Kirol eta Fitness, Kanpoko Kirolak
Nola bizikleta heldu bat ikasteko
Gehienetan, galdera "Nola bizikleta bat gidatzen ikasteko?" haourtchoac nor urte oraindik ez hamar zahar galdetu. Gehienetan gurasoek irakatsi horiek Zaila hau egiteko. Hala ere, ikaskuntza inguruan haur bat bezala gertatzen heldutasunera baino askoz azkarrago. tanta pare bat, gutxi ubeldurak bat - eta umea konfiantzaz bizikleta gainean eserita eta erabateko swing pedaleo. Baina oraindik ez dute masterizatu zientzia honetan ume bat bezala horiek buruz zer? Nola bizikleta heldu bat ikasteko?
oinarriak txirrindularitza
guztien oinarria - oreka. ikasten duzu zela jarraituko bada, nola bizikleta bat, agenda kendu ibiltzen ikasteko auzia dela suposatuko dezakezu. Da zor oreka behar dugu segurtasunez moztu ahal gurpilen gainean errepideak. Lehen ikasten duzu, poliki-poliki, eta gero azkarrago ibiltzeko, eta gero behera hegan autopista benetako racer bat bezala, eta azkenik txirrindularitza trikimailu guztiak, hala nola, eskuak gabe gidatzea bezala ikasi, aurreko eta atzeko gurpilak, eta beste asko igotzeko gai izango da. oinarriak soilik ikasi ahal izango duzu - eta oraindik ere izango sentitzen erabat eroso.
ikaskuntza konplexutasuna
nola bizikletan ibiltzen ikasteko ikasi nahi baduzu, orduan, lan zaila izango duzu. bere oreka hobetu beharko dugu, besoak eta hankak, kontzentrazioa, eta gehiago lan egiteko. nola ikasten bizikletan ibiltzen, muskulu talde eta pentsamendu prozesu ugari erabili behar duzu, gorputza denborak gora muga, eta klase ondoren terrible nekea sentitzen duzu. Baina berri ona da bakarrik prestakuntza aldian zehar gertatzen dela.
Similar articles
Trending Now