Artrosiaren artikulazioetan tratamendu ez-kirurgikoa

Ostean artritisa ez den kirurgiaren tratamendurako aukera ugari daude. Gaixotasun horren tratamendu kontserbadorea mina murrizten laguntzen duen lehen lerroa da eta bizkarrezurraren artikulazioen zurruntasuna arintzeko artritisa eta diskurtso endekapen endekapenek eragiten dute. Tratamendu plan gehienek hainbat tratamendu ez-kirurgiko biltzen dituzte. Kasu bakoitzean, gaixotasunen larritasuna, kaltetutako artikulazioak, sintoma motak, gaixotasunen, adinaren, okupazioaren, bizimoduaren eta eguneroko jardueren presentzia baloratzen dira.

Ostean artritisa mina larria eragiten duen kasuetan, neurriak hartu behar dira gutxitzeko eta kontrolatzeko maila batera eramateko, gaixoek eguneroko jardueretan jarraitu ahal izan dezaten eta, ahal izanez gero, errehabilitazioan parte hartzeko eta ariketak maila onargarri batean parte hartzeko. Mina murrizteko lehentasunezko metodo eraginkorrak gainerakoak dira: beroa eta hotza tratatzea, mina murrizteko eta hantura arintzeko hainbat botika erabiltzea.

Gainerakoa artritis bizkarrezurreko mina erasotzen saiatzea da

Artrosiaren tratamendu planaren elementuetako bat atseden arrunta eta jarduera murrizten da, adibidez, ordenagailu batean lanean ari denean. Pazienteek euren gorputzaren seinaleak aitortu eta jarduera gelditu edo murrizten jakitean laguntzen dute. Bakea inflamed artikulazioetan, karga eta muskuluak murriztu ditzakezu, mina eta gihar espasmoak arintzeko. Gaixoek muskuluak indartzen dituzten arte, medikuek elkarri eragiten dioten mina eragiten duten ekintza eta intentsitatearen intentsitatea gutxitzeko besterik ez dute eskatzen.

Bero eta terapia hotz bizkarrezur artritisaren mina aldi baterako

Artritisa duten pertsonak sarritan aurkitu ditzakete beroak eskuoihal beroak edo junturak aplikatzen zaizkion konpresio beroek mina arintzeko eta hantura arintzeko. Bainugela edo dutxa beroa ere lagungarria da. Beroa hantura eta hantura artikulazioetan murrizten laguntzen du eta fluidoaren zirkulazioa hobetzen du. Eragin bera du ur-terapia igerileku berotzen edo jacuzian. Zenbait kasutan, inflamed area mina edo numbness hotza compress sortutako hotza murriztu daiteke edo eskuoihal batean bilduta izotz pack bat edo izoztutako barazkiak. Sarritan, beroa 20 minutuz erabili ohi da ariketa zikloaren aurretik edo beste jarduera batzuen aurretik eta hotzaren ondorengo aplikazioa erraztu egiten du mina. Zer zehazki zehazteko - beroa, hotza edo horien konbinazioa - tratamendu onena da, medikuari edo fisioterapeuta bati kontsulta egin beharko zenioke.

Medikuak artritisarekin bizkarrean mina eta hantura arintzeko bitartekoak ditu

Mota-maila kontrolatzen duten pazienteei laguntzen dien botiken mota asko daude eta kaltetutako artikulazioetan hantura mingarriak murrizten dituzte. Droga batzuk, hala nola, Tylenol, mina arintzen dute soilik. Beste batzuek, hala nola, NSAIDs (adibidez, aspirina, ibuprofenoa eta COX-2 inhibitzaileak), artikulazioen hantura murrizten dute eta mina arintzeko. Halaber painkillers eta elikadura osagarri (adibidez, glucosamine eta chondroitin) daude analgesikoak eragindakoak.

Artritis artikulazioek goiko metodoen hiru konbinazio erregularrarekin tratatzen ohi dira, gaixoek errehabilitazioan, ariketa fisikoan eta eguneroko jardueraren ohiko maila mantentzen laguntzeko.

Artrosiaren tratamendua diziplina anitzeko mediku taldea eska dezake

Aukeren barietateari dagokionez, artrosiarekin artikulazioen tratamenduak profil desberdinen espezialistak erabiltzea eskatzen du. Ikuspegi integratu horrek hobeto emaitzak eskaintzen ditu mina murrizteko eta ostean artritisa duten gaixoen funtzionaltasuna hobetzeko. Hala ere, tratamenduan parte hartzen duten espezialisten kopuru handia dela eta, ikuspegi desberdinak sor daitezke eta nahasmena sor daiteke batzuetan. Hori dela eta, taldean komunikazio irekia eta zintzoa garrantzia da eta, horrenbestez, gaixoaren papera handia da.

Ostean artritisa tratatzeko taldea atzealdeko tratamenduan espezializatutako mediku profesionalen arteko bateratzea izan daiteke:

• Lehen mailako loturiko medikuak. Mediku espezialistak (mediku-terapeutak, medikuei osteopatikoak, kiropraktoreak) aurretik tratatzen dituzten medikuei.
• Rheumatologists. Artikuluen tratamenduan espezializatutako medikuak eta artikulazioak, muskuluak eta hezurrak eragiten dituzten baldintzak.
• Fisiatrikoak (errehabilitazio fisikoko espezialistak). Medikuek pazienteei beren potentzial fisikoa ahalik eta gehien aprobetxatzen laguntzen diete, normalean errehabilitazioan arreta berezia jarriz.
• Fisioterapeutak. Pazienteekin lan egiten duten espezialistak, artikulazioen funtzioa eta fitness fisikoa hobetzeko norabidean .
• Errehabilitazioko terapeutak. Artikuluak babesteko moduak irakasten dituzten medikuei, mina minimizatzeko eta etxean eta lanean energia aurrezteko metodoak.
• Psikologoak eta psikiatrak. Gaixotasunak, lanean eta etxean (adibidez, insomnioa, depresioa) eragindako zailtasun emozionalak, sozialak eta psikologikoak konpontzen laguntzen duten espezialistak.
• Gizarte langileak. Pazienteei laguntzen dieten profesionalak ezintasuna, langabezia, finantza zailtasunak, etxez etxeko laguntza eta beste gaixotasun batzuek eragindako arazoak sortzen dituzte.
• Nutrizionisten. Espezialistek dietarientzako elikagaiak erabiltzeko moduak irakasten dituztela osasuna hobetzeko eta pisu osasungarria mantentzeko.
• Erizaintzako irakaslea. Pazienteei laguntzen dieten espezialistek beren egoera orokorra eta tratamendu planak ulertzen dituzte.
• Podologoen. Hezurrak eta artikulazioetako gaixotasunen tratamendu kirurgikoan espezializatutako medikuak . Medikuntzako ortopediek ere atzealdeko gaixotasunen tratamenduan espezializatuta egon daitezke.
• Lizentziadun akupunturako terapeutak. Medikuntzako langileak mina murrizten duten eta egoera fisikoa hobetzen dutenak, gorputzetik hainbat punturen injekzioekin, orratz fin batekin.