Osasun Beauty, edo nola erortzen ilea indartzeko

Dotore, lodi eta distiratsua ile - neska behin eta emakume ametsa. opari bat, hala nola izaera aurrera ez da askoz doa eta azkenaldian gero eta jende gehiago kexatu ile galera. Nola zure ile indartzen erortzen from? auto-tratamendua eta diru publikoaren erabilera Hasi aurretik, a doctor-trichologist eta Dermatologoa eta endocrinologist kontsultatu beharko. Ile arazoak ondo ez dauden kendu, ez du funtzionatzen emaitzak lortzeko gaixotasunak eragindako.

ile-galera arrazoiak

ohikoenak arruntena eragiten - ingurumenaren degradazioa, estresa, naturaren kontrako elikagai. Badira banakako arrazoi - dieta gogor, ez dieta orekatua, gaixotasuna eta zenbait botika hartzen. Beraz, zer egin? Nolakoa da zure ilea indartzeko erortzen from? Is ile folk erremedioak indartzeko, eta horietako batzuk benetan ile galera gelditzeko lagunduko aukera ematen du?

Prebentzio neurriak

ile buru galtzea ekiditeko, gutxienez, batzuetan egin behar duzu restorative maskara ile galera. Horietako baten errezeta:

• Henna, ura irakiten diluitzeko eta hoztu behera, ez bakarrik luzera osoan asko aplikatzen, baina baita sustraiak ere, gero zure burua biltzeko edo txano film bat janzten. Incubate 3 h.

Horrelako maskara dago egina 2-3 aldiz hilabete bat, ondo indartzen ilea. Gainera, ondo lagundu masochki zekale ogia, tipula, garbitu arrautza gorringoa, piper maskara, eta abar. D. Zuk ere erabili ahal restorative xanpua, ile galera, emaitza ona ematen ere.

elikadura egokia

Udaberriko eta Udazkeneko hypovitaminosis edo, besterik gaixo-jotzen dieta ondo ilea galtzea baliozko arrazoia izan daitezke. Nola erortzen elikadura egokia laguntzarekin ilea indartzeko? saihestu:

• Elikagaien alergenoak (laranja fruta, txokolatea, fruitu lehorrak);
• plater exotikoak;
• Edozein kontserbak, frijituak, ketua, irina eta gantz;
• emateko ohitura txarrak (tabakoa eta alkohola) kentzeko;
• kontsumitu gatz kantitatea murrizteko.

janaria elikagai bizi eskualdean hazten diren jateko hasi behar. Berreskuratu mineral edukiak ile fruta eta barazki freskoak kontsumoa lagunduko du. Oso erabilgarria jateko aza, beets, azenarioak gordinak. Garrantzitsua da animalia proteinak (giharra haragi, arrain), eta horrek oinarrizko eraikin ile materiala dira dietan sartzea. begetarianoa - Nola erortzen, baduzu ilea indartzeko? Ez dago irtenbide bat da - esnekiak (jogurta, gazta) da, haragia baino hobeto xurgatzen dira, eta esnearen proteina ere ilea erabilgarria. Ezin da pasta, zerealak eta dieta baztertutako bran ogia, landare-olioak (oliba eta bereziki linseed).

Brittle, dandruff eta bestelako arazoak

Arazo horiek - maiz ile galera sateliteak, askotan sebaceous guruin disfuntzio ondorioz seborrheic dermatitis gisa manifiesta. scalp zelulak bai asko, edo ez da nahikoa gantz eragin dezake. Egokia tratamendu medikuarekin trichologist bat izendatuko daiteke. Stay osasuntsu!