Etxeko presioa handitzen jakiteko

Behe presioek arazoak sor ditzakete. Gaur egun ez dago prestaketa medikoa , presioa erraz igotzeko eta kalteak eragin ez ditzan. Hipotentsioko sendagaiak bigarren mailako efektuak dituzte, eta ez da gomendagarria denbora luzez haustea erabiltzea. Hori dela eta, gaixotasun hori duten pertsonek beren osasuna modu frogatu soiletan gorde behar dute eta argi eta garbi dakite zer presio egiten duen etxean. Presio baxua aurre egiteko metodo sinpleak ezagutzea nahi duzun maila gorde edo igo dezakezu. Ezagutzen ez baduzu edo jendeak jakinduria alde batera utzita, arriskutsua da pertsona bizigabea eta etengabe lo egitea, energia mota guztiez kanpo.

Zein da zure etxean presioa ?

Orain saiatu hipotentsioaren egoera hobetzeko produktuak, belarrak eta prestakinak zerrendatzea.

1. Orain oso ezaguna tea karkade da. Zapore gazi atsegina, tonu bikainak ditu, presioa handituz.
2. Oso ondo presio baxuko likorizaren erroa estaltzen du.
3. Rhodiola hipotonikoan, arrosa ere ezaguna bihurtu zen . Ikastaroan edaten baduzu, baina ez da hilabete bat baino gehiago, presioa normal bihurtuko duzu.
4. Lurrazalaren erliebea eta decoctiona ekarriko ditu. 10 g-ko belar edalontziarekin, ura irakiten duen edalontzi batekin. Denbora pixka bat azpimarratu behar da, gero sastraka tenteatu eta 20 tanta hartu egunero bazkariak baino lehen.
5. Farmazia hainbat tinctures (ginseng, aralia, magnolia txinatarra, eleutherococcus, peonia) erosi ditzakezu. Bizitasuna goratzen dute.
6. Artzain-poltsa (proportzio berdinetan hartutako artilezko belarrak, mistletoe eta hostoak) infusioak nabarmen lagunduko du presioa handitzeko.
7. Behe presioa puntu aktiboen masajea da, begien artean kokatuta, sudur azpian eta kokotean. Zure belarriak eta hatz-markak ere igurtzi ditzakezu.
8. Askok lorezainek euren lurzoruetan chokeberry landatu zuten, gerezi beltzaren presioa hazten dela jakiteagatik.
9. Positiboki, hipotentsio egoerak kafe-kopa, txokolate beltz eta bestelako gozokiak ere eragingo ditu.
10. Odoleko presio baxuko pertsonak asko edan behar dute. Gorputza likidoa mantentzeko, zerbait gazia jan dezakezu.
11. Lo lasaia eta luzea da etxeko presioa. Hipotonikak lo egin behar du. Awakening kontuz ibili behar da. Egoera horretan, alarma-erlojuaren irmoa benetako etsaia izango da.
12. Aire freskoan ibiltzeko ohikoak oso erabilgarriak dira hipotentsioan bakarrik.
13. Ariketa arina ez da azalekoa izango. Odolaren egoera hobetzen dute, positiboki presioa eragiten dutenak.
14. Presioa areagotu, animatu kontraste dutxa laguntzen.

Batzuek ziur dute alkohola presio arteriala handitzen dela. Akats izugarria da. Eragina, noski, baina bizia da. Gorputzaren egoera amaitzean hondatu egin daiteke.

Artikulu hau irakurri ondoren, gaur egun hipotonikoek ez dute etxean presioa igotzen. Pertsonen jakinduriaren aholku sinplea jarraituz, askok energia eta osasuntsuagoak izango dira.