Rokodromoa "Giroa" - kirol leku onena

Eskalada - hau da eraginkorrena eta zirraragarria kirol bat da. Jendea hasi erliebe artifiziala eskalada duela gutxi, baina jarduera hau azkar adin guztietako pertsonen artean ospea irabazten.

Zer gimnasioan aurki daiteke

Rokodromoa "Giroa" - ez da leku bat besterik ez den aztertzeko. Badira dago 527 m ² eskalada nabarmentzen. Altuera exekutatzen 9 metrokoa da. produktiboa workouts eta emozioa bat lortzeko nahikoa da. Study inguruan bi boldurengovyh aretoa (leku bat lan egiteko mugimendu konplexuak 3-4 m-ko altuera) eta gela bat zailtasun eskalada barne, leku honetan magaletan handiko kokatzen dira. rokodromoa zabalik dago asteartetik ostiralera 8-00 batetik 23-00 eta 10-00 batetik 23-00 asteburuan eta astelehenean. Hemen duzu jendea eskalada gogoa etengabe bete daiteke, eta horien artean lagunak aurkitzeko. Pertsona hauek hasiberrientzat lagunduko du, eta are gehiago esango digu nola eraginkortasunez nabigatzeko ibilbidea.

Bisitariak, post berrikuspen, horma "giroa" eskalada bezala. sailkatua autobusak aholkua beharrezkoa denean bakarrik egiten ematen duten kontuan izan dute. Horrez gain, segurtasun klaseak bermatzeko gai izango dira. tabernak horizontal eta ariketa ekipamendu barietate azken ariketa egiteko, campus taula (prestakuntza behatzak Proyectil), oreka-taula oreka eta koordinazioa prestakuntza: eskalada hormak gain, hemen ariketa osatzeko behar duzun guztia aurkitu dezakezu.

Zergatik eskalada?

Pertsona bakoitzak nahi ona begiratu eta sentitzen handia, nahiz eta zahartzaroan. hau, ariketa erregularra egin eta eguneko araubide behatzeko. Baina batzuetan pertsona hasteko gimnasioa joan eta laster bota okupazio honetan, hainbat arrazoirengatik. workouts batetara uzten arrazoi nagusia ikasketak interes eza da, ohiko ariketa oso monotonoa delako, eta prestakuntza garaian elkarrizketarik ez denbora, ezta energia.

Baina hori guztia saihestu daiteke aukeratzen duzu eskalada bada. Kirol hau konstante hainbat dakar. gimnasioa "Giroa" In asteko interesgarri zailtasun maila ezberdinetako ibilbide berriak sortzeko, entrenamendu berri bat ez da aurrekoaren nahi du. Edozein atleta, hasiberriak eta amaitzeko gehien esperientziadun eskalatzaile batekin ibilbide interesgarri bat egingo prestakuntza lantzen aurki daitezke.

gimnasioa prestakuntza etekina ezin daiteke overemphasized. Kirol hau da uniformeki muskulu guztiak, nahiz eta horien existentzia jendeak ez normalean pentsatzen garatzen. Ondorioz, gorputzaren harmoniatsuan garatzen, klaseak onuragarriak dira, eta ez bakarrik muskuluak baina baita pertsonaren osasuna orokorra indartzeko. class erliebe artifizialen ondoren Igoera arroka present joan daiteke. Aire freskoa, konpainia ona, leku berriak eta ibilbide interesgarri: Hau, oporrak aukera onenetako bat da. Baina gimnasio "Giroa" onenen igotzeko, eta joan den arroka oinarrizko prestakuntza batzuk behar ikasteko.

Da garestia?

Hastapen horretan klaseak ez dute berehala erosi arropa eta ekipamendu asko eskertzen du. Rokodromoa "Giroa" beharrezko ekipamendu pertsonal guztiak, soka eta bi aseguratu era gailu mota alokairuan eskaintzen arrazoizko prezio batean. bapatean okupatu zerbait falta bada bat bakarrik falta ekipoa alokatu ahal, baino multzo osoa alokatzea ordaintzeko.

kirol konplexua nor kirol aktiboa gustuko lagunentzako denda bat da. Bezain laster, lerro bat igarotzea kualitatibo bat eskatzen du, eta banakako ekipamendu aukeratu, posible da prestakuntza dena behar erosteko. Lehenik gomendatzen eskalada oinetakoak erosteko. Hau eskalada egiteko zapata berezi bat da, banaka egokitu da eta saio batzuk ere hankak forma errepikatu hasten da. Beraz, lehenik oinetakoak erosteko pentsatzen duzu, eta, ondoren, beste ekipamendu erosteko.

Kokapena rokodromoa

kirol konplexua Eraikina metro geltokia "Sermon" gertu dago. Ondorioz, bere metro hurbiltasuna posible da prestakuntza are bisitatzeko off-gailurra orduetan, ez dago auto edo autobusez bidaiatzeko errepide lanpetuta beharra dagoelako. wall "giroa" Climbing on "Sermon" da kirol konplexua "Kant" en dago, hemen eski estazioan eta enpresa denda da.

To rokodromoa iristeko, erdigunetik azken autoan eseri behar duzu eta kristalezko ateak irten, berehala ezkerretara. Eraikin nagusia da hesia eskubidea dago, kirol konplexua "Kanten" at. Rokodromoa "Giroa" da hirugarren solairuan dago.