Kirol eta FitnessEkipamendu

Exerciser gordina: deskribapena eta aplikazio

Askotan, baliatu Sistema muskulo dira eserita edo etzanda posizio batean egin hobetzeko. Horrelako gorputz posizio ez du onartzen haurraren gorputza funtzionalitate guztiz agerian duzu. Zoritxarrez, karga ez da etorri oso maiz bertikalean eduki, eta horrek, besteak beste, prestakuntza hainbat aldiz eraginkortasuna murrizten du. Azken finean, umeak jarduera maila baxua jasotzen, eta hau da txarra organismo osoan estatuan da. Horregatik garatu zen simulator gordina da, haurrengan musculoskeletal sistemaren funtzionalitate urritasuna duten arazoak konpondu ahal izateko.

Zer bereziak

garun-perlesia duten haurrek simulagailu Gross - geroz organismo birgaitzeko laguntza handia. gailu moderno eta berezia dela, ez bakarrik espazio zeharkatuz baina baita bere ardatz, eta hori oso garrantzitsua da, halaber zehar bidaiatzeko aukera ematen da. simulagailuak modu bat, ez goiko eta beheko muturrak mutil mugimendua oztopatzen gisa eraiki da, eta aseguru bereziak segurtasun eta erorikoak aurkako babes maila gorena dauka.

simulator eskaintzen eusten wonderful ariketa gordina aldizka egiten du, garun-perlesia duen haur baten bizitza ahalik eta gehien aprobetxatu ahal izango dituzu. Zure haurra egokitzeko you gizartean daiteke.

simulator Gross haur probatu Sistema muskulo arazoak dituzten erabiliz teknika. Pixkanaka-pixkanaka karga handitzeko, posible da haurra ona psikomotrizitatea osatzeko. garun-perlesia duten haurrek buruz hitz egiten bada, orduan aukera bakarra gorputzaren posizioa eduki posizio bertikalean ere, baina baita oinez eta mugimendu mota bat egiteko aukera izango dute.

Zergatik erabili simulagailua gordina

Gailu hau da, helburua ez bakarrik garun-perlesia seinaleak ikusgai dituzten haurrentzat, baina baita Sistema muskulo arazoak dituzten haurrentzat. Honen bidez, aukera handi bat dago zeregin oso garrantzitsua batzuk konpontzeko da:

  • Beno garatua koordinazioa. ariketak konbentzionalak mat buruzko With oso zaila egiten da.
  • Gihar erlaxazioa, behar bada, eta beste metodo sartzeko zailak dira.
  • handia guztira gorputza entrenamendu bat egin izan dute. Lana muskuluak eta artikulazioak dira. Honek kargatzeko dinamikoa, estatiko eta espaziala dakar.

simulator Gross laguntzen haurrentzako tonua etortzen bizkar-lesio bat, trazua, haur jaso ondoren garun-perlesia eta hainbat Sistema muskulo arazoak. gailua funtzio nagusia - Sistema muskulo garapena, gorputzaren mugikortasuna baldintzarik sortzea da, eta, garrantzitsuagoa dena, den gaixo baten azalean eraikitzeko gaitasuna garatu.

Entrenatzaile aukerak

simulator Gross haurrak haurrekin edozein mugimendu egitean, berriz, beren lanaren kudeatzeko aukera ematen dizu. merezi lana izango dela gorputzaren muskulu guztiak piztu Aipagarria da. ariketak solairuan laguntzaz ia ezinezkoa izan dadin. Kasu honetan, muskuluak karga behar bezala banatuko dira.

Arreta Izan ere, ez bakarrik entrenatzaileak, baina baita teknika berezi bat da, garun-perlesia, eta horrek ikasgai eraginkorra dituzten haurrak garatzen da. Adituek gomendatzen den egunkari ariketa erregularra eragina emaitza guztiak izan zen benetan nabarmenik idatzi.

Lan hasi behar da bakarrik bereziki prestatutako pertsonen zuzendaritzapean. Bakarrik izan zen lehen emaitzak lortu beharreko ondoren egingo da, zeuk egin has gaitezke. ariketa sisteman modu bat, haurtxo bat izan dituzten garun-perlesia du dauden oztopoak beldurra eta inguruetan galdutako gisa egituratuta dago.

gomendio garrantzitsuak

simulator gordina, argazki bat, artikulu honetan ikusi ahal izango duzu, oso eraginkorra izango da, baldin eta arau garrantzitsu batzuk jarraitzen duzula:

