Zinc picolinate: gida eta berrikuspen

garapen osoa eta funtzionamendua giza gorputzaren baldintzarik kopuru bat eskatzen du. Horietako bat beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak guztien erabilgarritasuna. elementu jakin baten falta izanez gero, normalean posible da pixkanaka zure dieta aldatzen janaria eta bere egitura falta bitamina eduki edo traza elementu produktu gehienezko kopurua, besteak beste konpentsatzeko.

Baina, zoritxarrez, hala nola soluzio sinple bat ez da kasu egokia denean zinka falta gorputzean orduan. Osagai hau eta bere giza gorputza efektu ezaugarriak azpian hartuko da, baita "zinc picolinate" gisa - popular dieta-osagarri bat.

Nola osatzen zinka eza gorputzean for?

Zoritxarrez, gorputza da zinc gabezia pairatzen bada, dieta aldaketa ez da arazoa konpontzen. Zailtasun Izan ere, naturan daude landare gutxi zinka zenbatekoa nahikoa pilatu ahal datza. Adibidez, bioletak mota batzuk bere osaeran eduki zinka asko, baina beren dieta da, zoritxarrez, ez aniztasuna.

zinc kopuru nahikoa haziak legume eta ostrak jasotako. Baina ostrak freskoa eguneroko dieta osagarri gisa ezin izango da guztien eskura, eta lekaleak eta haziak kantitate oso handiak jan behar, zinka gabezia gorputza bete zen. Horregatik, egokiena irtenbidea da bitaminak berezia eta dieta osagarriak osagai hau daukan jasotzeko. acid Picolinic laguntzen zinc da hobeto xurgatzen gorputzaren bidez, eta, beraz, ia BUD guztietan zati bat elementu hau ez da. Beren konposizio barruan bi osagai nagusi esker, droga "zinc picolinate." deritzo

For gorputzaren edozein funtzio dagokio zink?

"Zinc picolinate" erabiltzeko prestatzeko agindua bertan egon gehiago izango dira kontuan aldeko, oso zaila overestimate da. Bisitak harremanetarako elementua da ia gorputzean prozesu metabolikoak guztietan parte hartzen. Bere eza onartzeko "zinka picolinate 'bitaminak benetan beharrezkoa.

Zinc giza zelula guztietan presente dago eta gorputzaren funtzionamendu egokia ardura. elementu hau egokia zatiketa zelularra jarraipen funtzioa egiten du, eta gainera, esaterako, prozesu garrantzitsuetan parte hartu:

• proteina ekoizpena;
• mantentzea inmunitate;
• DNA sintesia;
• zauriak sendatzeko;
• hormonak, intsulina barne produkzioa.

zinc kopuru nahikoa beteta eta usaina beharrezko. osagaia eskasia kasuan pertsona bat ez daiteke janaria zapore osoa sentitzen, baita desberdinak usain txarra artean bereizteko.

zinc garrantzitsua hormonal mantentzeko eta sistema endokrinoa funtzionamendu normala da geroztik, halaber, organismoaren hazkuntza normala arduraduna da. Zenbait Ekialde Hurbileko herrialde, non dago elikagaien zinc daukan eta masa biztanleria eskasia da bere falta, askotan dwarfism kasuak finkoak dira jasaten.

Ondorioak eta zinka gabezia arrazoiak posible odolean

Ikasketak erakutsi dute badirela hainbat faktore bertan zinka maila gorputzean jaitsiera bat eragin dezake. Horien artean:

• ahozko antisorgailu zenbait harrera luzea;
• Epe luzeko kantitate handietan gehiegi gazia eta sugary elikagai kontsumoa;
• cortisone batera tratamendu intentsiboa;
• substantzia erradioaktiboa sarrerarekin handitu;
• alkohol erabilera (egindako arratoiak probak erakutsi duten alkohol-dosi txiki kontsumitzen karraskariak ikusitako ondoren zinc mailak odol eta muskuluak askatu, batez ere gibelean).

denbora ez arreta zinka eza, eta ez "zinc picolinate" hartu bitamina eta osagarriak formularioa hasteko bada, negatiboa izango da eraginik organismo osoan estatuan. Zer ondorio izan daiteke:

• ile galera;
• ikuspegi lauso;
• etengabeko nekea, ahulezia, nekea;
• agerraldia azalaren arazoak ;
• memoria narriadura;
• pisua galtzea, gosea hondatzea;
• jaitsi inmunitatea (maiz hotzeriak);
• alergia erreakzioak agerraldia;
• berreskuratze motela hainbat lesio batetik, zauriak eta ebakiak sendatzeko oso motela.

