Menopausal sindromea: adina. Menopausiaren sintomak. Folk erremedioak eta menopausia botika

Zahartze guztion bizitzan saihestezina etapa bat da. Agentziak pixkanaka euren funtzionalitate, gorputzaren parte murrizteko fisikoki hondatuak, gainbehera prozesua organismoa hasten da.

emakumeetan zahartze seinaleak jotzen menopausia eta menopausia. Garai horretan, eiekzio nabarmen gonadotropic hormonak odol hori hilabete baja naturalaren arrazoi nagusia da ere murriztu egiten da.

Menopausia: definizioa eta motak

Menopausia - emakume baten gorputza gertatzen diren prozesu oso konplexua emaitza da. Etapa hau ovarian funtzioaren lausotzen osoa edo partziala, eta jarraian, hori adieraziz emakumeen ugalketa gaitasuna baja.

Zer arrazoi prozesu horretan eragin dute arabera, bereizi menopausia patologikoa, fisiologiko eta artifiziala.

Uste baino lehen menopausia edo anormal sexu emakumezkoak nahasteak ondorio izan daitezke. Adibidez, tumore-eraketa patologikoa aldaketak symptomatically menopausal sindromea gogorarazten eragin dezake. Adina ez da ezaugarri garrantzitsu bat bezala hautematen, gaixotasuna daiteke itxaron etzan zenetik hogei urteotan.

Menopausiaren artifiziala normalean gertatzen da kanpotik gorputzean jasan: kirurgia Sistema genito, kimiko eta erradiazio terapia, nabarmenagoa estresa edo trauma eraginak ere. Menopausiaren agerpena kausa ohikoena ugalketa organo (ovaries edo umetokian) kentzea artifiziala da.

Fisiologiko menopausia, beste forma ez bezala, prozesu normal bat sartu dela amatasuna aldian dago.

The hilekoa eta haurdunaldia behar den, ugalketa organismoaren jarduera emakumezkoak hormona estradiol sortzen da nagusiki ovaries arabera. Denborarekin, ugalketa sistema hormonak ekoizteko gaitasuna galtzen du, eta funtzio hori partzialki adrenal cortex hartzen. oestradiol ezegonkorra, maila geroztik hilekoaren zikloak denbora tarte bat, eta hormona kritikoa jaitsiz guztiz desagertuko menopausal sindromea gertatzen da. Kasu honetan Age garrantzitsu bat, baina ez da erabakigarria jokatzen du. Emakume gehienak, natural zahartze prozesua gertatzen 45 eta 55 urte arteko aldian. Baina desatsegina une honetan atzeratu egin daiteke, arau garrantzitsu batzuk atxikitzea:

- Bizimodu osasuntsua mantentzeko duzu;
- gantz elikagai eta alkohola sarrerarekin minimizatu;
- baliatu;
- Aire freskoa, gutxienez, egunean bi ordu eman:
- Ez estresa.

adin tarte

Menopausia eta menopausia fasean dago emakume gorputzaren trantsizioa hilekoaren odoljarioa etete osoa garai ugalketa aldiaren arabera ezaugarri. Urrats-mota hau, emakume bakoitzean puntu urrats batzuk (hau da, "menopausia" latinetik bezala itzulia). Herri-sinesmen aurka, emakumeen menopausia ez du guztia gertatzen une bat. adin tarte aldatu egin daiteke eta bizimodua, ingurumen faktoreak, joera genetikoa araberakoa da.
Estatistikak esan Menopausiaren normalean 45-55 urte bitartean gertatzen da. Adin honetan hasita emakumezkoen sexu-funtzioa desagertzea abiapuntua da da. Menopausiaren etorrerak berrogeita bost urte bete aurretik hasieran jotzen da, eta emakumeen osasun arreta eskatzen du.

Jakina da menopausia arrazoi nagusiak hori - adin lotutako emakume gorputzaren aldaketak, baina, gaur egungo munduan, menopausiaren epemuga baino askoz lehenago gerta daiteke. Patologia hori faktore negatibo bakarra edo horietako multzo bat eragin daiteke.

