Nola erakartzen maitasuna, edo zenbait psikologia positiboaren sekretuak

"... Aukeratzen dugu, aukeratzen dugu ...". Mundua ez bezalako mundua nola den jakiteko ezagutzen den hitz ezagunaren hitzak, "basamortuan" aurkitzen ditugun pertsonen maiztasunean eta nola mingarri eta mingarriki bakardadean aurkitzen gara " Ez zait gustatzen inork. "

Egoera horri aurre eginez, inork ez duela behin eta berriz errepikatzen galdetu diot gaur egungo askori galdera: nola maitatzen duen norberaren bizitzan nola egin behar den, zer itxura egin behar duen haren itxuraz?

Jakina, galdera horri ez zaio erantzunik eman behar, ezta errezeta ere. Eta oraindik ...

Lehenik eta behin, ulertu behar duzu, zer gertatzen da? Edo ez dago objektu egokirik, nor maitatuko litzateke eta nor maitemindurik egon liteke? Edo bizitza bidean agertzen dira, baina igarotzean, beste geltoki batetik bestera mugitu ondoren? Edo, agian, zure inguruko "dislike" eremua besterik ez dago, eta inork ez du inolako "adeitasun" irradiaraziko zure inguruan, adiskidetasuna, arreta eta laguntza? Zaindu zure inguruko jendeak begirada hurbilago bat hartu, inguruko gertaerak zaintzen ditu, pedagogikoki eta sakonki aztertzeko, "esparruen musika" entzuteko, esateko, esate baterako. Eta erantzunaren arabera, zein ondorio atera zenituen, dantza egin beharko zenuke ere.

Norberak bere burua bereganatzen duenean, bizitzeko eta jendeari eskatzen dizkion eskakizunekin, munduan behera begiratzen baduzu eta pentsatu behar duzula, ez bada guztiak, orduan eta asko - maitasuna marrazten hasi behar duzu lan gogorra zeure buruarekin. Egia esateko, nik "I" alfabetoaren azken letra da, Lurraren erdigune ez zarela eta zure eskakizunak moteltzea beharrezkoa dela, errazagoa, atsegina eta zintzoagoa izatea. Eta, beraz, maitasuna nola erakartzeko galdera, erantzuna hau da: zure arima "lan egin behar du" gau eta egun. Ondoren, zure adiskidetasuna, zintzotasuna ez da oharkabean pasatuko, jendea zuretzako marraztuko da. Gogoratu, zer plazer uzten dugu udaberriko eguzkiaren aurpegia, oraindik ez da zurrupatzen, baina mota, maitekorra, atsegina, batez ere, negu luze larri baten ondoren! Edo nola eskuak sutondoaren bizimodutik ateratzen ditugun, gure gorputz osoan sukalde beroarekin nola lotzen dugun. Zergatik da hau? Beroa, atsegina, bizia erakartzen duen guztia lasaitasuna, harmonia eta izatearen poza betetzen dituelako. Hau jendeari aplikatzen zaio. Argiak, positiboak, benetakoak erakartzen dituzte beren burua, onak eta maitasunaren energia iratxiki baitituzte. Guztiz onak direlako, eta maiteak!

Baina nola maitasuna erakartzeko, ez bazaude egocentric, pertsona arrunt bat, zoritxarrez, nola uste duzu? Orduan, beste galdera bat: nola zeure burua tratatzen duzu? Zeure burua maite duzu, errespetatu, konturatzen zara zure berezitasuna, originaltasuna, esanahia? Hala ez bada, hona hemen, arazoren erroa edo txanponaren bigarren aldea. Autoikasurak repels. Autoabasementek erruki egiten dute eta soilik. Errukia da, ez maite. Eta, kasu honetan, besteen maitasunaren erakargarritasuna norberarenganako maitasunaren hasieratik hasi behar da, norberak bere ahulguneak aintzat hartuz, ez duzula zure karrera bezain arrakastatsua izan nahi ez duzun bezain goxoa edo ederra izango. Interesgarria eta eraginkorra. Utzi horrela izan dadin. Zu zara, eta beste pertsona bat izaki naturan ez da existitzen. Sarritan esan zeure buruari, irribarrea zuk zeuk ispiluan pozik eta pozik irribarre batekin, azpimarratu zure duintasuna, haiek finkatu! Ikasi positiboki begiratu zeure buruari. Horretarako, zure mundua aldatu egingo da, zure ikuspegiak, nahiz eta kanpotik erakargarriagoa eta auto-konfiantzazkoagoa bihurtu ahal izango zara. Eskuetatik erortzen zaren zerbait lortuko duzu. Mundua mundu osoan garrasi egiten duen munduko energia positiboaren irradiarekin hasten zara. Begira nazazu, ona naiz, gozoa, zoragarria (gizona baldin bazaizu, berdinak, genero maskulino bakarra). Hau besteek oharkabean pasatzen dute! Arretaz hasi beharko zara, interesa duzu. Ezikusi ezin duzu, baina sinpatiazko bihotzetik - bai, beharrezkoa izango da! Maitasuna erakartzeko, ez bada irekitasuna eta norberaren eta pertsonen konfiantza?

Eta beste puntu garrantzitsu bat. Argi egon behar du, argi eta garbi iruditu zein den arreta-zentroan, errespetatu beharrekoa, jende askorentzat, oso desberdina den jendea, zure familia, lankide edo oinezkoentzako kalean. Irudimena iridescent irudi barietate bat marraztu behar duzu eta emozio positibo horiek kontzentratu behar dituzu. Eta askotan emozioak sortzen dituzte berez. Horrela, unibertsoari deia bidaltzen dizugu: maitasunaz inguratu, zoriontsu izango gaituen jendea bidaltzeko. Sinetsi bihotzetik gertatuko dena.

Eta benetan gertatuko da - pixkanaka-pixkanaka, zure barneko espiritua aldatzen den bitartean, zure "I" berria jaio den bezala, maitasuna nola erakartzeko argi eta garbiagoa denez gero.