Presio altuan Sorospen: taktikak

Geroztik hipertenso krisi jende daiteke edozein adinetan aurre, beraz, denek zer behar da presio altuan lehen laguntzak jakin behar. Baldintza hori hipertentsio kronikoa (koherentziaz altxatutako jasaten dutenek ere gerta daiteke odol-presioa). Baina zion eta jende arruntak agortu edo kolpe estres ondoren aurrean.

gaixotasunaren sintomak

Oro har, presio gehikuntza bat adierazten osasun ahula. Baina pertsonaren azkenean, lehen aldiz aurre bada, esan arazoa, ezin zuen ulertu zergatik gaixotu zen. Zer gertatu landu, posible da, badakizu zer sintomak daude lagunduta bada hipertentsio arteriala. Zer egin (lehen laguntzak denbora dela eta eman behar da), guztiek jakin behar garai hartan gaixoaren egoera normalizatzeko.

hipertentsio arteriala sintomak hauek dira:

- goragalea azaleratzea, gorakoa;

- Nire tenpluak ere bizira;

- bihotza eskualdean ondoeza;

- begiak ilunduz;

- zorabioak;

- palpitations;

- ahultasun itxura du;

- adarretan numbness;

- Odol-puntako bat sentitu burua.

Baina sintoma horiek guztiak dira erlatiboa, deklaratuko dute eta beste urraketa. Beraz, lehen laguntzak ematen hasi aurretik, komeni da presioa neurtzeko.

Beharrezko ekintza taktika

kalkulatzen nola lehen Etxean presio handian laguntzak eman daitezke aurretik, beharrezkoa da neurtzeko modu bat aurkitzeko. Hobe da denek izango balitz tonometer. bezain sinplea edo mekanikoak izan daiteke. neurtutako presio Ezin bada, hobe da berehala deitu anbulantzia bat. Gauza bera egin behar da, presio normala baino handiagoa bada. Kezka tasak handitzea 140/90 mm Hg-maila eragin behar du. Art.

medikuak iritsi arte beharrezkoa da pazientearen jarri zion posizio eroso batean. Aukerarik onena - erdi-eserita. Arropa guztiak unbuttoned edo kendu estutuz izan behar du. Zuk ere gela non ez duen pertsona bat, hala nola, sarrerako aire freskoa dela bermatu behar.

Apur bat arintzeko baldintza oinez bainu ur beroa erabiliz. Erabili ahal izango duzu odol burua periferia fluxua emateko. presio handian denek lehen laguntzak eskura da. Gizon bat lehen esaterako arazo bat bada, hobe da medikuek etorrera itxaron eta ez edozein sendagai edan beren.

drogen aukeraketa

Pertsonak hipertentsio kronikoa pairatzen, ez du osasun hondatzea guztietan anbulantzia bat deitu. Beti drogak presioa normalizatzeko daiteke denbora gutxian aurkitu ahal izango dute. "Corinfar", "Fiziotenz", "Capoten", "clonidine", "Tonorma" gisa bitartez esaterako izan daiteke. Baina auto-medicate eta hautatu botika bakarrik ez da merezi du. Bakarrik medikua oinarritutako gaixoaren adina, bere sistema kardiobaskularrak eta historiaren egoera on botikak egokiena aukeratu daiteke. Era aditua dezake zer dosi hautatutako pilulak edan behar ere kontatu.

hipertentsio arteriala Lehen laguntzak eman behar da berehala. Baina beharrezkoa da berehalako eragina oinarritzen diren ulertu ez da merezi du. Normalean, droga jardun ez du 30 minutuan baino lehenago hasten da.

eraginkortasuna ebaluatzea

presio salto zorrotz bat hipertentsio pairatzen duten pertsonentzako batera, beharrezkoa da aparteko dosi hartzeko. Batzuk nahigabe uste hobe dosia bitan edan behar efektua gertatu azkarrago. Presio altuetan, esaterako, lehen laguntzak hori eraginkorragoa izango dela uste dute. Baina medikuek dute kategorikoki debekatzeko egin behar den. presio gehiegi zorrotz murriztea garun-zirkulazioa nahasteak eragin dezake. ondorioak atzeraezina izan daiteke.

Beraz, beharrezkoa da performance nola aldatu behar jakin nahi du. Ezinezkoa da presioa dela 30 baino gehiago mm Hg jaitsi. Art. Ordu erdiz. Ordu batean ez luke 60 mm Hg-ek txikitzeko. Art.

lehen sorospenak presio handian ote zen eraginkortasunez ebaluatzea, baino ezin da tonometer izan. orduetan bada, presioa murriztu zen 40 mm Hg da. Art., Ondoren, osagarriak fondoak ezin edan. Salbuespen bakarrak sedatives hori psiko-emozionala egoera normalizatu ahal dira.

medikuntza tradizionalak errezeta erabilera

Batzuk saiatu pilulak erabilera minimizatu eta healers gomendatzen duten metodoak nahiago. Horrela, posible da direla, nahiz eta medikuek gomendatzen ohiko metodoak erabiltzeko. Horien artean, gaixoaren eta beroa oinez bainu atseden osoa emateagatik.

Baina healers ez dira metodo horiek mugatuta. gomendatzen dira presio gainkarga chewed gutxi fruitu bat Viburnum. halaber, argudiatu dute laguntzen mugurdi hostoak tea. Brew eta egunean ohiko tea ordez zehar edaten behar dute.

presio altua patata bat erabiliz, nola lehen laguntzak kontatzeko batzuk eman daitezke. Horretarako beharrezkoa da grate eta zapi batean biltzeko. Konprimitzen tenpluak aplikatutako, azkar arintzeko baldintza dezakete.

arazoak saihestea

Pertsonak hipertentsio arteriala pairatzeko, behar nola, jardun behar da, beraz, ez zuten behar presio handian lehen laguntzak nola ematen ikasi behar duzun ulertzeko. agindutako medikuak pilulak, aldizka edan behar dute. Baina, nahiz eta hau ez da beti laguntzeko gai.

Pertsonak hipertentsio pairatzeko, behar du:

- gatza eta bertan eduki handia duten elikagaiak kontsumoa gutxitzeko;

- to gantz eta elikagai frijituak dietan baztertzeko;

- bere pisua (obesitatea pertsona gehiago egongo dira, presioa arazo garatzea) kontrolatzeko;

- eguneroko ariketa errazak egiteko;

- gainkarga emozionala saihesteko.

arau hauek betetzea hipertenso krisi bat garatzeko aukera murriztu egingo da, eta odol-presioa tanta gutxitzeko.