Zinka eta gizonen osasuna

Zink gabezia gaizki mutilen garapen sexuala eragina izan dezake. osagai hori handitzen geroztik testosterona maila bere gabeziak sexual garapena moteldu daiteke.
Helduak, zinka eza inpotentzia, espermatozoide jarduera galtzea eragin dezake, beren imposibilidad arrautza ernaltzeko ondorioz.

zinc Efecto ama zain osasunean

emakumeek haurdunaldia plangintza, zinka eza miscarriage, jaiotza-pisu baxua, jaiotza goiztiarra fruta ahula jaiotza eragin dezake.

Zink gabezia haurrengan: sintoma nagusiak

Zoritxarrez, zinka gabezia ikus daiteke, ez bakarrik helduak ere. arrastorik elementu hau eza arrunta da gaixoen gazteen artean. Zeinu, zein zinc haurraren gorputza gabezia bat adieraz dezake, besteak beste:

• haurraren metal objektu miazkatzeko gogoa;
• motela ile hazkunde;
• stunted hazkunde;
• pobrea gosea edo bere eza osoa.

Jakina, lehen aipatutako sintomak guztia beste arazo presentzia adieraz dezake, baina gurasoek sistematikoki behatzeko bada bere adierazpen, ahalik eta azkarren, medikuarengana. Umearen gomendatzen da bada zinka sarrerarekin, bitaminak edo gehigarri bereziak eskuratzea ez da zalantzarik beharrezkoa.

Argibideak eta bitamina zinka organismoa eragin

eta "zinc picolinate" (hainbat fabrikatzaile) bere erabilera adierazpenak adierazi ondoko osasun-arazoak eta gaixotasunak gisa argibideak ofiziala:

• babes organismoa eta immunitate gabeziak funtzioak murriztea;
• begi gaixotasunak;
• pankrea gaixotasuna;
• urritasuna gibel funtzioa;
• Estatuko prediabetes, glukosa tolerantzia, diabetes, historia;
• antzutasuna (emakumezkoak bai eta gizonezkoa);
• anemia;
• dermatitis eta hainbat kosmetika azala arazoak;
• handitu ile galera eta peeling iltzeak.

of "zinka picolinate" erabilera ondoko arazo azpian egokia:

1. Anorexia, hau da errezelo bat ezaugarri janaria hartzeko, gorputzaren behar izan arren. hormonal etenak depresioa - gaixotasun konplexu honen arrazoiak askotarikoak izan daitezke. "Zinc picolinate" kasu honetan suplementação, laguntza gosea hobetzeko.
2. Osteoporosia, horren arrazoiak ez dira oraindik erabat ulertu, handitu hezur hauskorrak dakar eta, askotan, emakume zaharragoak gertatzen da. Bere prebentzioa egiteko, elkarrekin kaltzioa, manganesoa eta kobrea askotan prescribe zinka osagarriak. Uste da hezur batean nahaste metaboliko bat saihesteko eta, horrela, gaixotasuna arriskua murrizteko gai dela.
3. Arreta defizita nahastea eta askotan ustekabeko hyperresponsiveness duten haurren zinc gorputzean gabezia duten paziente gazteak izaten dira. Bitamina eta osagarriak elementu honetarako behar da haurrak izendatuko paraleloan lehen terapia batera.
4. ebakuntza kirurgiko batzuetan eskatzen zinka suplementação ondoren, osagai hau prozesu metaboliko bizkortzen geroztik gorputzean, zauriak azkar sendatzeko eta gaixoaren errekuperazio orokorra kirurgia ondoren laguntzen zutik.

