Asko mindu tailbone erori ondoren, zer egin? Kalte tratamendua aholkuak

Coccyx txikiagoa bizkarrezurra adierazten du, fusionatzen orno osatua. Prozesu hau jotzen da aldaketa buztana, zein dugu heredatu "heredatu" gure arbasoen izan - primateen. Hala ere, coccyx nahiko konplexua esangura funtzionala.

coccyx funtzio nagusiak

1. Anterior coccyx muskuluak eta tendoiak diren urogenital sistema eta distal puntuek atal lana inplikatuta konpondu diseinatuta.
2. dagokion muskulu-zuntz zati du gluteal muskuluak, eta horrek altxa hip uzten, dira coccyx erantsita.
3. Atzera gorputzaren karga malda batean eserita dago coccyx transferitu.

Batzuetan jendeak, batez ere izotza "bosgarren puntua" on udazkenean zehar, eta coccyx du swipes. Horrelako Bruise bat ezin dugu ahaztu behar. Lepoko tailbone baten ondoren badaukazu erori, hobe da mediku bat kontsultatu. Azken finean, hezurdura zati honetan, dagoeneko ohartu bezala, nahiko osasun funtzioa ona garrantzitsuak burutzen. Nahiz eta zauri arin bat, eta hori ez zen sendatu, coccyx batean denegerativno-endekapenezko aldaketak eragin dezake. Zer dira lesio bat sintomak?

Kalte coccyx Errotuluak

diagnostiko zailtasuna dela gaixoen izaera desberdinetako mina kexatu. Beraz, ez duzu edozein kasutan auto burutzeko.

Bada genukeela coccyx (arrazoia erori ondoren daiteke izan, eta zakarra errepide bat bizikletaz), egoera hau da aipatzen medikuntza anokopchikovym mina. sindrome hau gertatzen maiz, baina manifestuak bera modu desberdinetan - aching, zorrotzak izan daiteke, tingling, edo paroxysmal mina crotch edo ipurmasailean zabalduz. Kasu honetan, batzuetan, iragan urruneko gertatu lesio bat egiten sentitu urte askotan bera.

Hala ere, mina sindromea gehienak manifiesta berehala lesioa ondoren - lesioa kezkak, jendeak ez mina leku bat aurkitzeko. Kalte mina ondoren Ordu batzuk subsides pixka bat, baina saiakera eseri edo ibilaldi oso mingarria da. Hala ere, mina intentsitatea murriztu egiten espezialista bisita bat utzi ahal izan zen. Baina sintomak eza ez du bermatzen lesioa ez da arriskutsua - ondoren, gaixoaren lesio kroniko bat, hau da konplikazioak itxura, bizkar muineko lesioa arte jositako garatzen. Horrez gain, mina baten ondorioz izango squat bakoitza edo txangoa aktiboa besterik gertatzen dira.

Kalte coccyx sintomak nagusietako bat (hain zuzen, gain udazkenean mina coccyx ondoren) - bruising da. lesio leku batean gertatzen odol txiki haustura, ehun bigunak hemorragia eragin. Era bruising hezur-haustura bat izatea.

Era berean, sintomak tailbone lesio hauek dira:

1. kolon mugimenduak zehar Pain.
2. sexu zehar Pain.
3. Pain berriz, zutik eta oinez.
4. beheko gorputz in Soreness (mina ematen back).
5. Hantura. Kasu honetan, ez dago lesio larria izateko arriskua dago.
6. Hezkuntza coccyx on mingarri kolpeak.

Lepoko tailbone bat askoz kasu honetan ez badaukazu? Hasteko, baztertzeko aukera coccyx mina dela adierazi gaixotasuna - osteochondrosis, Hemorroideak, etc. lesioa gertatu bada, gomendagarria da mediku bat ikusteko - zuzentzea izango zen X-izpiak, lesio gain, badira, izan ere, beti lokadura edo haustura-arriskua.

Lepoko tailbone bat bada, medikua arazoa zein izango da eta prescribe tratamendua? Kentzea mina coccyx eta bere ondorioak bizi daiteke osteopath - espezializatuta bizkarrezurra eta artikulazioetan gaixotasunak zuen.

Emakume askok dira foroetan interesa: "Fell, Lepoko tailbone, zer egin?" Lehen laguntzak kasu honetan:

1. Aplikatu konpresa hotz bat zauritu spot. Hau izotz kubo bat izan daiteke, kaltea etxean, edo baita elurra gertatu bada. Erantsi hotza lesioa ondoren lehen orduetan beharrezkoa da, baina osasun hobekuntza zuzendutako ekintzak zehatzagoak ez, ez litzateke egin konplikazioak saihesteko.
2. Hartu analgesikoak bat behar izanez gero. mina intentsitatea murrizteko unean izango da. Jakina, denbora guztian, biziki mina tailbone erori ondoren, analgesikoak behar ez den erabiltzen bada, baina berreskuratzeko epea lehen egunetan, beharrezkoa izan daiteke.
3. Ez dago presio kaltetutako area (garraioa egiten da gaixoaren aldetik, ez coccyx kargatzeko).
4. Berehala kontsultatu medikua.

