Aholkuak eta tresnak - zure heels hankak arreta egokia

To itxura ederra, gorputzaren atal guztiak zaindu, urte osoan zehar behar duzu. Aurpegia eta eskuak begibistan daude, beraz, emakumeek hartu haiek zaintzeko egunero. Baina zorionez dira askotan zeuden. Arreta takoi, gainera, egun bakoitzean gastatu behar. Hau da leun eta eder zirela beti bermatzeko.

Arrazoiak zimurtasuna takoi

Askotan, orpo zakarra bihurtzen da. To hau ez zenbait azalpen hauek dira:

• Oinez azala lehorra;
• luzea egonaldia zure oinak on;
• Bad deseroso oinetakoak;
• arreta orpo arabera eza;
• iraunkorra egonaldia oinak galtzerdiak ere.

Era takoi bihurtu zakarra dela eta bitamina eta mineral eza. To hankak ziren beti eder, eguneroko azala zaintzeko takoi aurrera eramateko beharrezkoa da. Ez da beharrezkoa dirua pasatzeko baliabide garestiak, hemen laguntza etorri nazio delako. Baina ez badute laguntzeko, zure medikuari kontsultatu beharko duzu izaera chapped edo zakarra heels arakatzeko.

Zure heels arreta egokia

Badira arau garrantzitsu batzuk:

1. Eguraldi beroa irten aurretik beharrezkoa da, azala nourishing krema stop lubricate.
2. Zer bost bada zirkulazio txarra? moisturizer masaje bereziak behar ditu. ere erosi ahal izango duzu, arreta berezia produktuak edo egiteko horiek zuk zeuk etxean.
3. Oinez bainu erregularra eginez eta maskara garbiketa.
4. To takoi haurtxo bat bezala ziren, ohiko pumice erabili ahal izango duzu.
5. Ez edozein tresna zorrotz erabili zakarra azala takoi kentzeko.

erretiluak

Orain esango, zer takoi zaintzeko izan behar du etxean.

biguna takoi lortzeko bainu oinez hainbat laguntzeko. prestatzerakoan horietako kontu azalaren ezaugarriak hartu behar dira, eta oinarri honetan tresna egokiak hautatzeko.

Orain utzi gutxi batzuk takoi erretiluak erabilgarria kontuan hartu gurekin.

1. Belar. Hartu chamomile, salbia eta San Juan Wort. Pour ura irakiten nahasketa eta itxaron 10 minutu konfiguratzeko beren burua. Ondoren strainer bat pasatzen salda lortzeko. edukiontzi bat eta txikiagoa hankak bota, eutsi ordu erdiz.
2. ardo zuri Bath. Ardoa berotzeko burbuila arte, karea kolorea, azal eta irakiten gehitu. Ondoren a cool apur bat eta txikiagoa hankak, ondorioz, infusio dator. Eutsi horietako hamar minutuz, eta gero astiro-astiro, belaki igurtzi eta berriro irtenbide sartu. erretilu hau hilero egin behar da.
3. esnea. Lehen beharrezkoa da ura irakiten eta esnea, gatza eta xaboi irtenbide gehitu. upela gatza desegin osoa ondoren jaistea hankak eta 30 minutuz eduki. ura hoztu ahala, beharrezkoa da egosi ur beroa gehitzeko.
4. ozpina. Lehenik berotzen ura eta% 9 ozpina tanta batzuk gehitu. Behean oinez eta 15 minutu (ez gehiago) mantendu. azal zakarra For pumice harri bat erabili. bainu honen ondoren hankak ur freskoarekin uretan pasatu behar da, eta igurtzi gantz krema.
5. sosa batera. Ur epeletan, koilarak sosa eta xaboi irtenbide koilara pare bat gehitu. Mantendu zure oinak bainu 10 minutuz, horiek igurtzi pumice harri bat eta olioa krema.

erretiluak hauek erabili beharko dira aldizka, eta, ondoren, hankak eder eta leuna izango da.

maskarak

Zer da etxean takoi zaintzeko sartuta? termak gain, maskarak barietate bat erabili ahal izango dituzu. Iseka eta behatz zimurtasuna ondorengo eratara zuzendu daiteke:

• celandine maskara. Irabiagailuan edo haragi Grinder erabiliz pure bat prestatu freskoa zurtoinak eta celandine hosto By. Aplikatu maskara hau zure heels eta gau utzi. Goizean ur freskoarekin garbitu.
• limoi maskara. Grate limoi eta orpo eduki 10 minutuz, eta ondoren urarekin garbitu.

Posible da, halaber, aza hosto freskoak aplikatzeko takoi da. 20 minutu izango dituzte mantendu behar du.

Kendu calluses eta corns patata maskara erabiliz.

sCRUBS

Zer gehiago daudela zure heels hankak zaintzeko oso bat ere kontuan hartu beharko? Etxean, SCRUBS erabili ahal izango duzu. funtsak, besteak beste, baldintza nagusia - berria prestatu behar dira. Hona hemen horietako batzuk.