Kasu batzuetan, gomendatutako zinka administrazio prophylactic?

zinc gorputzean gabezia agerraldia saihesteko, elikadura-osagarriak eta bere eduki bitamina sarrerarekin dago egoera hauetan gomendatzen da:

• ebakuntza baldintza eta berreskuratzeko epea zauri larriak ondoren;
• Digestio-sistema irregulartasunak;
• gibela kronikoa eta giltzurruna gaixotasuna;
• dieta akastuna, besteak begetarianoa.

bitamina eta zinka fabrikatzaile ezagunenetako, eta batez besteko drogak kostua

Ia fabrikatzaile nagusienetan sortzen farmakologikoa bat merkatu zinka duten produktuak. Ohi, bi kategoria nagusitan dira banatu daiteke: multivitamins monopreparations eta (zinka eduki osagai bat bezala).

bere osaeran Monopreparations eduki funtsean bakarrik zinka. Dute kasuan, non gaixoaren behar elementu zehatz honetan kontzentrazioa azkar handitzeko gorputzean ere izendatu dira. Oro har, tablet bat monopreparation gutxieneko eguneroko zinc dosia dauka edo pixka gainditzen du. Monopreparations zinc izendatu zuen bere porrota kronikoa. Haien balio ezberdinak izan daitezke. Dena ematen duten online erosketak, farmaziak fabrikatzaileak droga horiek eta pack per pilulak kopuruaren saltzen marjinak deskontuak araberakoa da.

gehigarri horiek fabrikatzaile ezagunenetako enpresek dira:

• Orain Elikagai (250 pilulak 500 800 errublo dira.);
• Naturaren Way (60 gozokiak 250-350 igurtzi batez beste merezi.);
• Jarrow formulak (100 kapsulak, 450 700 errublo dira.);
• Doctor en Best (120 kapsulak kostua 1.500 2.000 errublo aldatu egiten da.).

Ikusita iritziak eta iruzkinak ugari, ezagunenetako erosle artean gozatu zinka edukia, hau da, "Solgar" sortutako monoterapia. "Zinka picolinate" (erabili argibideak zein propietate eta adierazpenak baliagarria bera dela adierazten erabiltzeko, eta beste fabrikatzaile) da tablet inprimakia eskuragarri (100 pcs. Vial batean). batez beste droga kostua errublo 750-900 ingurukoa da. Baina dendetan deskontuak, zein droga, "zinc picolinate" "Solgar" from banatzaile bat da jarraitzen bada (laburki berrikuspen gurekin gehiago izango dira kontuan) erosi ahal izango dira, askoz merkeago.

Bezeroaren droga buruzko Reviews

fabrikatzaileak hau prestatzeko honen berrikuspen gehienak positiboak dira. Pazienteak diotenez, hobekuntza bat hartuz (gainditu garauak eta blackheads) azala baldintza ondoren, nabarmen murriztu ile galera. Asko iltze egoera hobetzeko argi bat adierazi dute.

haurrei droga honen helburua benetan gosea hobetzen. Era berean, guraso, ohartu fabrikatzailearen pilulak ez duten atzerriko usain bat, beraz, zeregin behartzeko umea medikuntza edatea no zailagoa da. haurrak dira alergiak joera Gurasoek, eta "zinka picolinate" droga hori ez du Gehigarriak, eta horrek alergiak garatzeko arriskua murrizten esan dute.

Solgar, «Zinka picolinate": zorigaiztoko bezero berrikuspen

"Solgar" from zinka monoterapian eza - kostua nahiko handia. nork, droga hartu ondoren ez zuen ikusi bistako hobekuntzak eta ez dute beren arazoak konpontzeko pertsonen iritziak aurki dezakezu. Baina, oro har, pertsona horiek beren erabakiak droga hau Bad gisa erosteko egiteko. medikazioa hartzen hasi aurretik, kontsultatu zure medikuak eta ziurtatu sintomak izaten ari zaren benetan seinalerik zinc gorputzean gabezia bat, baino gehiago gaixotasun larriak presentzia.