Nola behar bezala bizitzeko. Nola ondo eta pozik bizi

Zuzendu bizitza ... Zer da, nor da esan nahi duzu? Zer maiztasunarekin epe hau, hala ere, hala eta guztiz ere, nola behar bezala bizi, inork ere ezin izango du galdera batzuei erantzun behar dugu entzuten. Hala ere, horrek ez du esan nahi zeure burua eta zure bizitza bota eta utzi gauzak dute ikastaroa, ez guztietan behar duzu.

Jarraian, "zuzentasun" gure bizitzako adibide ohikoena. erlazionatzeko guztiei dute: lana, ikasketa, aisialdirako, entertainment, eta are osasuna. egokiena, eta, beraz, zuzena jotzen ari dira. Hala ere, hala eta guztiz ere, mundu guztia erlatiboa da, eta gure gaia, barne, beraz, ez duzu konfiantza oso-osorik idatzita "arauak" on eta garrantzitsuena ahaztu: bizitza zurea da, eta, beraz, hura bota bakarrari eskubidea izango dute. Duzu. Gurasoen duten entzun eta unloved lanbidea jarduteko, adibidez dute ez beste inork, ez du egileak, eta horren aholkua irakurtzen ari zaren edo telebista aurkezlea, zeinen gomendioak ikusten duzu, ez. zure existentzia zuk bakarrik araberakoa eta bihar eta 10 urtetan zenbat izango da.

Auto-hobekuntza eta auto-garapena

Haur bat bezala, gizon bat egunero zerbait berria ikasten. Bere burua galdera berrien itsasoan biraka, nola laster dezakezu guztiak batera, txori iraganeko hegan baten izena hasi eta unibertsoaren printzipioak eta fisika legeen bukatzen den jakin nahi dut. haurtzarotik pertsona bat bakarrik janaria, ez hazi dietan informazioa barne, elikatzeko bada inolako marka, ondoren haur bat, hala nola, ez dela pertsona gisa osatzen eta erabat ezin da gizartean bizi izaki adimen atzeratua hazteko.

Adina, jakintza egarriak doa. Eskola hasten ikasiko egiteko, eta zoritxarrez, jende antolatu dira, beraz, zenbat eta gehiago dira behartuta, gehiago eutsi zioten. Ez da graduazio ondoren garai aipatzearren. Guztiak ezinbesteko informazio lortzen da, eta pertsona ez du nahi gehiago hazten zein garrantzitsua den konturatu gabe. garapen espiritual eta fisiko eta auto-hobekuntza eza pertsonaren gabe, are gehiago, askotan "nola behar bezala bizitzea" estiloan pentsamenduak bertaratu hasteko.

eskuineko pentsamenduak

Pentsamenduak ez dira hain auto-garapena baino garrantzitsuagoa. zenbat pertsona bat pentsatzen On, zuzenean euren bizitzak eragiten die. Eta galdetzen zuen, bada, nola ondo eta pozik bizi buruz, beraz, bere gogoan negatiboagoa, guztia pozik dago, bestela delako, bada, berak eta uste gai honen inguruan ez.

Lehenik eta behin, premia zure pentsamenduak iragazteko. Bezain laster zerbait txarra pentsatu ahala, gero saiatu zerbait askoz ere positiboa aldatzeko. Denborarekin, positiboak ikusteko are negatiboa ere ikasten duzu. Hau da zure bizitza izango du eragina modu ona da. Bai, lehenengo zuk ez aldaketa nabarituko, baina inork ziur sentitzen lehen baino hobea dela konturatzen.

Bigarrenik, uste nola zintzo buruz gutxiago. Gainean itsatsita daiteke emateko, bihurtu paranoid aurkitu "oso" existentzia, eta, azken finean, ez du nabarituko ekintza horiek guztiak nola galduak bizitza.

Hirugarren, ametsa. Hau anbizio handiko pare bat izatea lagunduko bizitzaren helburuak eta fantasia bat garatzeko.

Right Livelihood

Nola zeure burua eta zure gorputza zaintzeko zuzena gabe bizi ikasteko? Nothing. Man zaindu behar zeure burua. Aipatzen oinarrizko ez bakarrik higiene-arauak , hala nola garbitu eta barruko arropa aldaketa erregular gisa.

, Kargatzea jog, argi ariketak, edo, bestela, horrelako zerbait - hori guztia gorputza ez da ura edo janaria baino gutxiago, besterik adierazi behar da, ez da hain distiratsua. Gutxienez gaztetan. Zahartzaroan, jarduera fisikoa eragin gehiago gisa eza. Beraz gomendagarria da, ez zure gorputza, ez bakarrik garbitasun aldetik, baina baita beste parametro arabera ahaztu. Goizeko ariketa edo footing, eskalada eta eskegi denbora jakin batean, janari osasuntsua, atsegina "arriskuak" bizitzako hala nola zigarroak, alkohola bezala ahalik eta gutxien ... Jarraitu zerrenda oso luzea izan daiteke, baina oro har, dira zer "eskubidea" modu izan behar bizitza.

elikadura egokia

dieta baliagarria ere esango nola eskuineko bizitzea gai da. Ez arren, ikuspuntu psikologiko batetik. Izan ere, aipatzen aurreko elementua da. Just janaria hain garrantzitsua alone jasan memorization hobeto izan dela da.

