Nola ilea hazkunde azkartzeko?

Ilearen galera kausa ugari daude. Normalean, batez beste, batez beste, berrogeita hamar ehun ile inguru galdu ohi dira hazkundearen eta ilearen galeraren prozesu normalaren ondorioz. Galera horiek leheneratu eta ez dira nabarmentzen.

Baina zer gertatzen da orraziarekin orrazten banaiz, ezkerretara utzi behar dira eta goizean, burukoarengandik, ile galdu gehiegi kendu behar dira? Oh, bai. Arazo hau da, adineko emakumeek bakarrik adina ez duten emakumeei.

Arazo horiek ez badira sortzen, hobe da galera saihestea, galerak baino okerragoak eta txarrak baino, tratamendu metodo posible guztiak aplikatzea ...

Baina hondamendia gertatu bada, tratamendua ez da inoiz erraza eta nahikoa izaten, eta denbora asko ematen du eta, askotan, finantza-inbertsio handiak egiten ditu.

Tratamendu arrakastatsua egin ondoren, beste galdera bat sortzen da: Nola ilea hazten azkartzeko?

Neska bakoitzak luxuzko ile luze eta iluna eta distiratsua eta osasungarria du, nesken harrotasunaren gaia eta neska-lagunen inbidia. Eta begirada mirestenek orrazkera luxuzko baten jabea ezagutu zuten mutilak eskoltatu zituzten!

Ile luzea orain modan dago orain, eta hainbeste neska askok erabakitzen dute eraikuntzaren prozedura neketsu bati buruz, eta horrek, zorrozki, ez du ilea "berezkoa" izan. Horrela, ile luzapenekin joan nahi ez baduzu, zure osasunaz arduratu behar duzu, haien egoera eta hazkunde intentsiboaren baldintza guztiak sortu. Aldi berean, ile-galerak saihesteko neurri oso konplexuak hartu behar dira, lehen esan bezala.

Oso azkar ile hazkunde, beraz, hitz egiteko, shock erritmoa, oraindik ezinezkoa da berehala ulertu behar da. Hilabete bakoitzeko hamar zentimetroko hilean hazten da hazkundea desiragarria dela 150 cm-koa 30 zentimetroko hazten den pertsona bakoitzeko nahia. Ildoen hazkundearen abiadura, zoritxarrez, genetikoki ezartzen da, baina oraindik ez dugu ezer aldatu genetika genetikan, baita etxeko erremediorik ere. Kasu honetan, nola ilea hazkundea azkartzeko, ezinezkoa balitz? Jakina, hori egia da, baina, hain zuzen ere, beren izaera ezartzen duten aukerak ez dira amaieran erabiltzen, faktore desegokiak ere badira. Aukera hauek aktibatzen saiatuko gara ile hazkunde azkar bat sortzeko.

Faktore desfaboragarriena, ile hazkunde-tasa nabarmen murrizten du eta, gainera, osasunean eragin negatiboa du, deshidratazioa da. Izan ere, ilea oso lehor bihurtzen da ahula, zatitu, hautsi eta askotan erori egiten da. Baina deshidratazioan gorde daitezke. Hori dela eta nahikoa hamabost eguneko likido edalontzira eraman nahian, hau da, hezetasuna scalp-ean eta ile-hazkuntzak sustatuko ditu. Edan ur garbia edo mineral hobea, baina tea eta kafe indartsuak entzumen buruaren egoera gaitzesten du. Ez da txarra helburu horretarako xanpuak erabiltzea, ilea moisturizatuz.

Nola ilea haztea azkartzeko - arazo hau konpontzeko ez da hain zaila, badakizue haien hazkunde onak lortzeko proteina eta mineral ugari duten gorputza elikagaiarekin sartzea eskatzen duela. Beharrezko substantzia horiek zerealak, barazkiak, esnea, gaztak, fruitu lehorrak, almendrak, gaztak eta bestelako esnekiak bezalako produktuetan aurki daitezke. Produktu konplexu hori barrutik ilea indartuko du, hazkundea sustatuko du, eta hilean ile hazkundea bi zentimetro eta erdira izan daiteke, eta emaitza ona da.

Kolesterolarekin dituen produktuak, janaria ez jan da desiragarria. Murrizketak ilea osasuntsuago iraungo du. Kolesterol asko haragian aurkitzen da, beraz, hazkunde ona lortzeko hobe da dieta begetariano bat itsasteko.

Laburbilduz, ile-hazkundea bizkortzen ikasten dutenek bitamina eta mineral konplexu orekatuak gomendatzen dituzte, bizimodu osasungarri bat eraman eta zure ilea oso kaltegarria dela azpimarratzen dute.