Adibidez, ez-erretzaileen eta alkoholaren batez beste ugalketa adina, 2 urtez goi mailako emakumeen tratu txarrak. Emakume erabiltzen dituen janaria ere. gordetzeko gazteen dieta berezi bat biltzen dituen fruta eta barazki eta gantz gehiegi gazia eta ketua elikagai ezabatuz behar.

faktore psikologikoak ere rol bat jokatu. Emakume askok duten emozionala shock sendoa izan, menopausia adierazpen aurrean gaztetatik. Menopausiaren Lehen seinaleak 40 urte da - ez da terrible mito bat. Izan ere, etengabeko estresa emozionala emakume modernoaren txanda bakoitzean lurk egoerak hala ez dira arraroa.

Menopausiaren fase

Medikuak deitu menopausia zenbait gertakari denboran zehar luzatu kate fisiologiko.

Hormona-aldaketak gorputzaren hiru aldiak nagusi ditu:

1) pre-menopausal emakumeen - berehala menopausia aurreko prozesua da. hasten 40-45 urte hasi zen eta hiru eta bost urte bitarteko iraupena du.

ezaugarritu gorputzean aldaketak hormona-ek sintomatologia epea: ovarian funtzioa pixkanaka agortu follikuloobrazuyuschaya, sexu hormona ekoizteko hausten ondorioz. pre-menopausal eta menopausal alta zehar naturan urriak dira, eta bi edo hiru aldiz zikloak arteko tartea zilegi baino handiagoa. arrautza bat oharra fasea ovulatory lehen aldia ere murriztu egiten da, eta gero desagertzen serie batetik, haurdun izateko aukera ezabatuz. ovarian funtzioa aldaketak izan arren, umetokiko egitura pairatzen funtsezko aldaketak, eta bere endometrium berezko propietate mantentzen ditu.

2) Perimenopause - hilabete etete-tarte bat. gora irauten 12 hilabete hilekoaren epea azken egunetik. hau organismo osoan berregituratzeko gertatzen denean.

3) Postmenopause - final hormonal etapa emakume baten gorputza, eta horrek datak 13an hila atzera hilekoa eta haurrak bear gaitasuna galtzea oso bat buruz hitz etete ondoren aldatzen.

Garai horretan, gorputzaren gehien zelula anormal eraketa ehunak, eta horrek minbizia kausa nagusia ere jasan. Horrez gain, adin-lotutako aldaketak direla eta gaixotasuna, eta hori ez zen aurretik ikusitako garatu daitezke. Zentzu honetan, hormonen ekoizpena eta emakumeen osasun-egoera orokorraren gainetik etengabeko kontrol behar da. Inkesta gomendatzen da, ez ekoizteko urtebete baino gutxiago 2 aldiz.

sintomak

adin lotutako sistema ugalketa emakumeen aldaketak hasieran buruz menopausia oinarrizko seinaleak erakusteko. 40 urteotan sintomatikoa adierazpen ia Menopausiaren sintomak puntual desberdinak ez dira.

Menopausiaren sintomak nagusiak:

1) hilekoaren zikloan edo Amenorrea Disruption. Dela sexu hormona mailak jaistea da asko murriztu ovarian ovulatory prozesua berregiteko gaitasuna. Hau ugalketa funtzioaren galera dakar.

2) Hot distirak - Bat-batean grabatzeko sentsazioa bularrean hori gorputz osoan zabaltzen gertatzen da. hotza chills - Hot distirak ohi dira gehiegizko izerdia eta dardarka, eta geroago lagunduta. Aldizkakotasuna mareak - 1 1-2 ordu, 3 eta 10 minutu eta iraupen aldiz.

3) suminkortasuna, insomnioa eta depresioa gorputzean aldaketak hormonal ondorio dira.

4) baginaren lehortasunak. eza dela- hormona estrogenoa gutxiago koipea jariaketa sortzen du, baginako mukosa lehorrak ondorioz.

5) nahia sexual eta interes bazkide izateko galtzea. Baginako lehortasuna eragiten ondoeza sexu zehar, emakumea ez duela gozatu, beraz, hasten sexu lotzeko tortura batekin. Gizon ekimena erantzuten sexu aktiboa eta haserre izan goraipatu du.

