Ovulation kalkulatzeko, eta ez bakarrik buruzko informazioa lortzeko

familian haurdunaldia planifikatu, normalean kontuan duten pertsonei galdetzen erabiliko gauza horiek hartu hasten denean. Adibidez, emakume bat arretaz beren dieta ikusten, ez alkohola edan (bera gizon aplikatzen), bere osasuna zaintzeko.

Ordena haurdun lortzeko, oraingoz itxaron beharko duzu arrautza epemuga noiz eta Obulutegiko uzten. Bestela, ongarri ez gertatzeko. prozesu honek arrautza heltze ovulation deritzo. Emakume bakoitzak behar nola ezagutu ovulation kalkulatu haurdun lortzeko, noiz aurreikusita dago.

Hala ere, ovulation data kalkulatzeko, prozesu honen alderdi batzuk ezagutzen bihurtu behar duzu. Beraz, lehenik eta behin, gogoratu ez dagoela heltze arrautza bat da, eta bere irteera batere ezberdinean. Batez beste, aldi honetan erdian hasten hilekoaren zikloan. Gehienezko aukera hori emakume bat haurdun bihur daiteke, ez dago lehenengoa da ovulation egun , eta% 33 inguru da. Ondoren, aukerak% 27 inguru jaitsiko da.

Emakume askok ovulation zehazteko, besterik gabe, beren gorputzetan gertatzen diren aldaketak sentitzeko. Bere agerpena seinaleak nagusia sabelaldea mina, lumbar eskualdean, baita sexu-nahia handitu eta aldartea kota dira.

Nola ovulation kalkulatzeko? Badira modu zenbaki bat daude. Beharrezkoa da, horietako bakoitzean erabileraren berezitasunak kontatzeko.

ovulation, egutegia metodo bat zehazteko aplikagarri Lehenengo metodoa. datza, hain zuzen, proposatutako hurrengo hilekoa egunetik hasita behar duzu kenketak hamalau atalean. Horrela, beharrezko kopurua jasoko duzu.

Metodo honek ez ditu absolutua bermea eman, bere erabilera justifikatu dagoelako bakarrik ziklo erregular batean. Eta hau oso arraroa da. Demagun ovulation kalkulatzeko beste metodo moduan.

Era moderno bat da, probak erabiltzeko. Kanpotik haurdunaldia probak antzekoak dira, hala ere, odolean sartu dela ovulation zehar hormona presentzia detektatzeko. Proba horiek ezin zerrendatan, plakak eran egin daiteke edo tresna berezi baten forma izan. Metodo honek egutegi bat baino gehiago egongo da.

Oraingoz metodoa zehatzena da ovulation garai zehazteko ultrasoinu irakurketak arabera. zeinu nagusia arrautza heldua da, hau da follicle gainerako handitu. Bertatik da, arrautza askatzen da. Emaitzek ahalik eta zehatzena izan dadin, beharrezkoa da ikerketa apur bat egiteko. Lehena ospatu espero ovulation-data baino egun batzuk lehenago. Gainerako saioak agindutako medikuak arabera, oinarritutako follicle egoera on.

Askok galdetzen ovulation kalkulatzeko ziklo irregular batera. Horretarako, ultrasoinu irudi batzuk, eta horrek eta hilekoa bukatu ondoren 10 egun hasi behar hirugarren edo laugarren egunero errepikatzen gastatu behar duzun.

ovulation kalkulatzeko fidagarritasuna maila altua duten ikasi nahi dutenek, medikuek gomendatzen zerrendetan basal tenperatura jarraipen grafika. Neurriak goizean hartzen dira, emakume bat ez du lortu ohetik. zikloaren tenperatura hasieran gradu 36.8-36.9 ingurukoa da. Just ovulation aurretik, gutxitzen 36,4 da, eta ondoren, nabarmen handitzen du eta 37 gradu baino handiagoa bihurtzen da. Horrelako tenperatura izaten jarraitzen hain hilekoaren zikloaren amaiera arte. ovulation bere igoera lehenengo egunean gertatzen da.

Garrantzitsua da gogoratzea haurdun dezakezu denean bakarrik arrautza heldua eta ulertzen prest dago. Hala ere, nahigabeko haurdunaldiak beldur izanez gero, babestu behar hilekoaren ziklo osoa.