Zurrunbilo: contraindications eta oharrak, erabilera

bero bainu A - erlaxazioa eta aisialdirako toki bat. Ura gorputza erlaxatzen eta adimena calms, nekea eta estresa murrizten. Horrexegatik da, harrera pribatu bat atsegina ez ezik, prozedura baliagarria izan daiteke. Hidromasajea - osasun-praktika, gero eta popular bilakatu dira. Burutzen da ur zurrustak direla presiopean egotzi Toberak berezien arabera.

Atsegina prozedura hidromasaje jarduten masaje klasiko baino leunagoak. ondorioz, gutxiago bere osasuna kaltetu, baina osasun ondorioak bezala gehiago itxaron behar duzu. bainuetxeak askok masaje bat hartu. Contraindications eta adierazpenak bere erabilera, hala nola ia guztiek onuragarria Prozesu hau nabarmenak ondorioak sentitu ahal dira.

hidromasaje

bainu bat hartu, masaje bat eskuratzerakoan eta biak posible biziberritzen. hidromasaje perfektua honetan. nerbio-sisteman eragin onuragarriak ditu, eta, horrela, sistema immunologikoa areagotzen du eta, oro har, osasuna hobetzen. Prozedura atsegina Hau barize kentzeko, odol-fluxua eta lymph fluxua hobetzen laguntzen du. Hidromasaje arintzen tentsioa, puffiness kentzen, kaltetutako artikulazioak eta ligaments zaharberritze goiz sustatzen. hondakinak eta toxinak kentzen zuen, lortu zelulitisa eta gehiegizko pisua kentzeko laguntzen.

Skin masajea honekin pozik izango da. Azala supple eta elastikoa bihurtzen, polit bat osasuntsu kolore eskuratzen dira. Zurrunbilo zauri gutxiago ikusgai egingo du, loosen atxikimendu. Kronikoak insomnioa jarraitzen badu, aldizka duzu bainu bat, besteak beste, hartu bada. ardura berak ura beste prozedura hidro erabiltzeagatik bezala jarraitu behar. Contraindications eta hemen bezala buruz igerilekuan adierazpenak, baina ohar gutxi batzuekin. Hala ere, ez da bakarrik entretenimendu, eta mediku-prozedura.

Zurrunbilo: adierazpenak, contraindications

Zurrunbilo zeregin sorta zabala, eraginkorra izatea, baina seguru droga konpontzen laguntzen. It neke kronikoa eta insomnioa kentzeko erabiltzen da. kirolari eta lan fisiko astuna diharduten pertsonen errendimendua berreskuratuko du. Hidromasajea arintzen cramps eta mina. It asko erabiltzen da inmunitatea eta prebentzioa gaixotasun birikoen hobetzeko. gaixotasun batzuk traktu gastrointestinala eta utzi gizon ospatu masaje. estresa depresio sakon erlaxatzeko agente honen eragina kronikoa erabiltzeko argibideak.

hidro Contraindications kosk, baina dira. Ezin duzu prozedura hau erabili gaixotasun infekziosoen, haurdunaldia, hemorragia eta dermatitis batera. Ez da beharrezkoa den bero masaje onkologia, urolithiasis, iskemia eta hipertentsio bainu murgiltzea. Nork bihotzekoak edo gaixotasun bat areagotzen bizitzen jasan dute horiek, halaber contraindicated masajea. Argibideak eta contraindications oinak, gorputzaren gainerako berberak dira.

beroa tubs

Bath gorputza eragin konplexu bat eskaintzen direla eta diseinu adimentsua. zorrozki definitua kokapenak antolatuta Toberak sistema bat funtzionatzen du. Normalean, horietako bi dira oinak erreserbatuta, bat - atzera egiteko, eta bi gehiago sabela eta aldakak da. Hala ere, prezio-sorta eta fabrikatzailearen arabera, konfigurazioa askotarikoak izan daitezke.

zurrunbiloaren oinarrizko printzipioak produktuen diseinua kontuan hartu gabe bete beharko dira. ur zurrustak The periferia datozen gorputzaren erdian. Garrantzitsua da Jet dela tangente bat izan zen, baina ez azalaren sartu ebaketa, bere azalera delikatua goading. Gorputz atal desberdinetarako Toberak ezberdinak diseinu bat. araberakoa eremua duen materiala eragina sentikortasuna araberakoa da. bainu Homemade eta mediku-gailuak egiten ezberdinetan masajea, contraindications eta adierazpenak desberdinak dira ondorioz ezberdinak prozedurak intentsitatea.

