Kirol eta FitnessKanpoko Kirolak

Nola bizikleta heldu bat ikasteko

Gehienetan, galdera "Nola bizikleta bat gidatzen ikasteko?" haourtchoac nor urte oraindik ez hamar zahar galdetu. Gehienetan gurasoek irakatsi horiek Zaila hau egiteko. Hala ere, ikaskuntza inguruan haur bat bezala gertatzen heldutasunera baino askoz azkarrago. tanta pare bat, gutxi ubeldurak bat - eta umea konfiantzaz bizikleta gainean eserita eta erabateko swing pedaleo. Baina oraindik ez dute masterizatu zientzia honetan ume bat bezala horiek buruz zer? Nola bizikleta heldu bat ikasteko?

oinarriak txirrindularitza

Lehenik eta behin, ez etsi bat-batean konturatzen bada zarela hazi gizon bat, baina oraindik ez dakit nola bizikletan ibiltzen. Ezagutzen ez zarela bakarrik. Guraso askok ez dute nahikoa denbora edo dirua zerbait beren seme-skating irakasteko, beraz, jende asko, helduak bezala, ez dute, hala nola, trebetasunak. Kasu honetan, gauza nagusia - nahia, eta nola bizikletan ibiltzen ikasteko - edozein menderatzea izango da. Badira eskolak espezializatuak asko non prestatzaile profesionalak lan egiteko. Bakarrik behar duzu prestakuntza-kopuru jakin bat ordaindu, eta nola ibiltzen ikasiko duzu, eta oso azkar. bizia ikasgelan prestakuntza denborarekin ez du hartu astebete baino gehiago.

Zer ikasten esentzia?

guztien oinarria - oreka. ikasten duzu zela jarraituko bada, nola bizikleta bat, agenda kendu ibiltzen ikasteko auzia dela suposatuko dezakezu. Da zor oreka behar dugu segurtasunez moztu ahal gurpilen gainean errepideak. Lehen ikasten duzu, poliki-poliki, eta gero azkarrago ibiltzeko, eta gero behera hegan autopista benetako racer bat bezala, eta azkenik txirrindularitza trikimailu guztiak, hala nola, eskuak gabe gidatzea bezala ikasi, aurreko eta atzeko gurpilak, eta beste asko igotzeko gai izango da. oinarriak soilik ikasi ahal izango duzu - eta oraindik ere izango sentitzen erabat eroso.

ikaskuntza konplexutasuna

nola bizikletan ibiltzen ikasteko ikasi nahi baduzu, orduan, lan zaila izango duzu. bere oreka hobetu beharko dugu, besoak eta hankak, kontzentrazioa, eta gehiago lan egiteko. nola ikasten bizikletan ibiltzen, muskulu talde eta pentsamendu prozesu ugari erabili behar duzu, gorputza denborak gora muga, eta klase ondoren terrible nekea sentitzen duzu. Baina berri ona da bakarrik prestakuntza aldian zehar gertatzen dela. nola nola ikasten ikasi nahi baduzu eski, orduan ez dago askoz zailagoa izango litzateke. Gainera, hemen une zail batean ikasteko prozesuan, ez da, eta azkenean bihurtzen errazagoa. txirrindularitza bezala, eta gero denboran zehar zuk ohitu, ez tentsioz eman, eta alderantziz, lasaigarria, jarlekua egotea. Eta gero, arazorik ez edozein errepide gidatzeko, jada ez arreta guztia baitute puntu bat bere aurrean, eta ez ia guztiak gorputz muskuluak straining izan dituzu. bakarrik bideratzen kasu horietan behar duzu, zeuk erabaki hiriko errepide edo errepide paseo bat hartu badu - egoera horietan kontzentrazioa eskatzen, beraz, ez da istripu bat sartu. Eta, jakina, ez da erraza izango, erabaki parte hartzeko bizikleta lasterketetan gero.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.