Desatsegina gorputzaren usaina: kausak, horietatik agertzen delako

Hau ez da gai bat izan ohi duen cocktail party edo lagunekin kafe bat igotzen da. Zure senide galdetu zer da zurekin berriak, zuk ere ez horri buruz hitz egiteko. Baina, ez baduzu, nahiz eta esan, oraindik uste duzu. Non usain hau? Zergatik huts egiten badu? desatsegina gorputzaren usaina arazoak guztiontzat gertatzen, zara ala emakume bat edo gizon bat. Izan ere, besterik modu bat aurkitu. Bakarrik da beharrezkoa ulertzen zer usain kausa. Hona hemen zapore hori hondatu zure gorputza, eta nola konpondu nahi hamalau arrazoi deigarriena.

etengabeko estresa

zure usaina egiten duzu nerbio bada, egoera bakarra okertzen duzu. Estresa gorputzean eragiten izerdia eta usain ekoizteko, beraz, saiatu arnasa hartzeko. ikerketen arabera, pertsona bat, bi izerdi guruin mota ditu. Horietako bat da, gorputz osoan zehar dago, guruin horiek zuzenean kokatzen dira azala. Noiz horien bitartez izerditan dugu, likidoa lurrundu gorputza hozteko. Beraz, ariketa bitartean edo eguraldi beroa izerditan dugu, beraz, pot da ura eta gatza egin. ezberdinak guruina, ile-folikuluetan kokatutako mota bat, adibidez, armpits, igortzen dute zurixka likido ile sartu. Noiz likidoa gorputza bakterioa kontaktuan, han usaina da. Izerdi mota hau, gorputza estres sortzen denean. you esteroideak hartzen bada, zure izerdia izango da beti usaintzen balitz bezala azpimarratu duzu.

elikagai minak

bazkari azkar bat data bat aurretik nahi baduzu, baztertu baratxuri, eta ez bakarrik delako Arnasa hondatu egingo da. hala nola, baratxuri edo curry bezala espezien batzuk behartu zure azala usaintzeko. Noiz espezien horiek digeritzeko dugu, gure gorputzak sortzen sufre duten gas. Usain hau hainbat orduz iraun dezake. Horregatik janari minak ez luke bilera garrantzitsu bat edo data bat aurretik jateko. usaina agertzen da, gorputzean pikantea elikagai digeritzen arte. beroa espeziak askoren osagaiak gantz disolbagarriak dira eta, beraz, erori gantz sartu zuten gorputza eta aurpegia izerdi eta listuarekin, eta horrek denboran zehar zure gorputza usaina eragiten orrian. Eskaintzen dira bada baratxuri data buns bat, ez izua, besterik ura askoz lehenago edan, bitartean eta ondoren bazkariak.

Behe-Carb dietak

Behe-karbohidrato dieta ezagutzen dira azkar pisua galtzea. Zure gorputza ez du ohiko ogia eta pasta horiek eraldatzea, energia stock lortzeko, gorputza gantz erre hasiko da. Noiz gantz erre duzu, zure gorputza kimiko bat da, izerdi azetona edo fruta usaina eman dezake ekoizten. gorputz natural usain atzerakada zehatza banakako prozesu kimiko ezaugarrien araberakoa da. usaina New zurekin egonaldiak dieting da.

gogoko bra

gogoko BRA bat badaukazu, ziur aski izango duzu janzten da sarritan, ez dago konfidantza eta erosotasuna sentsazio hori bezalakorik ez dagoelako. polita izatea bezala sentitzen besterik ez duzu. Arazo bakarra da lihoa dela gorputza, askotan izerditzen zatia dator. Horrez gain, arropa garbitzeko maiz onartzen ez azala arnasa material bat egin. Beraz pot ehun geratzen eta usain eragiten. Bakteriak eta onddoak garatzeko eta egoera larriagotu. Saiatu askotan beren bras hau gertatzea ekiditeko garbitzeko.

Ez dago nahikoa arropa garbitasuna

Asko higadura bakero behar baino askoz luzeagoa. Benetan merezi du haiek gehiago maiz garbitu, usain txarrak ekidin nahi baduzu. Zaindu zure arropa guztia aldizka bada garbitu. Gauzak garbitu izerdi usain desatsegina eragiten duten bakteriak zenbatekoa murrizten du.