6) Gernu-ihesa gertatzen direla eta muskulu Sistema genito tonu beherakada zorrotz bat. Askotan, prozesu horiek, eztula doministikuak, barre eta beste bat-bateko estresa eragiten duen emakume ondoeza moral gertatzen.

7) eza edo gosea handitu. ezegonkorra hormona mailak Dela zaporea lehentasunak eta beharrezko janaria dosia aldaketarik. Batzuetan emakume bat gosea, gosea sentimendua jasanezinak eta, batzuetan, ez guztietan dauka.

8) aldaketa nabarmena A gorputz-pisua.

menopausal sindromea - 9) kronikoa nekea ia guztiak emakumeak etapa hau gainditu duten ezaugarria sentimendua. Kasu honetan Age ez da funtsezkoa.

10) odol-presioa gorabehera bat.

sintoma horien presentzia zehaztasunez adierazi ahal gauza bat - etorri menopausal sindromea. Kasu honetan Age ez dauka argi mugak, eta 40 eta 55 urte bitarteko alda daiteke.

It nabaritu da menopausal sindromea erdia menopausia seinaleak lehen baino lehen luzea agertzen hasi da: arazoak izatea, ulertzeko eta gero umea hartuta, a maiz hilekoaren nahasteak dago, sexu-nahia dulled da.

Menopausiaren konplikazioak: hemorragia eta comorbidities

Zaila da estrogenoa garrantzia overstate emakumearen gorputza da. Ez da bakarrik emakumeen ugalketa funtzioa ardura, baina baita ezinbesteko jarduera-sistema guztiak lana eragiten die.

Menopausia, interneten, epaiketa aldi bat, eta denbora horretan gorputzaren baldintza berrietara egokitzen overfill bertan adierazpen sintomatikoa iritzirik.

Estrogenoa aldi honetan gabezia ez bakarrik gaixotutako ehun eta organo da, baina baita begetatiboan-neurotikoa nahasteak ondorioz nahasteak psikologikoa dakar. Hau atherosclerosis, trazua, arteria koronario gaixotasuna eta hipertentsio garatzen laguntzea.

Menopausiaren garaian, immunitate gorputz emakumeen defentsa murriztea. Hau gaixotasun autoimmune eta infekziosoen garapena eragin dezake.

Menopausiaren ondoren hemorragia ez da normala, baina emakumeen ehuneko 40 inguru izan dira inoiz bizi patologikoa manifestazio honetan.

Menopausal berezko gehienbat emakumeak odoletan menopausia goiztiarra batera. hormona-ekoizpena eta ovulation nahasteak gorabeherak zorrotz eragiten dira. Umetokiko endometrium aldaketak patologikoak menpe dago, beraz, intentsitate desberdineko hemorragia bizi ahal izango duzu.

Garai horretan, azterketa ibili eta etengabeko mediku gainbegiratze beharra, hemorragia geroztik tumore gaiztoak garapena umetokian adierazi dezake.

hemorragia menopazualnyh larrienetan ospatu hormonal bidezko tratamenduaren geldi.

Menopausiaren diagnostikoa

Menopausiaren manifestazio Sintomatikoa ospatu emakume bakoitza banaka, organismoa ezaugarrien arabera.

kanpoko ezaugarriak merezi hilekoaren zikloa, buruko minak, beroa distirak, gehiegizko suminkortasuna, aldarte aldaketa agerraldia egoten eta sexu-jarduera jaitsi egin artean.

Laborategi menopausia seinaleak - estrogenoa jaitsiera eta follicle-bizigarri hormona gehiago.

aldiaren hasieran berresteko, beharrezkoa da ginekologoa eta endocrinologist helbidera eta laborategiko ikerketa.

errazena laborategi menopausia determinazio metodoa - Menopausiaren proba. itxura eta erabiltzeko metodoak ere haurdunaldi proba bat antza du.

bere jokabide beharrezkoa da goizeko lehen gernu erabili hormonen maila altuena dauka baititu. gernu presentzia FSH Menopausiaren hasieran adieraziko du ,.

