Zer da masajeak olio?

Masaje - bai erabilgarria eta atsegina da. Gaur egun ia ez dago gizon batek bere propietate osasungarriak zalantzan litzateke. Azken finean, sendatzeko milaka probatu urte eta masaje boterea guztion eskura dago orain. Modu batean bideratzen edo masaje duen eragina zabaltzeko masaje olioak praktikan erabilera da. Aspalditik aurrera, olioa gizon erabilitako beharrak hainbat da. Adibidez, Grezian Masaje Olio Olympians egiteko behar zen.

Oinarrizko eta aktiboa

olio guztia gorputzaren :. berotze eragin zehatz bat dute, lasaigarria, anti-zelulitisa, leungarriak, hozte, etc. Guztiak masaje olioak dira bi talde nagusitan banatzen dira: oinarrizko eta aktiboa (ere deitzen ezinbestekoa). Oinarrizko masajeak olio ona palmondoak irristakorra masajista eman behar. Olio horiek osagai anitzeko eta bat-osagaia konposizio daitezke. Gainera, oinarrizko olioak leuntzen, moisturize eta azala gaztetu. oliba, peach, ekilore olioa, abrikot: olioak, hala nola adibide.

Oinarrizko gutxi mineral, natural edo nahasketa horien daitezke. Mineral olioa bikaina irrist ia ez azala xurgatu ematen du. Baina gehiegizko bere aplikazioa manifestua ez dela azala film on sentsazio oso atsegina. Orain haurtzaroa komun mineral garbitasun handiko olioak. Olio hau - ez likatsua, nahiko likidoa, ezin hobeto mantentzen hezetasuna eta kodea Velvet egiten. Natural (landare) olio oso ondo xurgatu, eta hori beharrezkoa da, izan kneading. Olio horiek saturatuak dira gantz azido (oleikoa, linoleikoa, palmitic, stearic) eta funtsezko bitaminak eta antioxidatzaileak konplexurik. Gaur egun, ohikoena belar masajea esaterako Sesamo, oliba, mahatsa, abrikot, gisa olioak jojoba olioa eta kakaoa.

olioa aktiboa eraman karga funtzionala da eta gorputzean eragina izan. Haien erabilera masaje eta aromaterapia - benetako zientzia bat eta antzinako artea. ezinbestekoa olioa masajea bakoitzak bi kontuan eta giza gorputzean duen eragina hainbat alderdi asko ditu. Batzuetan bat edo beste konbinazio lortzen erreakzioak ikusgarria eta harrigarria. Ayurvedic sailkatzeko olioak guztiak dira hotz (chamomile, banatzen peppermint), beroa (ezkaia), lehortzeko (pinua, zitrikoak), moisturizer (arrosa). Ia ezinbestekoa olioak xehetasunez aztertzen dira, eta ezagutza asko metatu beren zehaztapen zehatza eta eskaera egiteko. Hala ere, masseurs ez alergia erreakzioak, eta hori murrizteko masajea abantaila guztiak zero aukera ere ahaztu.

Non masajeak olio erosi, eta zer begiratu?

Masaje olioa erosi ahal izango dira, baita txikizkako dendetan eta Interneten. Aldi berean, arreta iraungitze ontzi eta koherentzia olioaren data arte. argia, ez lainotu izan behar da, eta ez du ezpurutasunak edozein (olio batzuk salbuespen bat dira, baina normalean etiketan idatzita) eduki.  

Nola masajeak olio bat prestatu?

Oinarri olioa (adibidez, oliba olioa, ez findu gisa), aktibo bat gehitu behar duzu, oinarritutako hogeita hamar mililitro hamabost tanta orrian. Zenbateko hori nahikoa izan behar masajea general gorputz osoan. Prest egindako masajeak olio ondoren, beira ilun edukiontzi bat bota behar duzu. Eta masajea zehar onena da plastikozko botila erabili erosoa azal batekin.

Ikusten duzun bezala, masaje bat osagai garrantzitsuenetako bat - masajeak olio hau. Non erosi, badakigu. Bakarrik geratzen da masajea nola egin ikasteko. Kontuan izan behar da hori olioa ez da prozedura guztietan erabiltzen. Adibidez, bere masajea connective ez da erabiltzen.