Nola cardamom erabili pisua galtzea

Cardamom - landare bat herrialde tropikaletan hazten da. Antzina, eta gaur geroztik the espezien garestiena bat jotzen da. Indian, zapore pikantea eta pungent batera gozagarri hau erabili izan da, ez bakarrik sukaldaritzan baina baita medikuntzan. Cardamom lagundu du jendea obesitatea eta azaleko gaixotasunak kentzeko. Azken urteotan gero eta erabili zen cardamom pisua galtzea, primeran egiten du digestio-prozesuak estimulatzen delako eta toxinak eta hondakinak gorputza erakusten du.

cardamom propietate

Cardamom konposizio oso konplexua dauka. ezinbestekoa olioak, eta bertan, besteak beste, bakan eta, beraz, oso baliotsua substantzia, hala nola borneol, limonenoa, AMIDON, cineole eduki aberatsa da. Horrez gain, espezie konposizio honetan burdina, kaltzioa, magnesioa, potasioa, kobrea, zinka, fosforo, B bitamina eta C, karbohidratoak, gantzak, proteinak eta bestelako elementuak ditu. Horrelako nutrienteak hainbat dira, eta espezie honen propietate erabilgarria arabera zehaztuko da. Cardamom - bikaina antiseptiko, hau da hantura erabilitako ahozko barrunbean. Cardamom oietako ez bakarrik ahoa garbitzen, baina baita goragalea arintzeko, freskatu arnasa. Horrez gain, cardamom hotzeriak eta eztarriko tratamenduan laguntzen du, aldartea hobetzen du eta buruko minak aurre egiteko laguntzen. Era berean onura asko pisua galtzea cardamom, gai delako ekartzen gorputzaren metabolismoa azkartzeko , eta kolon hobetzen.

Zergatik cardamom laguntzen pisua galtzen

Duela zenbait mila urte lehenago aipatu bezala, Indiako, erabilitako minak gozagarri obesitatea aurre egiteko. cardamom zehar dieta rola katalizatzaile hori asko prozesu metaboliko bizkortzen gorputzean jo jokatzen du eta, ondorioz, ez azkar bat da kaloria grabatzeko. pisua galtzea Cardamom ohi dira erabili elkarrekin piper gorria eta kanela. Aliantza hau metabolismoan, eta horrek laguntzen laguntzen koipea erre.

Nola cardamom erabili

Cardamom gozagarri gisa erabil daiteke janaria, kaloria eta, batez ere gantz edukia osatuz. Baina maizago erabiltzen tea cardamom batera kilo estra botatzeko. Cook hainbat modutan:

Metodo 1 koilaratxo cardamom haziak ur irakiten ontzia Brew, stand 10-15 minutu utzi. Infusion edaten ordu erdi bi astez otorduak baino lehen. Garai horretan, erretzea eta edateko patentea.

Metodo 2: Aukera hau tea berde prestatu espeziekin. THERMOS txiki batean Brew cardamom koilarakada txiki bat te berdea koilarakada batekin. Edari The night azpimarratu behar da, erabili ahal izango duzu goizean ohiko tea, ura diluitu ordez. tea hori hogei minutu inguru edan behar, hiru edo lau eguneko cups otorduak baino lehen. Baina janaria honek ez luke tea edan.

3. Ez dago herri-metodoa tea errezeta bat erdi koilaratxo cardamom eta jengibrea, eta koilarakada lima-lore eta Hypericum behar nahastuta arabera. Hau ere chamomile hautsa koilaratxo erdi bat gehitu. 1.5 artikulua. Nahasketa honen koilara teapot egiteko nahikoa izango da.

espezie honen erabilera hainbat contraindications daude. Jan ezin da haurdun edo lactating emakume, traktu gastrointestinala gaixotasun eta joera erreakzioak alergia duten pertsonei.

Non cardamom erosi

Gone egunak noiz cardamom posible zen drogeria batean bakarrik erosi. Gaurkoan gozagarri izango merkatuan edo supermerkatuan aurki daiteke. Horrez gain, ez zegoen dendetan espezien espezializatuak. Dezakezu ere Internet cardamom bidez agindu.