Coccyx lesioa tratamendua

Beraz, emakume bat jo bada coccyx, mina, zer kasu honetan egin?

Lehenik eta behin, jarduera fisikoa mugatu behar dugu - ez gezur gehiago oinez lehentasunez abdominalak gainean. Eserita ez da gomendagarria, konplikazioak ekar dezake eta. Eseri egin behar badugu, ondoren, erabili berezi bat ortopedikoak burukoaren edo gomazko zirkulu - garrantzitsua da coccyx ez du inolako estres dute.

Cold konprimitzen onartzen dira, baina beroa konprimitzen edo termak ez da gomendagarria. eserita posizio lasaigarri bainu eta gimnasia ariketa bereziak egiten du. kaltetutako area massaging garrantzitsua da amore ematen.

Ariketa kaltetutako coccyx da:

1. Zure bizkarrean Lie. Luzatu zure hankak eta estutzen eta unclenched baloia artean tartekatuta segundu 5 inguru gelditzen. No 10 baino gehiago saltzaileak, 10-15 segundo arteko break egiteko.
2. Zure bizkarrean Lie. Belaunak tolestuta, altxatu ontzi eta ipurmasailean eta 5 segundo estutu horiek mantenduz beren behatzak. Egin ariketa bakoitzean bezainbeste ahal duzun bezala.
3. Zure bizkarrean Lie, okertu hankak belaunak. Baloia lehenengo ariketa erabiltzen, clenching eta bere belaunak unclenching, sakatu straining, baina ez urdailean mamelonar. Hartu errepikapenen arteko jauziak.

Ez Edonola ere ariketak ez da berehala gomendatzen lesioaren ondoren, lesioa ondoren, denbora kopuru jakin bat jasan behar du. ariketa hasita medikuari galdetu aurretik, garrantzitsua da.

Droga tratamendua hartu zuen tailbone

Nonsteroidal antiinflamatorio dira artikulazioetan hantura, sukarra eta mina hainbat etiologies of gaixotasunak gomendatzen da. Horien artean, besteak beste, "Ibuprofenoa", "aspirina", "diclofenac", "Ketoprofen" "piroxicam" gisa drogak.

Muscle relaxants - muskulu leuna erlaxazioa, eta horrek lesioaren mina murrizten eta berreskuratzeko azkartzeko zuzenduta drogak. sendagaiak Horien artean, "tizanidine", "Mydocalm" "Baclofen".

Era berean hotza, goi-maiztasuna egungo, Ultrasoinu bibrazio, eremu magnetikoak eta abar esposizio fisioterapiako baliagarria

Min hartu tailbone tratamendua pomada

Noiz mina coccyx bat jaregiten du, agindutako Ukenduak ondoren, analgesikoak efektu bat eskainiz. halaber, ubeldurak kendu dute. chamomile, Arnica, calendula - Askotan, besteak beste, pomada bat landare-osagaiak dira. Ukenduak serie Another - gelak hura, odol-zirkulazioa, eta horrek bruising eta zigiluak ekiditen laguntzen hobetzen. Horien artean, Ukenduak "Traumeel", "Dolobene gel", "Arnika" eta ukenduak calendula eta chamomile oinarrituta.

Folk coccyx tratamendua erremedioak

hit duzu coccyx bada, mina, zer egin? Nola etxean tratatzeko? coccyx batean tratatu mina posible da, folk erremedioak erabiliz. Horietako bat - tipula poultice edo comminuted wormwood, bertan zauritu tailbone beharko litzaizkiekeen. Baina arnica tincture, aldi berean, minaren intentsitatea murrizten.

Era berean konprimitzen eran aplikatu fresatuak plantain hostoak edo bere zukua. ehun bigunak eta coccyx sendatzeko bultzatzen ditu. Baina gogoratu: etxeko tratamendua zilegi denean bakarrik diagnostikoa mediku instalazioak batean ezartzen da.

coccyx du lesioaren tratamenduan Kandelak

Kandelak halaber coccyx du lesioak agindutako. Ezagunenak:

1. ihtiola kandelak - antiseptiko eta zauriak sendatzeko agente. enema edo espontaneoa kolon mugimenduak garbitu ondoren dituzte bistaratzen dira. kandelak Argia 1-2 aldiz egunean.
2. Novocaine batera kandelak. Oraindik anestesiko, aplikatu 1-2 aldiz egunean.
3. Belladonna batera kandelak. Hemorroideak erabiltzen da, handitzeko sphincter tonua. Eguna erabili kandelak hiru bat.

coccyx du lesioak Prebentzio

Lepoko tailbone bat erori ondoren, eta hori denbora luzez gertatu da, gero berriro harremanetan pertsonari. Edozein zauri berriaren oso larria izan daiteke. berreskurapen osoa arte gainazal gogorrean eserita uko.

Era berean, gomendagarria da, sei hilabetez behin osteopath bat, pelbiseko organo, odol-zirkulazioa eta metabolismoa lana antolatzeko laguntzen bisitatzeko. Osteopath, behar bada, erreferentzia espezialista zuzena izango dituzu. Stay osasuntsu!