Nola burmuina garatzeko?

Garuna giza gorputzaren sistema guztiak kontrolatzen ditu. Nahiz eta pertsona bat lo dago, eta bertako organoen gehien atsedena, garunaren jarduera jarraitzen du. materia grisa funtzionamendu eraginkorra dieta orekatua, bizimodu osasuntsua eta natrenirovannosti kontuan araberakoa da.

"Talentu" geneak zure garuna nola garatu alea faktore nagusiak dira. Garrantzitsua da purposeful, iraunkorrak errepikatu ariketa izan da, hobetzeko modu berriak bilatzen ditu.

Irakaskuntza-prozesua

edozein arlotan Study gaitasun mental garatzeko sistema bezala gizona jarduten du. azalpen albo fisiologiko batetik erraza da. neuronak jaiotza, Myrian at dauden kopuruak. Adimen-maila informazioa edo trebetasun kargatu neuronak kopuruaren araberakoa da. Zergatik jeitsi ohoreak antzinako eta jakintsu? gaixotasun infekziosoen, alkoholaren eraginpean, nerbio overvoltage sisteman hil estres unerik eta insomnioa neuronak debilitating ere, erre bada zehar.

pentsatzeko aurreko edukiera berrekiteko, azkartzeko impulses transmisioa neurona batetik neurona behar dugu. To burmuinean joan bultzada indartsu informazio berria deskargatu behar da, "zama" galderak, erantzunak eta ondorio logikoa aldaera ezberdinekin. erantzun egokia Galdera planteatzen neuronak to bila azkar instalatzeko loturak milioika materia grisa.

garapenak giza burmuina ikaskuntza prozesuan eraginkorrena da. Bereziki emaitzak arrakasta atzerriko hizkuntzak azterketaren bezeroaren prestakuntza at lortutako. Dantzaren Ikastaroak, baliatu kirol berriak, sormena eta ekialdeko teknika emaitza bikainak ematen. erretiro adina duten pertsonentzat garatutako gaixotasunak prebenitzeko eta egoera onean gaitasun mental babesteko bideratutako hezkuntza-jokoak asko.

efektu iraunkorra lortzeko aurrebaldintza nagusia, epe luzerako sistematiko eta aukeratutako ikastaroaren buruzko ikerketa bat atxikimendua da. gutxienez urtebetez egon beharko luke hurbil Galdera egin - nola garunaren garatzea.

ariketak

Badira ariketa gozoagoa ezkerreko eta eskuineko konektatu garunaren hemisferioetan, haur baten jokoan antza. memoria, arreta - Badira ariketa konplexu bat, iraunkortasuna eta errepikatzen errepikapena eskatzen da.

1. Oreja - sudurra, sudurra - belarrira. bere ezker eskuko hatz eskuineko belarria mantentzeko. Hiru bere eskuin eskuko hatz arinki eutsi bere sudurra punta. posizio egokian eskutik helduta sudurrean gainean izango da, eta batetik, belarria, gezur eusten kokotsaren azpian. One - bi. Aldaketa bortitza eskuetan. Orain eskuineko sudurra eta belarrian ezkerreko eskutik. Bat, bi. Berriz ere nire esku. bihurtzen da bada hori zaildu baliatzeko. "Bat" eta "bi" Between egiteko kotoia palmondoak. horiek zaila iradokizun aurkituko duten For: kotoia egin malda batekin, goiko alde batetik sudurra eta beheko belarria hartuko.
2. Nola eskubidea hemisferioan garunaren garatzea. eguneroko kezkak eta planak abiatzen arreta gehiago ordaindu beharko hemisferioan, eta hori garatzen, bere funtzioen erabilera intentsiboa eskatzen gabe. Ezker eskuko taldeak igaroko eskuineko hemisferioan neuronak. Beraz, eskuineko hemisferioan baliatzeko - Orientazio espaziala, sormena, ametsak, sexua - askotan behar ezkerreko besoa edo hanka inplikatzeko. Paint, atea irekitzea, moztu, salto.
3. Nola ezkerreko hemisferioan garunaren garatzea. Aitzitik, eskuineko eskua bultzadak ezkerreko hemisferioan, non bat da, haren prozesatu informazio datoz pentsamendu analitikoa, gaitasun matematiko, hitzak eta terminoak. Adimen osagai horiek garatzeko zentratzen bere escuinean gehiago.
4. Nola Oporretan garunaren garatzea. For logika garatzea (ezkerreko garuna) gurutzegrama eskuetan puzzle bat edo puzzleak interesgarria, matematika arazoak erabakia erlaxatu gomendatzen da. esnatu irudimena (eskuineko hemisferioan) margolanen erakusketa bisitatu ahal izango duzu, esperientzia berriak bidaia bat joan da.