Nola kaltegarriak ordenagailua giza osasunean efektu

Imajinatu bizitza gabe ordenagailu bat nahiko zaila da gaur. lana eta aisia laguntzaile honek, komunikatzeko, baita non informazio garrantzitsua kopuru handia gordetzeko modu bikaina.

Izan ere, jendeak gastatzen gero eta denbora gehiago monitoreen at, dute erantzun yourself galdera bera baita ordenagailua serioski giza osasunean eragin ala ez.

erradiazio elektromagnetikoaren

ordenagailu lanaren aurkaria loudest erradiazio elektromagnetikoak ondorio negatiboak giza gorputza buruz hitz egin zuen. Arazo honen inguruan, beste hainbat kopiak hautsi egin dira, baina orain dela gutxi, gai hau jada ez da hain garrantzitsua. LCD pantailak ez dira arriskutsuak eta ez giza osasunean eragin larriak izan.

Efektu ikusmena

monitoreen eredu zaharragoa eragozpen larri bat izatea - irudia flickers. Honek, aldi berean, begiak tentsio gehiago eragiten du.

Orain Flicker aske gara. Baina ordenagailua giza osasunean ondorioak hasi deiturikoak arazoa manifestua "begi lehorra". Izan ere, pantailan testuaren irakurketa zehar, ia ez zuen keinu, begiak zertxobait busti eta azkenean lehortzen. Ez dago erretzea, blush kornea sentimendua da.

Arazo hau konpondu daiteke ordenagailu erabiltzaileak ez badu ahaztu keinu eta orain eta gero urrutiko objektuak begiratzen. Hau begi muskuluak lasaitzen behartu denbora luzez mantentzeko mugitzen lagunduko du.

eserita posizio batetik Arazoak

Arazo horiek sortu dira luze egon ziren aurretik lehen ordenagailuak. gure gorputz osoan eragina behartu postu bat egonaldi luze bat ezin da ordenagailu giza osasunean efektu gisa kokatu.

Azken finean, nahiz eta ordenagailu urtetik eserita luzea aurretik han bizkarrezurra arazoak, pelbiseko organoen batera, odol-zirkulazioa beheko gorputz zeuden eta, azkenik, gehiegizko pisua du, ondorioz, jarduera fisikoaren eza.

arazo horiek ere konpondu dira, ez litzateke ahaztu noizbehinka aldatzeko postura ordenagailu pertsona bat lanean: Zutik, ibiltzen, ez errotazio mugimendu haren burua bere eskuekin. Bikain laguntza tilts eta squats. Hasi aurretik, da ekipamendua bere lantokian kezkatu. Eskatzen ondo parekatzen aulki bat eta mahai baten hazkundea arabera - hau da zure epe luzerako performance bermatuko du gaixo arriskurik gabe.

Ordenagailua eragina nerbio-sisteman

The ordenagailuaren larriena giza osasunean eragin manifiesta, agian, bere nerbio-sisteman eragina atalean.

Horretan sartzen dira bideojoko nerabeen psikea ezegonkor batean mendetasuna, eta gainkarga eta buruko nekea, horien lana monitore egoitza iraunkorra lotutako egoera. Horrelako lanak jende handi prozesatu behartuz informazio kopuru, eta askotan, eta azkar erabakiak, ez atseden eta gogoetarako denbora ahalbidetuz - hori kaltegarriak ordenagailuak duen eragina pertsonaren gainean. Baina efektu hori soilik gogoratuz murriztu daiteke ez "tragedia" duten eragile unean gertatu da, ez da zure osasuna eta indarra merezi duten!

lanaren antolaketa egokia, okupazio-aldaketa, gaitasuna arreta zerbait atsegina - hori guztia ordenagailuaren giza gorputza eragin bat egin beharko da, ez baita osasunerako arriskutsuak.