Artikulua esango dizu emankor bat, besteak beste, egun eta trebeziaz erabiltzen dituzten

Neska bakoitzak nor erdietsi ugalketa adina, lehenago edo beranduago eskatu dio: "Zer da emankorrak egun?". Medikuntzan, epea aipatzen aurretik eta ovulation ondoren, eta denbora horretan aukerak haur bat handitzen nabarmen ulertzen. Bestela esanda, esaldi hau da epea bidez adierazten denean arrautza ernalkuntza prest dago. ari zaren haurtxo bat izan plangintza bada, ikuskera garaia optimoa zehazteko behar duzu. Baina nola egiten da?

Nola ikuskera egun favorable kalkulatzeko

Zehaztu euren hasieran egun emankorrak for neska ez da zaila. Horretarako, beraiek bakarrik entzun behar du eta arreta jartzea seinaleak batzuk. Horien artean, sintomak, esaterako, sabelaldea mina bezala, kalitatea eta kantitatea fluido Trápaga aldatzen, gorabeherak gorputzaren tenperatura. Horrez gain, ovulation hormona mailak aldaketa zehar ikusten da.

mittelschmerz

Beraz, zer da emankorrak egun, ulertzen dugu. Orain utzi kontuan xehetasunez beraien ezaugarria sintoma bakoitza digu. Horien artean arruntena deiturikoak ovulatory mina daude - Esaldi ginekologoak hau ordezkatzen Osotasun ovulation seinaleak. aldi berean, emakumea sabelaldea mina, edo baita seizures sentitu daiteke. Normalean, desatsegina sentsazio gertatzen aste batzuk hilabete agerpena aurretik eta nahiko luzeak jarraitzea - minutuko ordu pare bat. Hala ere, neskak ez guztiak, beraz, zortea: bidezkoago sexu batzuk egunez premenstrual mina pairatzen du eta behartuta daude medikuarengana joateko. Medikuntza da oraindik ez da aurkitu, ovulatory sindromea ondorioz baino, baina ohikoena teoria hori umetokian arrautza oharra zehar haserre baginako mukosa arabera. Zer emankorrak egun dira erabat zuretzat lotuta ovulatory mina duten galderari bada, ginekologoak sailkatua batekin kontsultatu duzula eta ziurtatu mina kausa ez da infekzio bat edo gaixotasun aurreratuen gomendatzen dugu.

Trápaga fluidoa

Hori kostua edozein izanda zehar behar duzu zure ovulation hasieran zehaztu bada, arreta Trápaga fluido egiturari - zikloaren fase arabera aldatzen da. Begira barruko arropa edo komuneko paperean gelditzen esleipena edo garbitu astiro-astiro sartu hatz bat baginan sartu. In lehenengo egunetan hilekoaren alta ondoren ugaria izango da, ondoren, beren kopurua murriztu egingo dira, eta aldaketa sendotasuna - trinko, zurrunak bihurtzen dira. Denbora gutxiago ovulation geratzen, likidoa gehiago Trápaga fluido bihurtzen da. Horrez gain, horixka tint bat hartzen du. Berehala ovulation aurretik, Trápaga fluido argi eta elastikoa bihurtzen - une honetan ez ikusmolde zuzena izango da adierazten du. Jakina, neska guztiak ez du organismoa izaera dela-likidoa Trápaga izaera aldaketa bat nabarituko. duela gutxi izan ginekologiako eragiketa, hormonak hartzen, edoskitze edo sufritzen infekzioa edozein motatako bada, arina Trápaga behaketan izango ez galderari egun emankorra da erantzun lagunduko.

gorputzaren tenperatura aldaketetan

Emakume gehienak ovulation zehar, gorputzaren tenperatura igo zertxobait. metodo hau erabili emankorrak egun zehazteko erabakitzen baduzu, gogoratu a arau garrantzitsu batzuk: eraman tenperatura berehala esnatu, ez du erabili ondoren mantak elektrikoa. The nahiago egiterako tenperatura grafiko bat gorabeherak.

hormona mailak

Zehaztu hormona mailak Etxean egon daiteke gorabeheren - to drogeria bat lortzeko probak multzo berezi bat behar da. Erabili bere hilekoaren zikloaren erdian onena, beraz, behar bezala egin dezakezu ovulation prestatzeko.