Aurpegiko eta lepoko masaje Skin Beauty

Gaur egun, jende askoren ingurumen-baldintzak ez dira nahikoa. Horrek negatiboki eragiten dio giza gorputz osoa, larruazala barne. Aurpegia beste pertsona batzuek betetzen dutenean ikusten duten bisita-txartela da: pertsonaren adina, egoera soziala eta izaera zehazten ditu. Zoritxarrez, baldintza horietan urteak baino zaharragoak direnak itxura gazteagoa izatea baino errazagoa da. Horregatik, aurpegia eta lepoaren larruazala zaintzeko denbora gehiago eskaini beharra dago, batez ere emakumezkoentzat, hau da, ezagunak direnez, eremu horiek zimurrak oso lehenago estaltzen dituzte. Azala sendotzeko modurik eraginkorrenetako bat aurpegia eta lepoa masajea da. Etxean egiteko prozedura nahiko sinplea da hau.

Zergatik behar dut nire aurpegia eta lepoa masajea egin ?

Prozedura hori gaztetzeko metodo bezala hautematen da: azala turgor hobetzen du , ontziak indartzen dira, elastikotasuna eta kanpoko faktore kaltegarrien aurkako erresistentzia areagotzen du. Gainera , larruazalaren birsorkuntza bizkortzen laguntzen du zelularraren mailan, itxura duen eragin positiboa baitu. Aurpegi eta lepoko masaje, aldizka egiten bada, 3 hilabeteko epean berreskuratzeko gai da, osasuntsu itxura emateko. Ona da oheratu aurretik, hobe da prozedura hori egitea, lasaitzen laguntzen baitu.

Aurpegi eta lepoko masaje drainatze linfatikoa

Masaje mota honek hantura kentzen du eta mikrozirkulazioa hobetzen du. Horregatik, begien azpian zirkulu ilunak kendu egiten dira, larruazaleko zelulak berritu eta itxura osasuntsua hartzen du. Aurpegia lehendabizi zimurrak badituzu, orduan prozedura hori ahuldu daiteke. Banaka egin daiteke, estetika baten laguntzarik gabe.

1. Aplikatu aurpegian eta lepoko krema, azala elastikotasuna handitzen duena.
2. Palmondoak garbi eta epeletan egon behar lirateke.
3. Poliki-poliki eta leun, aldizka presioa, eskuetan kopeta erdian eta ertzetara.
4. Ondoren, norabide berean mugimendua egin behar da: sudurreko zulotik masailetaraino, nasolabialeko fossa eta tenpluetatik, kokotsa eta goiko masailetaraino.
5. Aldatu mugimendu motak argi klapetara, jarraibideak mantenduz.
6. Lepoa modu berean masailatu behar da, bularrean norabidean.
7. Masaje mota guztiek, 5-7 minutu eskaini, larruazala luza ez dezaten.

Aurpegi eta lepoaren auto-masaje lasaigarria

Aurpegiaren trazu argitsuekin hasi behar duzu, eta gero mugimendu bizkorragoa abiarazi.

1. Bi eskuen indize, bihotz eta eraztunarekin, mugimendu zirkular argiak egin beheko aldean tenpluetara (3 aldiz). Orduan, modu berean, masajea gora eta behera kopeta erdian.
2. Aldatu norabidea, tenpluetatik masajea hasiz gero, ile-hazkuntzaren lerroan eta bekainetik kopeta-erdian.
3. Egin aurrealdeko partizio kaotiko argitsuak.
4. Bi eskuen arteko indizeak eta erdiko hatzak kontzentratzen ditu mugaz bestaldeko puntuan. Erdi-mugimendu ertaineko argiarekin, moztu zati hau gora eta behera.
5. Jarri bi sudurreko zubiaren esku bi eskuetako bi hatz erdiko eta goialdean goi-mailako cheekbonesen presioa tenperaturak eramateko. Ondoren, aldatu norabidea kontrakoa, sudurreko zubira.
6. Igurtzi palmondoak bata bestearen aurka eta masailak masajea mugimendu txarrak erabiliz.
7. Txikitutako bi eskuko bi erdiko behatzak kontzentratzen ditu eta beheko masailan zehar gidatzen ditu. Aldatu norabidea.
8. Lepoan masajea jarrita, kolpeak hasi aurretik. Gogoratu behar da mugimenduak bularrean dituztela.
9. Bi eskuetako palmondoen atzeek oinarrian eramaten dituzte.
10. Orduan, norabidean mantenduz, mugimendu longitudinalak mugimendu zirkular batean aldatzea.

Horrela, aurpegiko eta lepoko masajeak ez dira osasunarentzat oso baliagarriak, baizik eta autoerabilgarriak ere erraz sar daitezke. Oso garrantzitsua da larruazalaren freskotasunaren eragina mantentzea astean behin baino gehiagotan.