erabilera artikulu aurkeztu dira, fruitu izan zen benetan zaporetsua aukeratzeko jakin behar duzu. Produktu bat erosi, arreta are pitzadurak txikiena ote den. dute detektatu badira, drupe bat hobe da ez eskuratzeko, hura, ziurrenik, garraioan likido guztia isurtzen da delako. ondasun onak badira, erosleak argi entzuten esnea nola zipriztinak da.

Nola ireki

fruta edo Intxaur (informazio orokorra honi buruzko artikuluaren hasieran agertzen dira), halaber, ikasteko drupe bat nola ireki behar ditugu - Era berean, jakiteko zer Koko behar duzu. Hau labana estu bat eta mailu bat eskatzen du. Lehenengo Tresna fruitua goialdean antolatuta hiru recesses bat zulo bat jartzailea behar du. Horren ondoren, depositua esnea agortzea behar dira, eta, ondoren, mailua hit non "urrezko atala" (distantzia herena hobi batetik). agertuko dira fruta zatitu eta erraz: pitzadurak labana bat eta apur bultzada bat makila gainean izango dute.