Bitaminak, arrain olioa

Jakina, arrain olioa eman dezakezu zure azala dirdira eta ilea distiratsua ematen dizu, eta zure mental gaitasuna hobetzen du, baina zer gehiago dituzu ziurtatzen zuen ezagutzen duzu? Fishy usain. Choline, bitaminak bat arrain eta arrain-olioa aurkitu, eta honek usain eragiten. Choline daiteke gorputzean geratzen egun eta luze batera joan izerdi batera egiteko. Ur asko edan ezkero, onena izango duzu.

Eskasa garbitu hortzak

dentista eskatzen badu askotan erabili ala hortzetako haria, sarritan behar duzu lotsa jasaten. Pertsona orok daki hortzak eta gomak erabilgarriak dela, baina jende askok ahaztu haria eskuila. Hala ere, errazagoa izango da hori gogoratzeko, arnasketa nola eragiten die pentsatzen baduzu. Noiz jaten dugu, elikagaien partikula hortz artean itsatsita. Ez kendu bada erregularra garbitu erabiliz eta flossing, usain desatsegina bat sortzen dute. Horrez gain, hortzetako haria hortzak Stained aurre egiteko laguntzen.

Ezezkoa galtzerdiak janztea

Ez saiatu zapatila edo oinetakoak itxia janztea galtzerdi gabe erabat. Noiz janzten duzu oinetakoak itxita, oin berotzen hasten da izerditan. Ez dago aireztapen, beraz usaina bere oinak, eta oinetakoak gainean geratzen. to you sneakers ibiltzea luzea bada oinak biluzi, nahiz eta ahal izango dute agertzen moldea.

Alergia eta sinus infekzioak

alergiak edo hotz bat baduzu, zure arnasa azkar usain desatsegina bat hartzen du. Noiz sudurra eta sinuses inflamed eta puztuta daude, badaude ugaltzeko bakteriak, usainak sortzen duten. ondoeza nabarituko duzu denean jaten baduzu edo haginak. Saiatu ur gehiago edan usainak kentzeko eta infekzioa mina arintzen.

botika batzuk

Zoritxarrez, droga asko dira balizko bigarren mailako efektuak, desatsegina gorputzaren usaina gola batzuen zerrenda luze batek lagunduta. Jaiotza-kontrola pilulak ahoa lehor plaka eragiten duen, zein zaporea hondatzen bultzatu. Simple painkillers edo antidepresiboak halaber usaintzen hasten duzu egin daitezke. Arretaz irakurri argibideak zauden kezkatuta bada.

koktelak Gehiegi

overdo baduzu alkoholarekin, zure gorputzari usaintzen hasiko da. Hau da gorputza alkohola prozesu delako eta saiatzen da kentzeko. gibela gehienak alkohola prozesatu, baina batzuk arnasa eta izerdi bidez dator. Just saiatu gutxiago edaten.

Haragi gorria kantitate handiak jatea

Red haragi zaila digeritzen da, beraz darama usain desatsegina da. Betiere gorputza gozoak hanburgesa bat jasotzen den bezala, haragi aminoazidoen utzi beren arrastoa hesteetan. Noiz xurgatu, ez dago usain desatsegina bat da. Ondorioz, haragi gorrien kontsumoa ondoren bi orduko epean, okerragoa usaina.

haurdunaldia

Haurdunaldian, gorputza hasten desberdinak usaintzeko. metaboliko tasa handitzen du, eta horrekin batera, gorputzaren arlo guztien zirkulazioa. Era hormonal aldaketak halitosis ekarriko.

Menopausiaren

Menopausiaren garaian, ez da beroa distirak eta lo egiteko arazoak, aldaketak eta gorputzaren usaina ez bakarrik. hormona maila eta barneko tenperatura igoeraren aldaketak direla eta, hein handi batean, izerditan.

Aukeratu eskuineko antiperspirant

Dendan esaterako aukeraketa handi bat aukera egokia oso zaila izan daiteke aurkitzea. Desodoranteak maskara usaina, dute alkohola oinarritzen dira eta ez dute bakterioa azalaren gainean hazten da, baina izerdia, zu izango zara. Antiperspirants blokeatu poro, izerdi ekoizten, zure azala egonaldiak lehor beraz. Aukeratu bi propietate horiek uztartzen produktu bat.

modu natural usaina hobetzea

Egunero, dutxa bat hartu, erabili antibacterial xaboia izerdia ez zen desatsegina. Higadura material natural egindako arropa egokia. Cotton oihal ahalbidetzen azala arnasa eta izerdi egoera errazten.