Proba egin behar Menopausiaren lehen seinaleak kanpora berean. Ziklo erregularra bada, beharrezkoa da proba egin zikloaren lehen egunetan eta prozedura errepikatu aste batean. irregular ziklo Probaren iraupena With ez da garrantzitsua.
2-3 probaren emaitza positiboa izan zen mediku batek diagnostiko osagarriak egingo eta hitzorduak egokia egiteko kontsultatu beharko.

Menopausal Sindromea: Terapia

Sintomatologia menopausia izango larritasunaren gradu desberdinak adieraz daiteke, ondorioz, droga menopausal beren osaera eta gorputzean ondorio desberdinak.

hormona ordutegi normala eta gaixotasun ez agertzea arabera aldatzen Nahiz prozesua hasten da, gorputza osagarriak laguntza eskatzen du. Kasu honetan, beharrezkoa bitamina eta mineral konplexu sarrerarekin bertan metaboliko prozesuak normalizatu gorputzean.

Beno ezarritako bitamina besteak beste, "Menopausia" eta "Menopace" gisa konplexurik. elementu mikro eta makro, energia-iturri gorputza dira, hezur eta nerbio-sistema indartzeko, ovaries bizitza luzatzeko batera multivitamin hauetan.

Menopausiaren garaian ere beharrezkoa harrera sintomatikoa botika kanpoko sintomak (sedatives, hipnotikoak, odol-presioa jaistea) errazten duten.

phytoestrogens konplexu, bitamina eta oligoelementuen, osagaiak menopausia adierazpen nagusia jarduteko bertan - epelak murrizteko menopausal sintomak hormonal agente oinarritutako landare-osagaiak, erabiliz, hala nola, biologiko aktibo elikagaien osagarri ESTROVEL® kapsulak gisa. ESTROVEL® dauka bitamina K1 eta boron osteoporosiaren arriskua murrizteko.

ekitaldia droga bat egingo positiboki gorputza hautematen har, menopausia bultzatu egingo da atzera, eta sintomak guztiak menopausia lotutako, aldi kendu egingo da.

menopazualnogo epea (obesitatea, gaixotasun kardiobaskularrak areagotzen, osteoporosia) agindutako hormona ordezko terapia drogak administrazioa esaterako estrogena.Eto "Hormopleks", "Proginova", "premarin" eta "estrofem" dituen formulazio batekin osatzen zehar konplikazioak larrienetan.

Gainera, ez dira konbinazio terapia erabiltzen da eragile, eta horrek ondoeza kentzeko Menopausiaren hasierako fasean eta hilekoaren zikloan egonkortzeko diseinatuta daude. Tresna horien artean, drogak identifikatu ahal izango duzu "klimonorma", "Klim", "Femoston" eta "Divitren".

Emakume batek menopausia, pilulak eta beste droga mota ditu Noiz gomendatzen bakarrik zure medikuari kontsultatu ondoren hartu. Auto-botikak sintomak larriagotu eta gorputzean aldaketa atzeraezinak eragin.

Folk erremedioak sexual funtzioa leheneratu duten postmenopausal

Hormona terapia zalantzarik gabe, eraginkorra da, baina contraindications kopuru bat, eta ez guztion eskura dauka. Kasu honetan, datorren phytotherapy laguntzeko. piggy banku batean tradizionalak medikuntza errezeta tinctures eta decoctions nabarmen arintzeko aurkitu dezakezu Menopausiaren sintomak. Osagaiak erraza edozein drogeria aurkitu, gainera, beren kostu medikuntza tradizionalaren prestaketa baino askoz txikiagoa da.

ezagunenetako folk erremedio menopausian, arintzen beroa flushes, guztiak oinarritutako hiru osagai on: salbia hostoak, valeriana root eta belar horsetail. Salda hartu behar 2 h prestatzea. L. Osagai bakoitzaren pour 3 tbsp. ura irakiten eta bi ordu Infuse. Hartu 1/3 Kopako egunean hiru aldiz.

mendiko errauts tincture bat - beste folk erremedio menopausian, laguntzen bere sintoma patologikoak gutxitzeko. Bere egiteko beharrezkoa da 200 baia freskoa g ehotzeko, ondoren, horiek betetzeko 1 cognac litro batekin. Infusio epea - 2 aste. Onartu esan beharrezkoa ordu 1 da. L. 3-4 aldiz egunean. Geroztik ROWAN energiaren eta elikagai tincture sarrerarekin organismo osoan eragin positiboa dudanez natural bat da.