1. Sasiak laranja zuritu. Zuritu lehortu behar eta bere hautsetik egosi. ondorioz masa beharrezkoa da oliba olioa gehitu eta azala takoi gainean aplikatuko. Ondoren masajea 5-10 minutu.
2. Oatmeal sasiak. Cereal eztia eta krema garratza eta massaging orpo nahastuta. sasiak hau kendu estres takoi lagunduko du.
3. Onion peeling. Pour tipula baino gehiago ura irakiten. Ondoren, bi zatitan ebaki. zakarra azala igurtzi behar dute. Ondoren, arku bat egiteko orpoa, plastikozko poltsa bat erantsi eta utzi gau. Goizean kendu eta pumice igurtzi.

pedikura

nola takoi beharreko zaintzen pentsatzen ari bazara, ezinezkoa da ez Pedikura buruz aipatu. etxeko prozedura dena behar badu, exekutatu hasteko dezakezu. Aurretik pedikura hasita izan behar ondo lurrun out hankak. Posible da ur simple erabili olio aromatikoa edo sosa batera. 15-20 minutu Itxaron. Tresna guztiak alkohola tratatu behar da, beraz, ez infekzioa eramateko. Heels hasiko gailu bereziak edo maquinilla sinple bat kudeatzeko. Baina oso kontuz ibili behar da. Hurrengo takoi tratatzen dugu pumice harri batekin. beren prozedurak amaieran sasiak masajea daiteke. Egin duzu zure pedikura propioa ez du funtzionatzen badu, orduan maisua harremanetan jar zaitezke.

peroxidoaren

Zer oraindik behar da arreta takoi? home hidrogeno peroxidoaren tratamenduak erabil daiteke. gehien frogatua eta fidagarria zure heels hankak zaintzeko bitartekoak da. laguntzeko izango da pitzadurak botatzeko. Hona hemen urratsez urrats peroxidoaren erabilerari buruzko argibideak:

1. Beharrezkoa da, ondo garbitu oinak.
2. Prestatu 1.5 beroa ur + 4 ur oxigenatua koilarakada litro irtenbide bat.
3. Jarri zure oinak konponbidearen eta eskuoihal batekin estali, beraz, ez hozten.
4. 10-30 minutu zimurtasuna arabera mantendu.

Beste herri bide peroxidoaren den:

1. Lehenik eta behin, ondo garbitu oinak behar duzu.
2. Prestatu 4 ur + 2 koilarakada gatz litro irtenbide bat.
3. Ondoren, beharrezkoa da hankak jaistea 7 minutu irtenbide sartu eta bi hidrogeno peroxidoaren pilulak gehitzeko.
4. Jarrai bat 7 minutu gehiago.
5. Kendu whitened azala pumice harrizko edo eskuila batekin.
6. Lubricate orpo krema edo pomada.

Glizerola + ozpina

Era berean, takoi zaintzen hasi glizerina erabili ahal izango duzu. botila bat behar izango da, eta bertan, ozpina eta irabiatu tanta pare bat gehitu beharko da. Mark vatku irtenbide in moisten eta pitzadurak guztietan aplikatuko da. Finkatu eta galtzerdiak jarri. hala nola, tresna bat bada, egun osoan zehar erabiltzen da, bertan utzi beharko duzu 40 minutuz, eta posible da gau osoa da. Gero ziurtatu pumice orpo batera kudeatzeko.

takoi arazo handiak. Zer egin?

Kasu abian jarri bada, simple mantentze izango da, jakina, ez da nahikoa. Lehenengo orpo ekarri behar ordenan, eta ondoren hasiko horiek zaintzeko. Hona hemen nola egin aholku batzuk.

1. espezialista bisitatzen apaindegi batean kontuan hartu beharreko bidea ohikoena eta errazena.
2. Orain dendan, han garbiketa takoi bide ezberdinak daude. Berriki arrakasta izugarria irabazi galtzerdi bereziak oinak azala zimurtasuna guztiak kendu aukera ematen duten.
3. Eguneroko termak, jada lehenago aipatu dira erabilera oinetako zorionez.
4. Ez dago kremak askotariko azkar ekarri azalaren ordenan laguntzeko daudela.

Neurri sinple hauekin, azkar ekarri ahal hankak ordenan, hobe da konplexua egiten bada.

Kontseiluak, eta hori ez litzateke baztertu

Eta, azkenean dizut aholku baliotsu batzuk eman nahi.

1. Talde oinetakoak itxi eta estuak guztiak kentzeko, takoi da batez ere. Shoes erosoa izan behar.
2. Komenigarria da UV izpiak kontaktua saihesteko.
3. Edan bitaminak.
4. Gutxiago bere oinak on stand.
5. Egunero egin terapeutikoa bainu, maskarak eta SCRUBS. Komenigarria hori egin aurretik eta lanaren ondoren, denbora baimenak bada.
6. Saihestu galtzerdiak sintetikoa, materialak bakarrik natural erabiliz.
7. Ur asko edan.

takoi zaintzea: prozedura honen berrikuspen oinak,

duten abantaila hartu dute prozedura honen People, erreklamazioa takoi askoz leunagoak eta garbiago bihurtu dela.

1. Lehen nourishing krema aplikatu beharko duzu, hobe da takoi berezia izango da bada.
2. Bost minutu igaro ondoren, ura eta pumice harri batekin moisten poliki-poliki kendu azala zakarra errotazioak zirkular batekin.
3. Ondoren, segundo batzuk eskuila bigun masajea. Ondoren, berriz pumice harri batekin joan.
4. takoi ehotzeko, moisten ur, tresna bereziak hiru minutu inguru orpo bakoitzaren leku berean burutzeko.
5. Ondoren, krema bera lubricate eta ezkutatzeko hankak galtzerdiak behar duzu.

Emaitza ezin hobea For astean errutina baten barruan egin behar da.

Girls nor egunero erabilera masaje oinez bainu Vitek jabeek eskuliburu, esan duenez, emaitza ostean bikaina da.

Era berean, emakume askok esaten SCRUBS duten zaindu zure zorionez oso eraginkorrak dira, eta modu oso ona pitzadurak kentzeko ozpina eta glizerina osatutako tresna da. Nahasketa hau behar lubrikatutako takoi egunero dutxa bat hartu ondoren. usaina eta ez da oso atsegina, baina eraginkorra bitartekoak arren.

ondorio

Zure hankak harro egoteko, horiek emateko arreta osoz takoi eta arreta behar duzu. Gure aholkuak lagunduko dizu gai honetan.