Masaje belar poltsak: berrikuspen

Belar saskibaloi masaje legendarioak ospea irabazten du egunero, gero eta zale gehiago erakartzen dituena. Ezohiko teknika bat ez da eraginkorra eta alferrikakoa iruditzen zaie, baina, gero eta gehiago ezagutzen denez, iritzia modu positiboan aldatu da. Belar sasoiko masaje on bat zer den ulertu ahal izateko, ez zenuke informazio hori bakarrik irakurri behar, baina zuk zeuk saiatu. Artikuluan masajearen printzipioak, bere ezaugarri positiboak eta negatiboak zehazten ditu, baita irakurleak benetako iritzia ematen digu dagoeneko saiatu diren pertsonak.

Masaje bakarra

Moderno Thai masaje belar-poltsa batekin pertsona bakoitzak bere kabuz probatu ahal izango ditu saloi eta masaje gela espezializatuetan. Izan ere, antzinatik erabiltzen zen prozedura hori, honako efektuetan oinarrituta:

• Termikoak (prozedura aurretik kutxak berotu behar dira);
• Aromaterapia (belar epeleko poltsikoekin egindako masajea)
  Aroma atseginak bereizten ditu);
• Akupresioa eta presoterapia (prozedura presioan oinarritzen da, baita acupressure puntuetan eragina ere);
• Phytotherapy (lurrunketa eta berokuntzan zehar askatzen diren phytoelements hainbat, azala poroetan barneratzen dira);
• Masaje tailandiarren teknika bereziak.

Masajearen sortzailea belar-poltsekin, berrikusi beherago, Zivaka Kumar Bhakka espezialista da. Legenda du Buda garaikidea dela eta Indiako errege Magadha doktorea dela. Masajearen hasieratik, pertsonaren erlaxazioa, estresaren ondorioak saihesteko eta muskuluen blokeoa kentzea zen helburua.

Belar poltsak

Masaje belar poltsak linen poltsak duten pertsonek belar erremedioak sendagarriak mota guztiak betetzen dira. Thai masajeen tresna tradizionalak dira, eta lehenengo urtean ez erabiltzen dira aktiboki. Thais lanean belar prestatuak prestatzeko erabiltzen diren kasuetan, presioak zorrozteko zorroztasuneko zorroei aplikatzen zaizkie.

Masaje printzipioak

Belar-euskarriekin masaje printzipio jakin batzuei jarraitzen zaie, pazientearen berrikuspen zorrotzak inoiz jaso ez zituenez.

1. Masajea burutik egiten den norabidean burutzen da.
2. Maisuak kanpoko gorputzetik barrutik mugitzen ditu mugimenduak.
3. Emakumeentzat, prozedura ezkerretik eskuinera egiten da, gizonentzat, aitzitik.
4. Teknikak zorrotzenak dira sekuentzia zorrotzean: kneading, berotzeko, luzatzeko eta bihurrituz.
5. Exhalationan gehienezko trakzioa egiten da.

efektu

Prozedura metaboliko-prozesuak hobetzeko gai da, baita linfa drainatze aktibatzeko ere, eta larruazalpeko koipean lanean jartzea, fluidoen hantura eta gelditzea arintzeko. Gainera, teknika honi esker, sebaceoen eta izerdi guruinen lana hobetzen da, odol-fluxua ezartzen da eta sentsazio mingarriak jarreretan eta bizkarrezurretan.

Gorputz orekari eta masaje aurpegiari esker, belar poltsikoek estresaren aurkako prozedura bikaina dute, toxinak desagerrarazteko eta odol-zirkulazioa estimulatzen duten gorputz-sistemetan. Sistema immunologikoaren hobekuntza gaixotasun askoren prebentzio bakarra egiten du prozedura hau.

testigantza

Thai masajea terapeutikoa eta profilactic osasun orokorreko helburuetarako erabiltzen da, oborono-motor, nerbio eta arnas sistema arazoak dituzten terapia egiteko. Masaje mota honetako adierazpenak guztiz bat datoz bertsio klasikoaren adierazgarriekin:

• Estres erregularra;
• beldurra;
• insomnioa:
• Tratamendu digestioaren disfuntzioa.
• nekea;
• Loa lotsagarria;
• Mugikortasun falta;
• malestar;
• asma;
• bronkitis;
• Muskuluen mina akutua.