Denok dakigu zenbat goodies dendan erosi prest. Aldi bakoitzean, hurrengo Produktu kaltegarriak garunaren eta oihuak forma: "Erosi! Erosi! "Eta jendea, erosten ari hipnotizatuta balitz bezala, eta orduan zer egin zuen alde damutuko.

eskuineko jan behar duzu. Gutxienez uste duten osasun ona eta bizitza luzea zoriontsu bat merezi zuela horiek.

Jende eskubidea harreman

Batzuk ziren nola bere senarra, familia eta abar. E. bizitzen interesa, As batzuetan ez dira egoerak argi nola co-existitzen dezakegu bakea eta harmonia besteekin espazio berean da. Beste batzuk nola Ohituta pertsona denean elkarrizketa gai komun han, eta isilik baldar komunikatu jakin nahi. Hirugarren nola jendea eta nola lehenengo egunean, portaera ezagutzeko eta ikasteko interesa. Wave Four, ezta planteamendu jende guztiari nola aurkitu.

bakoitzari bere, ordea, estatistikak erakusten duten pertsonen erdia baino gehiago besterik ez dakit nola "behar bezala" komunikatzeko. Zer herrialde gehiago, ez ere saiatu ziren. kontzientzia lasaigarri esaldi batekin "Ez dakit nola," in piztu dute euren burua, eta uzten maiteak kontaktua joan. Hau txarra eta okerra da, eta hori izango da oraingo honetan, esan dezakegu dena: gehiago komunikatzeko. dena buruz denek batera, ikasteko solaskide entzun eta euren hizkera garatzeko ispilu baten aurrean. Gehiago praktikan, errazagoa izango da gizartean izan.

eskuineko ekintza

nola bizi auzia, ez da existentzia arrunt bat besterik ez da, baina, halaber, konpromisoa hartu egintzak horietatik bere bizitza pertsona bakoitzak asko egiten ari da. Nola edozein egoera jakin batean jarduteko testuinguruaren araberakoa da, baina arau orokorrak adierazi dela txarrak gauza besteei kalte dezake egin. Zergatik? Jakina, pertsonalki honetatik onura bat, baina oraindik boomerang bizitzan funtzionatzen arazorik gabe, hala bada nahi ez duzun esperientzia zeuk legean izan daiteke, besterik gabe, saiatu gehiago edo gutxiago ona, kalitatea, eta eskriturak ona egiteko.

jokabide zuzena

zauden nola behar bezala bizitzea ikasteko interesa baduzu, orduan jokabide-arauak kezkatu behar duzu. Elementu hau da berriro aurrekoaren mugakide, baina oraindik hainbat. Zuzendu portaera - zer da? Jakina, ezin da izan ere leku publikoetan portaera indecently. Beraz, portaera zuzena = portaera etikoa.

Oker festa batean jokatu, etxean, gonbidapena ospetsua izan arren, batez ere gizalegea kanpo hitz egiten. Oker zakar, zakar izan eta erakusteko aldean arrazoi negatiboa ez desatsegina subjektiboa arrazoi pertsonei. Oker guztien gainetik bere burua kontuan hartu da; Jaitsiera bat egozentrismoa. Oker beste pertsona priori nonentities kontuan hartu behar. Oker alkohola edan kalean, mozkor kantak abestu eta oinezkoek zirikatzen.

Horrelako arau asko egin daitezke, baina errazagoa da eseri eta bide dena eta zer ez da zuretzat pertsonalki pentsatzen.

bizitza zuzena

Beraz, oinarritutako Aurreko guztiak ere, ondorio labur bat egin dezakegu, nola bizi ondo eta pozik:

1. auto-garapena eta perfekzioa guztia burutzeko.

2. Think positiboan.

3. Jarrai a bizitzako helburua.

4. Kontuz zeuk, zure osasuna, gorputza eta elikadura da.

5. Komunikatu gehiago.

6. tratatu jendea tratatzeko horiek modu nahi duzun.

7. beste batzuk bidean eraso gutxiago izan.

8. bere izaera kualitate positiboak ikasi baliatu eta ezaugarri negatiboak kentzeko.

9. duzun pertsona inguru Like.

10. Be yourself.

Orain nola ondo eta pozik bizi ulertzen duzula. Act! Zorte ona izan!