diseinua

Hot tubs forma eta tamaina guztietako jendea hurbiltzen da. kanalaren estandarretik igerilekua antza konplexua handi bati. Guztiak pump eta ur hartunea, eta horrek ura ponpatzen hornituak. Hortik aurrera, Toberak injektoreak bidez elikatzen da, aire nahastuz. lortzen sisteman sartu zuen aerokompressor bidez. airea eta fluxuaren norabidea zenbatekoa geroztik sistemaren konfigurazio malgua baten bidez alda daiteke.

hidromasajea sisteman batzuetan argiak dira. uhin elektromagnetikoak giza gorputzean eragin onuragarriak izan sortzen da. Argia, gainera, eskuineko jarrera mental sortzen, erlaxazioa maximizatzeko laguntzen. Kolore ezberdinak desberdinak efektu bat emateko. eredu aurreratua jabeek ozono terapia, kolore, musika, eta beste hainbat polit funtzioa eskaintzen.

dutxa

Dutxak, halaber, funtzio bat izan daiteke, hala nola, masaje eta. Contraindications eta oharrak masajea horretarako bainugela berdinak dira, baina eragina ahulagoa da. Aukera hau nahi ez duten ura tratatzeko denbora asko igaro nahi dutenentzat egokia. Toberak standean, beraz, horietako ura nahi den gorputzaren arlo erortzen perimetroa zehar antolatu dira. Era berean, barne sortzen duten masaje efektua arazoa arlo edo erlaxazioa behar lekuak mangerak for Toberak bereziak dira. Zurrunbilo arrakastaz egin daiteke ohiko dutxa bat erabiliz. Hala ere, eragina dutxa saltoki baino txikiagoa izango da.

Zer gogoratzen denean hidromasaje behar duzu

Ez dago arau sinple hori ur masaje gehien egin eta bere erabilera incompetent lotutako buruhausterik izango dira zenbaki bat. Gogoratu uraren presioa gorputzean behar ez da gehiegizkoa izan. presio indartsu deseroso bada, sistema egokitu beraz eroso sentitzen duzu. Garrantzitsua da Jet angelu zuzena behatzeko. ospatuko da behar tangente batean, baina ez gorputza kraska.

Uraren tenperatura hidromasajea ere garrantzi handikoa da. The beroago ur - laburragoa prozedura. Ez hoztu behar, komeni da tenperatura likidoa 35-38 gradu eskualdean mantentzeko. Ur hotza ezinezkoa da masajea egiteko. Argibideak eta contraindications orduan ez dute eginkizun, aukera hau guztiontzat txarra.

arau garrantzitsu

Ezin duzu hidromasajea erabiltzeko edari alkoholdunen hartu ondoren. Era berean, ez da gomendagarria, bainu bat hartu bazkari heavy baten ondoren. masajea luzeegia osasunerako kaltegarria izan daiteke, ez gehiegi dituelako. Prozedura ondoren, denbora pixka bat pasatzeko bakarrik behar duzu. Hobe da dutxa bero bat hartu eta etzan. epe horretan larri jarduera fisikoa den zorrozki contraindicated, behar da gorputza berreskuratzeko eman.

Ez da gomendagarria bere burua ur azpian jaistea, Jet belarriak edo begiak hondatu egin daiteke. burua For normalean bere masajea sistema propioa, zein biguna efektua sortzen du. Adibidez, ur-jauzia txorrota, astiro-astiro lepoa eta burua massaging. Gogoratu, ez duzu arinki masajea hartu - adierazpenak eta contraindications, benetako mediku eta sinple neurriak prozedura atsegina honetan gehien egin duzu lagunduko.

Zurrunbilo - eskuragarri da!

Zurrunbilo komenigarria da ekipamendu posible da bere apartamentu propioa instalatu delako. Ez da gisa boteretsu eta eraginkorra sistema handiago gisa, bainuetxeak eta saloi lan egiten. Baina nahikoa zona bakoitzeko Toberak anitz kalitatezko etxeko masaje bainugela txikia da. gailu sinple honek zure bizitza alda dezake hobeto.

Era berean, masaje gelak asko hidromasajeko zerbitzuak eskaintzen dituzte. Sanatoriums eta estazioak izaten dituzte sistemek duina, eta are aholkularitza profesionala eskaintzen. Ikusten duzun bezala, ez dira zurrunbiloaren batzeko modu askotan. Behin bizi eta gero, betiko gogoratzen duzu harmonia eta bakea munduan, zein duzu hondoratu egingo zen.