Eskumuturrak - varicose ala ez, eta zer egin?

gaixotasun bat aspalditik gizadiaren ezagutzen - Varicose goiko gorputz-zainak. Bere nagusitasuna are herrialde garatuetako handia da. lau emakume eta Errusian sei gizon bat ere One dira eskuak gainean barize fenomenoa borrokan. barizeak garapena By bizimodu bereziak, herentzia, hormona mailak nahasteak, haurdunaldia edo are eragin dezake gehiegizko pisua. ordezkariek arraza zuriko gaixotasunak azalaren kolorea horia edo beltzak pertsona baino gehiago jasan.

Hasierako gaixoen zainak hantura etapa gertatzen da gehienetan kosmetika akats baten ondorioz. Ondoren gaixotasuna konplikatuak izan daitezke eta osasun betetzeagatik sor eta are egon arriskutsuak, izan ere, bizitza bera. eskumuturrak mina bada, kanpai hau kardiobaskularrak sistema egiaztatzeko.

Begira zure esku berean. Gaixotasuna daiteke lehenik armiarma zainak eta zainak txiki, eta 2 mm-ko lodiera itxura ikusi. Eskumuturrak nabarmenagoa bihurtu. gaixoaren garapen gehiago egiten ziurtatu Ildo varicose, sentitzen duten pisua na besoak, mina eta hantura ohartu. Saiatu ez exekutatu gaixotasunaren etapa, noiz ultzerak sortzen dira, hobe da mediku bat kontsultatu ahal izateko. Gure herrialdean, barize tratatu phlebologists, zirujau eta hodietako kirurgialariak.

Barizeak lehen seinaleak antzematen baduzu, mantsotu dezakezu bere garapen gehiago, edo kasu batzuetan, gerta ez batere, arauak nahiko sinpleak dira errespetatuz. Lehen - da saunak ostatu, beroa bainu eta eguzkia esposizio luzea igeriketa saihesteko. Hau guztia zainak tonu murrizten eta odol stasis ekar dezake, eta eskumuturretan jasaten. Era berean, ez jantziko arropa estuak, banda elastikoa Mahuka estu. Hau desplazamendu arabera Ildo ekarriko. zainak eta gehiegizko kilo eta kirol dira, karga konektatutako eskutik (halterofilia, Espainian, tenis) en presioa handitu. Hobe da zaindu zure zainak, eta ez dute minik.

Noiz pisua na eskuetan sentitzen duzu zure lan arratsaldean egunera, gero eduki horiek estatu batean atseden garaian altxatutako. Eskumutur "esan" eskerrik asko. you behartutako bada denbora luzez den mahai batean eseri edo zure eskuetan lan lan, gehiago litekeena euren jarrera aldatu, biratu eskumuturra. Noiz zainak gaixotasun berezi bat gimnasia ariketak dago. dutxa edo bainu hartu zure esku uretan behar ur hotzarekin ondoren. Badira ere, hala nola, oinez, igeriketa, eskiak eta bizikletak ibiltzeko kirol erabilgarria. prebentzio-bide ezagun ere ona da erabiltzeko, hots, San Juan muztioaren hosto laburpenak, CRANBERRIES, igo aldakak, cranberries. Noiz barize desiragarria landare-oinarritutako dieta bat jarraitu behar. Droga "Flebotonik" daudela zure medikuari esleitzen daiteke. venous tonu handitzen du eta microcirculation hobetzen.

Batzuetan zainak olatuak dute eskuetan, batez ere lan egin ondoren. Kasu honetan, saiatu horiek planteatu egoeran atseden pixka bat emateko, eta kontraste dousing egiteko.

merezi haurdunak daudela batez ere prebentzio premia azpimarratuz da. Haurdunaldian, varicose hankak eta besoak zainak aurrera batez ere, haurdunaldia ez da lehenengo. gainera, ez produktiboa lan zainak aproposa, eta haur bat eman eskuetan jantzita 1 urte behar da. Hemen, beheko eta goiko gorputz, erabilera flebotonikov du lotu aurretik eta ondoren erditzea, edo konpresio hosiery arropa bereziak jantzita egintzak prebenitzeko oinarria. Ez ez ahaztu zainak ginekologoa egoerari buruzko istorioak medikua agintzen duzu hormonal droga bat. Droga hauek txarrak dira odol- lanagatik, zainak tonua jaistea.

Gogoratu, ezin duzu auto-medicate. Ziurtatu zure medikuari galdetu aholkularitza zer da onena izateko egin on barize prebentzioan.