  • klase bakoitzeko aurretik, egiaztatu gailua konpontzea. egoera onean egon behar du, bestela ez dago lesio arriskua dago.
  • Edonola ere, ez utzi zure seme-alabak arretarik. Hasierako etapetan, saiatu hura ahalik eta gehien laguntzeko eta pixkanaka, lagun hori murrizteko gutxieneko bat.
  • estandar multzoa haurrak hamar urte baino zaharragoak ez da egokia. Beste kasu batzuetan, simulagailuan independentean egin daiteke.

aplikatu ondoren emaitzak

Zaila da sinesten, baina prestakuntza erregularra nabarmen organismo osoan funtzionaltasuna hobetzen. Kasu gehienetan, garun-perlesia duten haurrek ikasteko independentean mugitzeko. Horietako asko hobetu beren hizkuntza trebetasunak, eta horrek aukera lagundu bigarren edo berezi eskolak joan. Haur gehienak hobetu psiko-emozionala egoera.

Zer da simulator egitura

oso denbora luzean ezaugarriak eta garun-perlesia gailua abantaila guztiak zerrendatzeko. simulator Gross halaber ezberdina da, eta hain zuzen, izango dela egokirik kokapena instalatu daiteke, adibidez patioan, etxea, igerilekua, gimnasioa ere. Kasu honetan, makinaren egitura ez da oso konplexua eta nahasiak. ditu: aseguruak, eraztunak eta recoil elastikoa, sakelako sistema soka batekin, eta karabinovo-batze for gerriko bat.

beste mekanismo abantaila

  • Posibilitatea Sistema muskulo-egoera doitzeko lesioa edo garun-perlesia ondoren.
  • gaitasuna zehaztasunez zehaztu ariketa mota, karga, baita oso bere performance egitura.
  • prestakuntza zehar ia guztiak muskuluak bertaratu egingo ezin da beste gailu eta ariketak erabilera buruz esan zuen.
  • simulator muskuluak aukera behar bezala osatzeko muskulu sistema funtzionatzen ari ematen duten lesioak desberdinak erabili daitezke.

  • abantaila oso garrantzitsua mediku egitura erabili posizio bat zutik laguntzarik gabe gaitasuna da. Eta ez du esan nahi, telefonoak ez du ariketak egin horizontalki.
  • Edozein mugimendu Berno berezien bitartez aseguratuta egongo litzateke, beraz simulator erabat segurua da.

ariketa mota nagusia

simulagailuak Gross beren eskuz egin dituzten ez da zaila. Garrantzitsua da kontuan hartzea zuzena Berno, helburua eta segurtasun egitura. ariketak egin daiteke, zutik etzanda, aulki batean eserita, edo are airean. oinarrizko ariketak hasten zenuke. Beren bereziki prestatutako teknikari laguntzarekin beharrik betetzeko. Bere laguntzaz hasierako faseetan ere premiazkoa da. Denborarekin, umearen mugimenduak esaterako beraiek egiteko gai izango da.

ariketak errazak xedea - umearen prestakuntza garaian segurua izan zen, eta inork ez bertan behera utzi da ulertu emateko. postura zuzena mantentzea, bertako koordinazioa, eta adierazpen gaitasunak hobetzeko ikasten zuen.

Aurreneko etapa gainditu da, eta haurra ez Gailu honen inguruan emozio negatiboak, lana zaildu dezakezu eta mugimendua lortzeko. Hasi jauziak eta aldarapen bi hankak azalera zutik. haur bat irakasteko hasiera bat egiteko, beharrezkoa da behartu bi hankak flexioa bat burutzeko mugimenduaren anplitudea txiki batekin. Ariketa honetan aldiz asko egiten simulagailuan By, haurra marrazteko gaitasuna garatuko du. Pixkanaka-pixkanaka, karga handitu dezakezu, emaitzen arabera. Denborarekin urrats egin dezakezu. Umea eskatu behar den erorikoak aseguratzea.

Gailu hori ez da arraroa. Beraz, edozein lekutan erosi ahal izango dituzu. da salbuespena eta Sochi ( "Avito") hirian. simulator Gross zure postura osatzeko duzu eta zure burua mantentzeko lagunduko du.

Garrantzitsuena da gurasoek duten behar pazientzia da - eta beren seme-alabak laguntzeko gogoa. Ez emaitzak oso azkarra ez espero. Adituek gomendatzen da gehien gutxieneko hobekuntzak are harrapatzeko. Modu bakarra eskuineko tratamendu programa aurkitu eta azkartu zuen. Ez du osagai emozional ahaztu. Umea out askoz hobeto piztu du ariketak egin izanez gero umore ona.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eu.delachieve.com. Theme powered by WordPress.