Azazkalak bitaminak

Askotan gure azazkalak, edo hobeto esanda, beren egoera gertatzen diren gorputzean gaixotasun prozesuak adierazteko. Era iltzeak egoera on kaltegarria eragina ohitura txarra dela gizon bat izan dezake, bai eta dieta desorekatua eta pobreen bat, media oldarkorra mota ezberdinak dituzten maiz kontaktua, hala nola, garbitzaileen gisa. Beraz, beharrezkoa izaten da, bitamina osagarriak hartu iltzeak da.

Folk jakituria dio ez baduzu harategia gain ordaindutako, ziur aski izango duzu overpay Botikari. Hau da, hain zuzen, kasuan, janaria da gure gorputza funtsezko bitaminak jasotzen iltzeak da. Elikagaien kontsumoa da bakarrik berarekin gorputza beharrezko oligoelementuen eta bitaminak, aminoazidoak, bioflavonoids, bitaminak eta polyphenolic konposatuen zenbateko nagusiaren jasotzen batera energia-iturri. Horietako asko gorputza ezin du bere berritzea propioa eta beste ekoizteko, noiz jan ezik, ezin jaso. Jende askok ez jan, kontserbak eta findu elikagai asko jan bitamina eta mineral gutxikoak dira, gorputzaren egoera orokorra eragiten duten eta, beraz, bitaminak estra hartzeko iltze ezinbestekoa bihurtzen da.

bitamina gabezia iltzeak egoera eragin desberdina izango dute. Adibidez, A bitamina gorputzean zenbatekoa nahikoa ez, iltzeak hauskorra eta lehorra euren ertzetara bihurtu bada agertzen ikusgai loditzeko. C nahikoa bitamina, iltzeak ahul badira, depresioak seinalatu egingo dute, eta iltzeak tolestuta. eza About E bitamina iltzeak hauskortasuna handitu eta maiz bizarrak itxura seinalea egingo da. iltzeak eusten ari bazara, eta bere hazkunde nabarmen gelditzen da, hau gorputzean eskasia adieraz dezake B bitaminak kasuan, non zure iltzeak gris-horia ñabardura bihurtu da, bere distira galdu, hain zuzen ere hori PP bitamina falta bat adierazi dezake.

Onena da, bitamina iltze batekin gorputza hornitzeko orekatua eta kalitate handiko elikadura baten bidez. Ez da beharrezkoa bera mugatzeko gantzak erabileran. arrautzak, gazta, itsasoko arrain, txerriki da, eta oilasko gibela A eta E bitamina asko, eta horrek antioxidatzaile jarduera izan ditu. Beharrezkoa da, halaber zerealak eta landare-olioak, esnea, barazki freskoak eta belar asko erabiltzen da.

Ordena bizkor hazten azazkalak ere nahikoa:

- iltze harremanetan bitarteko kimiko mugatzeko, hau da, normalean hauskorrak eta ahultasun eramaten, eta mantsotu hazkundea, beharrezkoa da, beraz, etengabe erabili gomazko eskularruak ;

- iltzeak erosoa formulario bat emateko. Kasu horietan, ez dute ezer ihardun eta ustekabean apurtu izango. iltzeak tratamendua hobe da ez-metalikoak, eta plastikoa, papera edo beira iltze fitxategiak erabiltzeko;

- erregularra hidratatzaileak egiteko iltzeak eta cuticles azalera gisa. Hau da, kremak eta olio natural bidez egin;

- hartu bitaminak hazkunde iltze, hobe da horiek jasotzeko elikagaiekin, baina baita mediku instalazio osagarriak, edozein droga denda erosi ahal izango dira hartu ahal;

- erabili berezien kolorerik egitetik polish. With saturatzen da nutriente iltze eta iltze erroa eta plaka azeleratu da hazkundea.

Inkestaren arabera, iltzeak hazkunde azkarra laguntzen duten eraginkorrena metodo tradizionalak dira: itsas gatza erretiluak erabiltzea; oliba olio iltze azalera estaldura; iodo Horrez batera erretiluak erabili; bero argizaria maskara aplikatzeko.

Baina baliabide guztiak, eta errezeta alferrikakoa izango da, ez baduzu, zure eskuak zaintzeko eta jan behar bezala.

azazkalak bitaminak - berrikuspen

  botika bertan prezio merkean eta kalitate ona aipatu daiteke "Revalid" delako. iltzeak hazkundea azkartzeko behar duzun guztia dauka eta bigarren mailako efektuak ez. adierazi ahal izango da «Perfect," eta atzerriko bitamina konplexu batetik etxeko artean - "alfabetoa", baina badira beste drogak eta konplexu bezain eraginkorrak.