Zenbait kasutan, 2-3 saio bakarrik nahikoa da belararen eragin positiboa sentitzea, nahiz eta hobekuntza osasuntsuaren hobekuntza zuzena, masterra 10-15 bisita osatzeko ikastaro oso bat egitea gomendatzen da. Prozedura amaitu ondoren, bezeroak lasaitasun argia, fisikoa eta moral sentitzen du.

contraindications

Goian aipatutako adierazpenez gain, prozedura, tratamendu eta errehabilitazio prozedura bezala, kontraesanak ditu. Horien artean:

• Sistema kardiobaskularreko gaixotasunak;
• Odoleko azukre altua;
• overeating;
• Gorputzaren tenperatura handitu;
• Betaurrekoetan dauden osagaiak intolerantzia indibiduala;
• Intoxikazio egoera.

Kontraindikazio hauei esker, masajeak pertsona baten egoera larriagotu dezakeen faktore nagusiak dira.

Masajeak belar-poltsekin: teknika eta teknika

Izan ere, belar masaje hainbat modutan egin daiteke. Bezeroaren hobespenetan oinarritua, masajista dena egoki den teknika aukeratzeko aukeratzen du. Poltsa bat edo batzuk lanean erabiltzen dira, prozedurako aukeratutako erritmoaren arabera, non egiten den gunea eta produktu osagarrien erabilera (olioa, likidoa).

Poltsen edukiak bakoitza banan-banan hautatzen dira bezero bakoitzerako, masaren zereginak eta helburuak kontuan hartuta. Prozedura bakoitzerako, belar eta poltsa multzo bat erabiltzen dira. Espezialistek normalean lan egiten dute poltsa erabilgarriekin, baina kasu batzuetan behin baino gehiagotan aplikatu daitezke eta desinfektatu egiten dira saio bakoitzaren ondoren. Arau hau behatu beharra dago, ehunak beste gaixo baten larruazalean azkar sor ditzakeen toxinak eta zikinak biltzen dituelako.

Masaje klasikoen klasikoa sinplea da. Ez du inolako trebetasun berezirik eskatzen: lehenik eta behin, poltsak lurrun bainu batean edo ur beroarekin nahasketa berezi batean berotu behar dira eta, ondoren, poliki-poliki heldulekuak estutu eta astindu. Maularik ez erretzen, poltsa heldulekuak lodi eta luzea izan behar dute.

Prozedura aurretik, bezeroak dutxa bat hartu behar du, sauna bisitatu eta gorputz osoa zuritu. Beharrezkoa da poroen poroak maximizatzea eta phytoelementuak ez dute oztoporik aurkitzen gorputzean sartzen direnean. Masajean musika lasaiak entzuteko gomendatzen da eguneroko fuss ihes egiteko. Nahi izanez gero, olio ezinbesteko olio tanta batzuk gehi ditzakezu poltsikoetan.

Masaje bizkarrean egiten bada, belar-poltsak lepoaren eta sakroaren norabidean sakatzen dira. Presioez gain, masterrak mugimendu bizkorrak ere egiten ditu bide lineal, zirkular eta espiral baten bidez. Honekin batera, zorroien laguntzarekin estutu eta luzatu egiten dira.

Giza azala tenperatura altua eta baxua baldin bada, belar poltsa beroa eta freskoa txerta ditzakezu, efektu termikoa indartzen lagunduko duena. Masajearen azken urratsa itzulbiratu beroa izan daiteke, pixka bat masajeak xafla bero nahikoa estaltzen baitu. Hozkailuaren ondoren pazientearen berotasun guztia eman ondoren, kendu egiten da eta gorputza lehorra eskuoihal arrunt batekin estaltzen da.

Masaje tailandiarrak belar-poltsekin: berrikuspenak

Mota honetako prozedura oso hedatuta dago herrialde askotan, beraz, saio bakoitzerako pozik daude. Lehenik eta behin, jendeak ohartarazi egiten du Tailandia ez dela beharrezkoa Tailandiako masaje erreal bat izatea, ia edozein hirietan adituak baitira. Gainera, bezeroak masaje prozesuari buruz positiboak dira. Aldi berean, sentsazio atseginak eta atseginak, musika atsegina bikainarekin batera, denbora luzez positiboa eta energetikoa zuten karguaz gain, behin baino gehiagotan prozedurara joateko nahia inspiratu zen.

Ez da harritzekoa belar-euskarriekin masajeak ez duela berrikuspen negatiborik. Egongelako bezero guztiek, zerbitzuen zerrendan sartuta, baita masaje etxean egiten dutenek ere, poltsa horien eragiketa prozesuaren eta prozeduren emaitza dira. Horregatik, ez da beharrezkoa bere erabilgarritasuna eta beharra zalantzan jartzea.