Nola progesterone handitzeko eta zergatik behar duzu?

nagusietako bat miscarriage arrazoiak emakumeen hormona progesterone eza da. Ikerketaren arabera, 753 emakume inkestatutako% 62 hormonak maila gutxietsi dute. Artikulu honetan hainbat modutan aztertuko dugu progesterone handitzeko naturalean hormonak erabili gabe. Baina lehen, hitz egin, zergatik hormona hau oso garrantzitsua da buruz utzi.

Zergatik da progesterone handitzeko txikia bada beharrezkoa da?

Galdera honen erantzuna honela eman daiteke. Jakina denez, hilekoaren zikloan ere, luteal (edo secretory) fasean gertatzen berehala ovulatory ondoren. Hemen da ez dagoela progesterone maila handitzea natural bat da. Hau ez da beharrezkoa endometrium (barruko umetokian Hornigaia) prestatzeko ernaldu arrautza bat jasotzeko ere. Eta progesterone maila Prozesu horri eustea ere txikia da, oso zaila bihurtzen da haurdun lortzeko. Horregatik medikuek guztietan gomendatzen emakumeen progesterone handitzeko. Baina zergatik da hain arriskutsua nahikoa da?

Dela ez baduzu goratzeko Egia da progesterone, hura antzutasuna?

Bai, egia da. Emakume ovulation gertatzen Nahiz eta arrautza ongi ernaldu da, hormona endometrium falta dela oraindik Bere harrera egiteko prestatuta. Baina gertatzen da, eta, beraz, arrautza oraindik kudeatzen garapen gehiagorako umetokian horma makila. Hala ere, ez puntu honetan bada progesterone goratzeko, miscarriage aukera handitzen. Hori gertatzen bada, orduan emakumea besterik hormonak maila normalizatzeko hurrengo ikuskera saiakerak behar. Baina nola hori progesterone ez da nahikoa ulertu?

Jarraian dira seinaleak eta hormona gabezia sintomak ohikoena:

• sarritan ikusitako alta hilekoa aurretik;
• bularreko samurtasuna ;
• Han plater gozo sorrarazten da;
• hilekoaren nahasteak;
• Obulutegiko cyst bat jaso ahal izango duzu;
• gutxietsi gorputzaren tenperatura hilekoa zehar;
• miscarriage eta antzutasuna posible hortik aurrera.

Nola progesterone handitzeko naturalean?

Jarraian 7 gai honi buruzko aholkuak:

• Ziurtatu nahikoa MICRONUTRIENTS lortzean elikagaien duzu.
• To emakumeetan progesterone maila normala izan, zure medikuak daiteke B taldea, batez ere, B6 bitamina harrera prescribe.
• Era hormona handitzen magnesio harrera sustatzen.
• Jan gehiago hosto barazkiak, almendra, molasses, ekilore-haziak, fruitu lehorrak eta babarrunak - B6 bitamina eta magnesioa iturri onak dira.
• Era berean, behar da proteina organikoaren edukia idatzi, hormona substantzia horiek bertatik sortzen da geroztik.
• Etengabe gorputzaren tenperatura neurtzen zikloaren bigarren erdian, menstruation zehar zuen normalizatu zen ikusteko.
• Saihestu elikagai organikoak, edan esnea eta esnekiak gehiago - hainbat hormona maila altua eduki dute.

arreta behar du azken paragrafoa da. igoera progesterone Bereziki eraginkorra esnea eta bere edukia produktu laguntzen, hau ez bakarrik beterik dira geroztik, baina baita beste funtsezko emakumezkoak hainbat hormona (prolactin, somatostatin, melatonina, oxitozina, hazkunde hormona, luteinizing hormona, hormona tiroideo, bizigarri estrogenoa, progesterone, intsulina, corticosteroids eta beste asko).

food zehatz baten erabilera aurretik hobe da zure dietician kontsultatzeko. Denbora batzuk ondoren, ezin dezakezu "progesterone" hormona probatu eta behatzeko bere maila handitu ala ez, zer gertatu behar.