Bikain bitartez hormona berdinketa menopausian eskuila red erro tincture bat da. botikak prestatzeko 50 rhizomes gramo hartu eta pour 1 vodka litro behar duzu. Infusio aste baten ondoren hartu 1 tbsp. l. 3 aldiz egunean.

Dieta eta bizimodua menopausian zehar

Gaur egungo munduan, emakume askok nahiko goiz lurks menopausal sindromea. Lehen seinaleak bizitza, elikadura, fisikoa eta estres emozionala erritmoa araberakoa izango da.

Sarritan Menopausiaren zergatia hala nola tabakoa eta edaten, dieta eskasa, dieta gogorra, eta bizimodu sedentario gisa ohitura kaltegarriak.

menopausiaren aldaketa sorta bat gorputzean gertatzen da, eta bere tonua mantentzea beharrezkoa da nolabaiteko dieta eta bizimodu aldaketak behatzeko.

Lehenik eta behin, botere normalizatzeko behar dugu. bereziki garrantzitsua gantz sarrerarekin murrizteko, da aldi honetan, emakume bat azkar lor dezakete gehiegizko pisua zehar delako.
dieta baztertutako behar "ezkutuko koipe" elikagai duten daude. ere eman behar up janari azkarra du. Elikadura hobe gisatua jan edo egosia, ezin hobea da - lurrunetan.

estrogens murrizteko emakume baten kaltzio By murriztu egiten da, eta horrek osteoporosia dakar. Horregatik, aldi horretan emakumearen arraina, arrautzak, gantz gutxiko esnekiak jan behar.

Menopausal eta menopausal emakume suminkortasuna eta insomnioa magnesio gabeziak eragindako jaso dezakete. Beraz, emakume bat buckwheat, garagar groats, itsasoa aza, hur, pistatxo, kakahueteak, cashews, intxaurrak eta pinaziak eta almendra jan behar.

menopausian bitaminak emakumeen dieta zati bat da. gorputzaren erresistentzia eta immunitate defentsa areagotzen dute. dietan Lehentasuna esleitu behar dira fruituak, barazkiak, zerealak eta fruitu lehorrak. produktu horien eduki emakumeen beharrezkoak diren elikagai-kopuru handienak menopausian zehar da.

food gain, beharrezkoa da bizimodua berrikusteko denbora gehiago aire librean, gutxienez, egunean 7 ordu lo, ahal den neurrian, estres egoerak saihesteko.

Menopausiaren ondoren Haurdunaldia

emakume baten bizitzan rol nagusia - espezie dira, hau da, haurdunaldiaren eta jaiotza haur baten jarraipena. horretarako aldeko epea 20 eta 35 urte bitarteko barrutia da. da emakumea erabat garatu fisikoki eta moralki urtetik honetan, bere organo guztiak dira bete-betean lanean, gorputza prest garapen normal beharrezko elementu guztiekin ume baten etorkizuna bermatzeko.

geroago adin batean Haurdunaldia fetuaren garapen anormal arriskua jasan dezakete. Hala eta guztiz ere, emakume askok seme-alaba baten jaiotza erabakitzeko, nahiz menopausia.

estrogenoa eta progesterona hormonen dira ikuskera eta garapen fetal prozesuak erantzule geroztik, belaunaldi ikuskera probabilitatea murriztea gutxitzen. Baina horrek ez du emankortasunaren galera osoa esan nahi. emakumeetan menopausia garaian Current drogak ulertzen eta bear haur bat, bi urte Menopausiaren ondoren onartzeko. Baina merezi honen arriskua dago?

Menopausiaren agerpena emakume baten gorputza Dela fetua garatzen kaltegarriak dira aldaketa sorta bat jasaten: gaixotasun kronikoak areagotu dira, emozio-egoera ezegonkorra, barne amaieran erreserbak da. Kasu honetan, haurdunaldia eta erditzea proba bat larri eta emakume bat, eta umea izango da.