Itxura ederra, bost arau jarraitu behar duzu

Emakume bakoitzak, handia begiratu ahal izango, edozein adineko. Horrek ez du esan nahi ahalegin asko for dela egin behar, eta goizean gau arte apaindegiak, masaje gelak, osasuna klubak, pertsonala estilista bat izan, makillaje artista, eta abar bisitatu Ez da beharrezkoa itxura ederra, fortuna Millionaire senar bat pasatzeko. Normalean neska eta errenta apalena duen emakume fina begiratu daiteke, ez da arau sinple betetzen bada, baina egunero.

larruzko

Arau bat - azala zaintzeko. Eguneroko baten garbiketa, hidratatzaileak eta elikadura behar da. ez bakarrik aurpegiko azala, baina baita gorputz osoan laguntza behar! Just nerabezarora ondoren bere azala zaintzeko hasi behar zuen. emakumeen osasun-adierazle bat da. Hori dela eta, azala zaintzeko kosmetikoak hori, itxaropenak bertan emakume hainbeste gogoratu behar dugu, baina onartzen du. Good makillaje laguntzen ezkutatu edo gabeziak apur zuzentzeko: zirkulu urdina, poltsak begiak, zimurrak, beherako adin-lekuak, aknea. Baina bada emakume bat ez du bere osasuna, elikadura segimendua, ez da nahikoa edateko ura, makillaje no ezin izango da bere laguntzeko. Aitzitik, emakume bat ohitura txarrak ez badu, fruta eta barazki freskoak ugari jan, nahikoa lo, higiene pertsonala erregular, ez ahaztu astean behin aplikatu aurpegia maskara (etxean egosi daiteke), eguneroko hidratatzaileak eta azala elikatzen, it handia ikusiko da! Merezi recoger a kalitate handiko kosmetika dekorazio eder azpimarratzeko da ezaugarriak eta, beharrezkoa bada, ikusmen gazteagoa izan dadin.

Ilea eta azazkalak

Bi araua - ilea zaintzeko eta iltze arreta. Beautiful ilea eta azazkalak ere energia menpe. Baina berez mehea, hauskorra eta tristea direla gertatzen da. Edonola ere, ez etsi. Saiatu eskubidea orrazkera, zein da zure ilea bolumena emango aurkitzeko, errentagarria azpimarratu zure eder aurpegiko ezaugarri: begiak, sudurra edo kokotsa. Nails luzatu daiteke. ere erabilgarria gehitu dieta da elikagai kaltzioan aberatsa eta iodoa - denbora iltze plakak bihurtu indartsuagoa. Gauza nagusia - horiek garbi, baita bere ile mantentzeko. baduzu tindatzen zure ilea, ezin duzu baino gehiago 2 cm sustraiak regrowth saihesteko, edo sustrai ilun duzu sloppy itxura bat emango. sustraiak ilehoria With ez Gaia - burusoilak dirudi. ile osasuntsu baterako estilista gomendatzen ez color nabarmen aldatu, bakarrik 1-2 zelaia. Orduan ezin zara margotu hainbestetan, sustraiak trantsizio leun bat koloretako ilea ia imperceptible delako. Ziurtatu zure ilea nola estilo eta jasotzea ona da kosmetika produktuak begiratzen dute gehiegi fluffy bada ikasteko.

Kopuru

Araua Hiru - mugimendu eta figura onartzen. Sinetsi me, skinny goiko eredua - ez azken, gure gizon ametsa. Beraz, ez da beharrezkoa yourself torturatu 10 kilometroko jogs goizero eta gimnasioan ordu eseri. besterik ariketak egiten saiatu eta oinez, gutxienez 40 minutu egun bat behar duzu. Ez da beharrezkoa gauez overeat eta jan haurrek, baita merienda pastelak estres bezala -, eta figura handia ikusiko! Garrantzitsuena - Gustura eta senideei energia eta maite egin, eta dieta eta debekuak gutxi laguntzen duten.

armairu

Askotan, neska gazteak, apenas amaitu eskola, eta bakarrik zenbat modan bilatzeko pentsatzen. Arrazoi batzuk, euren gazteek joera berriak kontrolatzen duten eta nahiago neskak azken moda jantzita uste dute. Izan ere, mutilak dira besterik ez dagoela ulermen honetan zerbait da (salbuespenak salbuespen) erakutsi nahian. besterik begiratzen dute nola ederra soineko duzu esertzen zure figura abantailak agerian uzten baitu. Beraz, arropa aukeratzerakoan, lehenik ulertu behar dugu zer nolako irudi lortzeko soineko jakin batean.

aldarte

Azkenik, garrantzitsuena arau - umore ona. Emakume eder begiratu edozein adinetan, nahikoa barrutik dirdira da. Niza, mota, leuna, zintzoa irribarre mirariak egiten du, eta edozein atea irekitzen da. Eta irribarre hau mota, eskuzabala, interesgarria eta irekia pertsona bakarra da. Hemen dira hari marrazten eguzkia bezala.